
月鸟:一款助您呼吸练习的触觉正念辅助工具。
不妨将Moonbird想象成一只小巧的”机械鸟“,它在你掌心轻盈起伏,以柔和而富有韵律的律动,辅助你进行日常的呼吸练习。
其律动通过引导注意力保持稳定节奏,助您保持专注,因此特别适合用于心脏协调或正念等练习。
当你练习瑜伽、太极或参加正念课程时,集体进行的引导式呼吸练习往往更容易上手。与他人共处营造出宁静氛围,助你保持当下专注,与练习深度联结。
独自练习正念可能更具挑战性。即使是喜欢冥想的人,有时也难以独自保持专注。
许多在线正念资源都包含辅助呼吸练习的视频或音频;但Moon-bird提供了别具一格的体验。它激活你的触觉感知(触觉),而非依赖视觉或听觉。掌心传来的轻柔脉动,能助你感知并深度专注于呼吸节奏。

这种触觉体验会激活所谓的身体记忆,就像学习弹钢琴一样。
起初,你的身体与呼吸需要引导,但随着时间推移,它们将自然顺应月鸟呼吸的韵律。不久,你便会发现自己呼吸自如,进入心脏协调状态,月鸟化作无声的躯体向导;恰似弹奏一首熟练的钢琴曲。
建议每日使用Moonbird三次以获得最佳效果,但您也可随时随地使用:躺在床上时可缓解失眠,等候公共交通时可使用,甚至看电视时也能使用。
此外,Moonbird 还可通过蓝牙连接平板电脑或移动设备,让您实时监测心率变异性(HRV)——该指标会随呼吸频率变化而波动。
平板电脑或移动设备在初始注册和根据个人设置配置产品时或许颇具吸引力。但一旦完成设置,Moonbird即可独立使用,无需手机或网络连接,这使其成为没有电脑使用条件的老年人的理想选择。
Moonbird还有一款儿童版,名为Moonbuddy。您还可以在官网上找到新款配件,包括充电底座。



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这意味着,若您对Moonbird感兴趣,点击下方链接并输入促销代码LOIC75528,即可享受最终账单约10%的折扣优惠。
重要提示:Moonbird和Moonbuddy是精密设备,操作不当可能导致损坏。但若发生故障,请勿丢弃;多数情况下均可修复。您也可通过官网联系Moonbird团队获取支持与更多信息。
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