Moonbird: Kifaa cha kihisi kinachosaidia ufahamu wa pumzi yako.

Fikiria Moonbird kama ndege ndogo ya mitambo inayoinuka na kushuka mkononi mwako, ikisogea kwa upole na kwa mdundo ili kusaidia mazoezi yako ya kila siku ya kupumua.

Mwenendo wake husaidia kubaki makini kwa kuelekeza umakini wako kwenye mdundo thabiti, na hivyo kuufanya uwe mzuri kwa mazoezi kama mshikamano wa moyo au ufahamu.

Unapofanya Yoga, Tai Chi, au kuhudhuria darasa la ufahamu wa akili, mazoezi ya kupumua yaliyoongozwa mara nyingi huwa rahisi zaidi katika kikundi. Kuwa na wengine huunda mazingira tulivu yanayokusaidia kubaki katika wakati uliopo na kuendelea kuwa na uhusiano na mazoezi yako.

Kufanya mazoezi ya umakini wa akili peke yako kunaweza kuwa changamoto zaidi. Hata wale wanaofurahia kutafakari wakati mwingine hupata ugumu kudumisha umakini wao peke yao.

Rasilimali nyingi za mtandaoni za ufahamu wa akili hujumuisha video au sauti kusaidia mazoezi ya kupumua; lakini Moon-bird inatoa kitu tofauti. Inashirikisha hisia yako ya kugusa (Hisia ya kugusa), badala ya kutegemea kuona au kusikia. Mpigo mpole mkononi mwako hukusaidia kuhisi na kuzingatia kwa undani mdundo wa kupumua kwako.

Hisia hii ya mguso huamsha kile kinachojulikana kama kumbukumbu ya kimwili, kama vile kujifunza kupiga piano.

Mwanzoni, mwili wako na pumzi yako zinahitaji mwongozo, lakini kwa muda zitafuata kwa asili mdundo wa Pumzi ya Moonbird. Hivi karibuni, unaweza kujikuta ukivuta pumzi bila juhudi, katika muafaka wa moyo, huku Moonbird ikitenda kama mwongozo kimya kimya wa kimwili; kama vile unapopiga kipande cha piano ulichokifanya mazoezi vizuri.

Mapendekezo ni kutumia Moonbird mara tatu kwa siku kwa matokeo bora, lakini pia unaweza kuitumia mahali popote; kitandani ili kusaidia kupata usingizi, unapongojea usafiri wa umma, au hata unapotazama televisheni.

Zaidi ya hayo, Moonbird inaweza kuunganishwa hiari kupitia Bluetooth na kibao au kifaa cha mkononi, ikikuruhusu kufuatilia utofauti wa mapigo ya moyo wako (HRV), ambao huathiriwa na kasi ya kupumua kwako.

Kompyuta kibao au kifaa cha mkononi kinaweza kuwa cha kuvutia mwanzoni kusajili na kusanidi bidhaa kulingana na mipangilio yako mwenyewe. Lakini mara tu inapowekwa, Moonbird inaweza kutumika kwa kujitegemea, bila hitaji la simu au upatikanaji wa intaneti, na hivyo kuifanya iwe bora kwa wazee wasio na upatikanaji wa kompyuta.

Toleo la Moonbird pia lipo kwa watoto, linaitwa Moonbuddy. Unaweza pia kupata vifaa vipya kwenye tovuti, ikiwa ni pamoja na kituo cha kuchaji.

Sisi ni Balozi wa Moonbird!

Hii inamaanisha kwamba ikiwa unapendezwa na Moonbird, kubofya kiungo hapa chini na kuingiza msimbo wa ofa LOIC75528 kutakuwezesha kupata punguzo la takriban €10 kwenye bili yako ya mwisho.

Kumbuka Muhimu: Moonbird na Moonbuddy ni vifaa nyeti vinavyoweza kuvunjika ikiwa havitashughulikiwa kwa uangalifu. Hata hivyo, ikiwa vitaharibika, usivitupe; katika kesi nyingi, inawezekana kuvirekebisha. Unaweza pia kuwasiliana na timu ya Moonbird kupitia tovuti yao kwa msaada na taarifa zaidi.