Moonbird: taktilais palīgs apzinātas elpošanas praksei.

Iedomājieties Moonbird kā mazu „mehānisko putnu”, kas paceļas un nolaižas jūsu rokā, kustoties maigi un ritmiski, lai atbalstītu jūsu ikdienas elpošanas vingrinājumus.

Tā kustība palīdz jums saglabāt koncentrēšanos, virzot jūsu uzmanību uz stabilu ritmu, padarot to ideāli piemērotu tādām praksēm kā sirds saskaņotība vai apzināšanās.

Kad praktizējat jogu, taiči vai apmeklējat prāta klātbūtnes nodarbības, vadītie elpošanas vingrinājumi bieži vien ir vieglāk veicami grupā. Kopā ar citiem cilvēkiem rodas nomierinoša atmosfēra, kas palīdz jums palikt klāt un koncentrēties uz savu praksi.

Praktizēt apzināšanos vienatnē var būt grūtāk. Pat tiem, kam patīk meditēt, dažkārt ir grūti saglabāt koncentrēšanos vienatnē.

Daudzi tiešsaistes prāta klātbūtnes resursi ietver video vai skaņas, kas palīdz elpošanas vingrinājumos, bet Moon-bird piedāvā kaut ko atšķirīgu. Tas iesaista jūsu taustes sajūtu (taustes sajūtu), nevis paļaujas uz redzi vai dzirdi. Maigs pulss jūsu rokā palīdz jums sajust un dziļi koncentrēties uz savu elpošanas ritmu.

Šī taustes sajūta aktivizē tā saucamo fizisko atmiņu, līdzīgi kā klavierspēles apgūšana.

Sākumā jūsu ķermenim un elpai ir nepieciešama vadība, bet ar laiku tas dabiski saskaņosies ar Moonbird elpošanas ritmu. Drīz vien jūs varēsiet elpot bez piepūles, saskaņā ar sirds ritmu, un Moonbird kļūs par klusu fizisko vadītāju, tāpat kā labi iemācīta klavieru skaņdarba atskaņošana.

Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, ieteicams lietot Moonbird trīs reizes dienā, bet to var lietot jebkurā vietā: gultā, lai palīdzētu pret bezmiegu, gaidot sabiedrisko transportu vai pat skatoties televīziju.

Papildus tam Moonbird var pēc izvēles savienot ar planšetdatoru vai mobilo ierīci, izmantojot Bluetooth, kas ļauj jums uzraudzīt sirdsdarbības mainīgumu (HRV), ko ietekmē jūsu elpošanas ātrums.

Sākumā var būt interesanti reģistrēt un konfigurēt produktu atbilstoši savām iestatījumiem, izmantojot planšetdatoru vai mobilo ierīci. Taču, kad Moonbird ir iestatīts, to var lietot neatkarīgi, bez tālruņa vai interneta piekļuves, tādējādi tas ir ideāli piemērots gados vecākiem cilvēkiem, kuriem nav piekļuves datoram.

Moonbird versija ir pieejama arī bērniem, un tā saucas Moonbuddy. Mājaslapā var atrast arī jaunus aksesuārus, tostarp uzlādes statīvu.

Mēs esam Moonbird vēstnieki!

Tas nozīmē, ka, ja jūs interesē Moonbird, noklikšķinot uz zemāk esošo saiti un ievadot promo kodu LOIC75528, jūs saņemsiet aptuveni 10 % atlaidi no galīgā rēķina summas.

Svarīga piezīme: Moonbird un Moonbuddy ir delikātas ierīces, kas var salūzt, ja ar tām neapietas uzmanīgi. Tomēr, ja tās tomēr tiek bojātas, nelietojiet tās izmest; vairumā gadījumu tās ir iespējams salabot. Jūs varat arī sazināties ar Moonbird komandu caur tās tīmekļa vietni, lai saņemtu atbalstu un papildu informāciju.