Месечев Птица: тактилен помагал за свесност при вашата вежба за дишење.

Замислете го Moonbird како мал “механички птиц” што се крева и спушта во вашата рака, движејќи се нежно и ритмично за да ги поддржи вашите секојдневни вежби за дишење.

Неговото движење ви помага да останете фокусирани, насочувајќи го вашето внимание кон стабилен ритам, што го прави совршено за практики како кардијална кохерентност или свесност.

Кога практикувате јога, таи чи или посетувате час по внимателност, водените вежби за дишење често се полесни во група. Бидејќи сте со други, се создава смирувачка атмосфера која ви помага да останете присутни и поврзани со вашата пракса.

Практикувањето на внимателност самостојно може да биде попредизвикувачко. Дури и оние кои уживаат во медитацијата понекогаш тешко успеваат сами да го одржат фокусот.

Многу онлајн ресурси за внимателност вклучуваат видеа или звуци за поддршка на вежбите со дишење; но Moon-bird нуди нешто поинакво. Тоа го активира вашето сетило за допир (тактилната сензација), наместо да се потпира на вид или слух. Нежниот пулс во вашата рака ви помага да го почувствувате и длабоко да се фокусирате на ритамот на вашето дишење.

Ова тактилно чувство го активира она што е познато како физичка меморија, слично како учењето да свирите пијано.

На почетокот, вашето тело и дишењето имаат потреба од водство, но со текот на времето природно ќе го следат ритамот на дишењето на Мунбрд. Наскоро може да се најдете како дишете без напор, во кардијачна кохерентност, со Мунбрд како тивок физички водич; токму како да свирите добро вежбан пијанистички дел.

Се препорачува да го користите Moonbird три пати на ден за најдобри резултати, но можете да го користите и каде било: во кревет за помош при несоница, додека чекате јавен превоз или дури и додека гледате телевизија.

Дополнително, Moonbird може опционално да се поврзе преку Bluetooth со таблет или мобилен уред, овозможувајќи ви да ја следите варијабилноста на срцевиот ритам (HRV), која е под влијание на стапката на дишење.

Таблет или мобилен уред можеби е интересен во почетокот за регистрација и конфигурирање на производот според вашите сопствени поставки. Но, откако ќе се постави, Moonbird може да се користи самостојно, без потреба од телефон или пристап до интернет, што го прави идеален за постари лица без пристап до компјутер.

Постои и детска верзија на Moonbird, наречена Moonbuddy. Исто така, на веб-страницата можете да најдете нови додатоци, вклучувајќи и држач за полнење.

Ние сме амбасадори на Мунбрд!

Ова значи дека ако сте заинтересирани за Moonbird, со кликнување на линкот подолу и внесување на промо-кодот LOIC75528 ќе добиете попуст од приближно 10€ од вашата конечна сметка.

Важна забелешка: Moonbird и Moonbuddy се кревки уреди кои може да се скршат ако не се ракуваат внимателно. Сепак, ако се оштетат, не ги фрлајте; во повеќето случаи е можно да се поправат. Исто така, можете да контактирате со тимот на Moonbird преку нивната веб-страница за поддршка и повеќе информации.