Hållbara råd
För att rädda vår planet
”Det finns ingen planet B”
Hur man konsumerar
Säkert och hållbart?
Konsumenttidning i Storbritannien och Frankrike:
I Frankrike
Cirka ”70 %” av koldioxidutsläppen
(Utsläpp från medborgare)
Kommer endast från:
Transport, boende och mat.
11 ton koldioxidutsläpp per medborgare / (Ravijen.fr / Ademe / GreenIT.fr / Källor 2019 Liberation)
Tidigare diagramförklaringar
Den föregående grafen ger oss en översikt över
”Medborgarnas koldioxidavtryck”
(i Frankrike, år 2019).
Vissa ämnen har större koldioxidpåverkan än andra. Att byta till en mer
hållbar energileverantör kan till exempel ha stor inverkan på koldioxidminskningen utan att det kräver några större förändringar i dina dagliga vanor.
Däremot är ämnena ”Mat” och ”Hälsa” djupt kopplade till vårt personliga välbefinnande. Förändringar inom dessa områden kan ha en större inverkan på både våra ”dagliga vanor” och vår ”allmänna hälsa”.
Studier tyder på att det en dag troligen kommer att bli nödvändigt att minska köttkonsumtionen på grund av den växande befolkningen, begränsade resurser och miljöproblem orsakade av industriell djuruppfödning.
Det är dock också mycket viktigt att äta en balanserad kost.
Det ger oss energi att arbeta med andra områden som transport
(cykling, promenader), boende, energianvändning och odling av grönsaker (länk).
Jag skulle rekommendera att du först lär dig hur man ”äter en balanserad kost” (länk) och
inte fokuserar så mycket på kolvärdet i din tallrik och kost som ett första steg.
För närvarande är ”köttersättningsprodukter” inte särskilt väl utvecklade.
Många av dem faller under kategorin ultrabearbetade livsmedelsprodukter. För
sojabaserade produkter finns rekommenderade veckovisa intagsgränser (länk), vilket inte nämns så ofta, och endast ett fåtal är ”certifierat ekologiska”.
Sammantaget innehåller många av dessa alternativ högre halter av transfetter jämfört med traditionella livsmedel, vilket ökar risken för en ohälsosam eller jojo–diet (länk).
Att fokusera på ”hälsa” kan också vara ett kraftfullt första steg mot
”koldioxidminskning” och ”klimatkrisen”.
Loïc C. – Health In Your Planet
Varje liten handling är viktig
Feedbackkultur
Ge feedback
Hjälp till att förbättra världen överallt
Feedback kan jämföras med ett ”flaskpostmeddelande” eller en ”god gärning”.
Om du förblir etisk och håller dina idéer balanserade kan även små kommentarer hjälpa en person, en grupp eller ett företag att se vad som fungerar och vad som inte fungerar.
Det kan öppna upp nya möjligheter, inte bara för dig utan också för andra.
I slutändan blir allt möjligt
Alternativ Hållbar
Välgörenhetsorganisationer – Webbplatser
Webbplats &Böcker
av Julien Vidal
”CaCommenceParMoi”
(”Allt börjar med mig”)
