ஒரு தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சினையை அனுபவித்த பிறகு, எனது உடல்நலம் மற்றும்
நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் நான் பெருகிய முறையில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்கினேன், குறிப்பாக நான் ஐக்கிய ராஜ்ஜியத்தில் வசிப்பதாலும் கோவிட் பெருந்தொற்று காலமாக இருப்பதாலும்.

நான் முதலுதவிப் பயிற்சியை முடித்தேன். நான் ஒரு மருத்துவ நிபுணர் அல்ல, ஆனால் நான் “உறுதிமொழிகள்” மற்றும் “வளங்களை” பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன், முக்கியமாக அவ்வாறு செய்வது அனைவருக்கும் முன்முயற்சியான மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதால்.

எல்லா இடங்களிலும் செய்ய வேண்டியவை ஏராளம்.

உங்கள் வருகையை மகிழுங்கள்! இந்த இணையதளத்தை மற்றவர்களுடன் தாராளமாகப் பகிரவும், உங்கள் கருத்துக்களை எனக்கு அனுப்பவும்.

“நல் தைரியம்”
“உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்”

லோயிக் சி. உங்கள்
Health In Your Planet