如何减少并避免家中永久性化学污染

理解化学品造成的有毒污染：

化学物质通过废物污染、排放以及影响水体、土壤和人类健康的化学品导致污染。在家中采取措施减少接触并降低环境足迹至关重要。

首先该做什么：

打造更可持续家居的第一步，是清点当前使用的所有清洁化学品。明确产品清单后，下一步需将它们存放在专用的安全区域——远离儿童触及之处。

若某些产品毒性不高且仍有使用价值，可予以保留。但若无法安全存放这些化学品，请将其送至当地废物回收中心。即使无法立即处理，将它们集中存放在安全场所已是迈出了正确的一步。

• 切勿将化学品倒入垃圾桶、水槽或马桶。
  • 这可能导致水源污染，并引发严重的健康和环境风险。
• 请勿将尿布、化妆品或其他化学品冲入马桶。
  • 这会损坏管道系统并污染当地水道。

在家使用可持续产品的两种选择：

1. 从有机或天然商店购买环保产品。
2. 使用简单原料自制清洁用品。
   许多配方可在指南中找到，例如法国书籍
   《自制家居清洁剂》（作者：塞西尔·贝尔格，出版商：海滩出版社）。

绿色洗白——法语书籍：《自制家用清洁产品》（塞西尔·贝尔格著，海滩出版社出版）

你的房子里有污染吗？

在提升住宅可持续性的过程中，必须同时关注房屋的内部与外部环境。您需要全面评估潜在的安全风险。

有句俗语说：

“若有疑虑……毫无疑问！”

若怀疑家中或花园存在”污染”，调查比忽视更明智。

思考你家的历史：

大多数人并非自己住所的首任住户。前任业主可能曾以某种方式使用土地，导致化学残留物残留。即使一切看似正常，检测土壤也能提供关键信息。

警惕花园土壤污染。即使表面看似正常，也未必安全。土壤中可能含有以下有害物质：

• 重金属
• 农药
• 除草剂
• 杀菌剂

这些可能影响您的健康；尤其是您孩子的健康；而您却浑然不知。

污染如何在室内扩散：

花园里的化学物质很容易被带进屋内：

• 关于鞋子、服装或宠物
• 在窗台上、门垫上和地板上
• 即使是厨房用具，若在接触餐具前未彻底洗净双手

污染物可能最终出现在地毯、台面，甚至洗碗机内部。

无形的威胁：

化学污染往往无形无迹。普通人无法分辨花园是否安全无毒。这使得人们容易忽视危险；尽管它可能对健康造成切实影响。

儿童尤其脆弱。他们缺乏安全意识，无法识别接触的迹象。即便是成年人也难以将症状——如疲劳或皮肤刺激——与一两天前在花园接触到的东西联系起来。

清除污染物的挑战：

清除化学污染并非易事。在科学课上，我们首先学到的是：

“无物消逝，万物蜕变。”

这同样适用于化学物质；尤其是砷或全氟烷基物质（PFAS）这类持久性物质。

可用热水清洁表面，但彻底清除污渍往往需要耗费大量时间、精力和细心操作。清洁过程中需警惕污染物扩散。可持续性还意味着在清洁过程中最大限度地减少用水量和废弃物产生。

园艺作业中的自我防护：

若您正在改善花园，请使用以下防护措施避免暴露：

• 手套
• 一套白色防护服
• 护目镜
• 口罩
• 一顶帽子

污染物可通过以下途径进入人体：

• 摄入（吞咽）
• 吸入（被吸入）
• 皮肤吸收

园艺或清洁工作结束后，务必用热水多次洗手。冷水无法有效清除化学残留物。

循序渐进：

不要急。操作不当会加剧污染。请考虑：

• 如何清洁而不扩散
• 如何安全处理材料
• 更换受污染物品（如地毯、玩具、土壤）是否比尝试清洁它们更安全

有时，丢弃物品是唯一安全的选择；即便这显得浪费。你的健康比金钱或情感更重要。

何时寻求帮助：

接触受污染区域可能引发严重健康问题。根据您的年龄或健康状况，您可能需要将清理工作交给专业人员处理。

切勿单独行动。请联系：

• 您所在地区的国会议员或环境官员
• 诸如英国杀虫剂行动网络（PAN UK）和欧洲杀虫剂行动网络（PAN Europe）等慈善机构
• 公民咨询或《Which》杂志的法律指导

