Moonbird: дем алу жаттығуларыңызға арналған тактильді саналылық көмекшісі.

Moonbird-ті қолыңызда көтеріліп-төмендейтін, күнделікті тыныс алу жаттығуларыңызды қолдау үшін жұмсақ әрі ырғақты қозғалатын кішкентай «механикалық құс» деп ойлаңыз.

Оның қозғалысы назарыңызды тұрақты ырғаққа бағыттап, шоғырлануыңызды сақтауға көмектеседі, сондықтан ол жүрек үйлесімділігі немесе саналылық тәрізді тәжірибелер үшін мінсіз.

Йогамен, тай-чимен шұғылданып немесе саналылық сабағына қатысқанда, нұсқаулы тыныс алу жаттығулары топта әлдеқайда жеңіл сезіледі. Басқалармен бірге болу тыныштандыратын атмосфераны қалыптастырып, сізге қазіргі сәтте болып, жаттығуыңызбен байланыста болуға көмектеседі.

Жалғыз медитация жасау қиынырақ болуы мүмкін. Медитациядан ләззат алатындардың өзі де кейде өз бетінше зейіндерін сақтауда қиындыққа тап болады.

Көптеген онлайн саналылық ресурстары тыныс алу жаттығуларын қолдау үшін бейнелер мен дыбыстар ұсынады; бірақ Moon-bird мүлде басқа нәрсе ұсынады. Ол көру мен естуге емес, жанасу сезіміне (тактильді сезімге) сүйенеді. Қолыңыздағы жұмсақ соққы сізге тыныс алу ырғағын сезінуге және оған терең шоғырлануға көмектеседі.

Бұл тактильді сезім физикалық жад деп аталатынды іске қосады, пианинода ойнауды үйрену сияқты.

Бастапқыда денеңіз бен деміңізге нұсқау қажет, бірақ уақыт өте келе олар табиғи түрде Moonbird’s Breath ырғағын ұстанады. Жақында сіз еш күш жұмсамай, жүрек үйлесімділігінде дем алып, Moonbird үнсіз физикалық нұсқаушы ретінде қызмет етіп тұрғанын байқайсыз; дәл жақсы жаттықтырылған фортепиано шығармасын ойнағандай.

Ең жақсы нәтиже алу үшін Moonbird-ті күніне үш рет пайдалану ұсынылады, бірақ оны кез келген жерде қолдануға болады: ұйқысыздықтан арылу үшін төсекте, қоғамдық көлікті күтіп тұрған кезде немесе тіпті теледидар қарап отырып.

Сонымен қатар, Moonbird-ті таблеткаға немесе ұялы құрылғыға Bluetooth арқылы қосуға болады, бұл сізге тыныс алу жылдамдығының әсерімен жүрегіңіздің соғу жиілігінің өзгергіштігін (HRV) бақылауға мүмкіндік береді.

Бастапқыда планшет немесе ұялы құрылғы өнімді тіркеу және оны өз баптауларыңызға сәйкес орнату үшін ыңғайлы болуы мүмкін. Алайда бір рет бапталып болғаннан кейін Moonbird телефонға немесе интернетке қосылуды қажет етпей-ақ өз бетінше жұмыс істей алады, бұл оны компьютерге қол жеткізу мүмкіндігі жоқ қарт адамдар үшін өте қолайлы етеді.

Moonbird-тің Moonbuddy деп аталатын балаларға арналған нұсқасы да бар. Сондай-ақ веб-сайтта зарядтау тұрағы сияқты жаңа аксессуарларды таба аласыз.

Біз Мунберд елшілеріміз!

Бұл Moonbird-ке қызығушылық танытсаңыз, төмендегі сілтемені басып, LOIC75528 промо-кодын енгізу арқылы соңғы шоттан шамамен 10€ жеңілдік алуға мүмкіндік береді.

Маңызды ескерту: Moonbird пен Moonbuddy – нәзік құрылғылар, оларды абайлап ұстамасаңыз, сынып қалуы мүмкін. Алайда олар зақымдалған жағдайда оларды лақтырып жібермеңіз; көп жағдайда оларды жөндеуге болады. Сондай-ақ қолдау мен қосымша ақпарат алу үшін Moonbird командасына веб-сайт арқылы хабарласа аласыз.