如何判断是否存在污染：

你并不孤单。寻求以下帮助：

• 地方当局 医疗保健、警察、政府
• 环保组织
• 慈善机构和非政府组织

若经济条件允许，实验室检测是最可靠的选择。
（但请谨慎行事，避免耗尽所有积蓄；务必设定预算。）

推荐检测项目包括：

• 土壤重金属、农药及除草剂检测
• 检测房屋灰尘中来自鞋履或空气的污染物
• 身体检测（例如尿液、血液、毛发、指甲）以评估暴露情况

注：血液和尿液检测仅能检测过去几天内的化学物质。若需检测长期接触情况，可能需要进行毛发或指甲分析，通常需通过私人实验室完成。

若怀疑接触化学物质，请务必咨询医生。

隐私与身体检测

某些身体检测（例如重金属检测）可揭示暴露水平，但存在隐私问题。请注意，在欧洲您受《通用数据保护条例》（GDPR）保护，因此实验室必须安全处理您的数据。

英国和法国的部分实验室：

理想的情况是在本国寻找实验室，以避免漫长的运输时间。某些实验室在特定情况下可能能够为您提供协助：

• 土壤检测服务：
  • 在英国进行"土壤检测"的实验室可通过以下链接查询。您也可在法国寻找替代方案。

• 葛根实验室（头发与灰尘检测）：
  • 可进行头发及家居粉尘检测的实验室位于以下地址：（链接）
    • 杀虫剂 头发 – 杀虫剂：100种污染物 – 分析
    • 重金属头发 – 重金属：汞-铅-镉-铬-砷-镍-铜
    • 农药 粉尘 – 农药：100种污染物 – 分析

化学检测试剂盒及结果解读

您可以根据需要检测的污染物数量和类型，以不同价格订购检测试剂盒（部分试剂盒可检测多达100种污染物，且具备纳克级灵敏度）。

有时结果可能不如预期般清晰或积极。请保持冷静；诸多因素都可能影响检测结果。请对实验室团队保持耐心；他们需要处理大量受污染样本，工作流程极为复杂。

可能存在的问题包括：

• 机器校准问题，
• 采样位置不当，
• 低于检测限的化学物质含量，
• 检测错误物质（即检测样本中不存在的化学物质）。

要检测特定化学化合物，必须明确目标物。若确信存在污染物，建议咨询其他实验室并提供建设性反馈。这有助于完善检测体系，使所有用户受益。

当检测结果呈阳性时：您有哪些选择？

若您并非房屋所有者（例如租户）：

第一步是联系房东。重要的是要了解他们是否知晓污染情况，尤其因为这并非您的房产。

如果您是业主或房东：

联系方式：

• 您所在选区的国会议员
• 您所在地区的环境事务区代表

法律咨询

• 如需一般性支持，请联系公民咨询处（链接）。
• 如需更具体的法律帮助，请订阅《Which?》杂志（英国版）（链接）。该杂志提供法律顾问咨询服务。
• 如需法律程序，您可通过以下网站寻找律师：律师公会网站（链接）钱伯斯与合伙人网站（链接）法律500强网站（链接）
• 专家证人可能参与法庭案件。您的律师事务所通常可协助安排此事，或在必要时您可自行联系专家。
• 以及其他未在此列出的…

若土壤污染得到确认，下一步该怎么做？

如果您的花园土壤经实验室分析等手段确认存在化学污染，而您希望种植有机蔬菜，那么您的选择范围恐怕相当有限。

根据诸如”RMC”（蒙特卡洛电台）网站（链接）等资源：

• 一个可行的解决方案是在受污染土壤上方覆盖一层清洁的有机土壤（深度约80厘米）。（具体该怎么做在这个复杂议题中是个难题，需视具体情况而定——每种情况可能不同，但对于小面积区域的普通居民而言：清除污染土壤存在风险。此举可能导致更多毒素暴露，并引发新问题：如何安全处置这些土壤。）

请务必随时通知当地环境代表，以确保您的行动符合安全规定。

园艺科学与可持续选择

化学污染对健康和环境构成严重威胁。因此，我们强烈建议在可能的情况下，优先采用可持续的替代方案来替代杀虫剂和除草剂。

必须认识到：

• 农业（有机或工业化）与家庭园艺是截然不同的实践方式。
• 所使用的化学品类型在不同世代间发生了变化。

例如，草甘膦于1970年代问世，因其高效性与低成本彻底改变了除草方式，取代了更早期的强酸性化学除草剂。尽管更具效率，草甘膦仍存在争议且可能带来健康风险。

问题往往不在于我们做什么，而在于我们如何去做。

最后的话：深思熟虑地行动

未来将属于可持续发展；而这一切始于你自己的花园。政府可以提供帮助，但第一步需要你自己迈出。

检测您的菜园以种植安全有机蔬菜，不仅有益健康，更是您应对气候变化与保护生物多样性行动的重要组成部分。

若有疑虑，请立即行动。不必等待下一次气候峰会。你的健康、你的花园、你的家园都至关重要。

“曾经不同，如今不同。”
（《时光流转》——MC Solaar）

科学在进步，我们的认知也在提升。我们不必等到下届联合国气候变化大会召开，现在就可以在自家花园和家中开始践行可持续的选择。

需要紧急帮助？

英国和欧洲的农药行动网络（PAN）等组织（链接）能提供宝贵的指导和替代方案。如有疑问或需要支持，请随时联系他们。