Լուսամանուկ. շնչառական վարժանքների համար հպողական ուշադրության օժանդակ միջոց։

Մտածեք Moonbird-ը որպես փոքր «մեխանիկական թռչուն», որը ձեր ձեռքում բարձրանում և իջնում է, նրբորեն և ռիթմիկորեն շարժվելով՝ աջակցելու ձեր ամենօրյա շնչառական վարժություններին։

Նրա շարժումը օգնում է ձեզ կենտրոնացած մնալ՝ ուղղորդելով ձեր ուշադրությունը կայուն ռիթմին, ինչը այն դարձնում է իդեալական սրտային համահունչության կամ մտքի գիտակցության պրակտիկաների համար։

Երբ դուք պարապում եք յոգայով, տայ Չիով կամ մասնակցում ուշադրության (մայնդֆուլնես) դասին, ուղղորդվող շնչառական վարժությունները հաճախ ավելի հեշտ են թվում խմբում։ Մյուսների հետ լինելը ստեղծում է հանգստացնող մթնոլորտ, որը օգնում է ձեզ մնալ ներկա և կապված ձեր պրակտիկայի հետ։

Միայնակ մտքի ուշադրության վարժությունը կարող է ավելի դժվար լինել։ Նույնիսկ նրանք, ովքեր սիրում են մեդիտացիան, երբեմն դժվարանում են ինքնուրույն կենտրոնացած մնալ։

Շատ առցանց մայնդֆուլնես ռեսուրսներ ներառում են տեսանյութեր կամ ձայներ շնչառական վարժությունների աջակցության համար, սակայն Moon-bird-ը առաջարկում է այլ մոտեցում։ Այն ներգրավում է ձեր հպման զգացողությունը (հպման զգայարան), այլ ոչ թե հիմնվում է տեսողության կամ լսողության վրա։ Ձեր ձեռքում զգացվող նուրբ զարկը օգնում է ձեզ խորը զգալ և կենտրոնանալ ձեր շնչառության ռիթմի վրա։

Այս հպող զգացողությունը ակտիվացնում է այն, ինչը հայտնի է որպես ֆիզիկական հիշողություն, ինչպես դաշնամուր նվագել սովորելիս։

Սկզբում ձեր մարմինն ու շնչառությունը կարիք ունեն ուղեցույցի, սակայն ժամանակի ընթացքում դրանք բնականաբար կհետևեն Moonbird’s Breath ռիթմին։ Շուտով դուք կարող եք նկատել, որ շնչում եք առանց ջանքերի՝ սրտային համահունչությամբ, իսկ Moonbird-ը հանդես է գալիս որպես լուռ ֆիզիկական ուղեցույց՝ ինչպես երբ լավ վարժված պիանինո կտոր նվագելիս։

Խորհուրդ է տրվում օրական երեք անգամ օգտագործել Moonbird-ը լավագույն արդյունքների համար, սակայն այն կարելի է օգտագործել ցանկացած վայրում՝ անկողնում՝ անքնության դեպքում օգնելու համար, հասարակական տրանսպորտ սպասելիս կամ նույնիսկ հեռուստացույց դիտելիս։

Բացի այդ, Moonbird-ը կարող է ըստ ցանկության կապվել Bluetooth-ով պլանշետի կամ շարժական սարքի հետ, ինչը թույլ է տալիս հետևել ձեր սրտի զարկերի փոփոխականությանը (HRV), որը ազդվում է ձեր շնչառության հաճախականությունից։

Սկզբում պլանշետը կամ բջջային սարքը կարող է հետաքրքիր լինել արտադրանքը գրանցելու և ձեր նախընտրած կարգավորումներով կազմաձևելու համար։ Սակայն մեկ անգամ կարգավորվելուց հետո Moonbird-ը կարելի է օգտագործել ինքնուրույն՝ առանց հեռախոսի կամ ինտերնետային կապի, ինչը այն դարձնում է իդեալական համակարգչային հասանելիություն չունեցող տարեցների համար։

Moonbird-ի երեխաների համար նախատեսված տարբերակը կոչվում է Moonbuddy։ Կայքում կարող եք գտնել նաև նոր աքսեսուարներ, այդ թվում՝ լիցքավորման ստենդ։

Մենք Մունբըրդի դեսպաններ ենք։

Սա նշանակում է, որ եթե ձեզ հետաքրքրում է Moonbird-ը, ստորև նշված հղմանը սեղմելով և LOIC75528 պրոմո կոդը մուտքագրելով՝ կստանաք մոտավորապես 10€ զեղչ ձեր վերջնական հաշվից։

Կարևոր նշում. Moonbird-ը և Moonbuddy-ն նուրբ սարքեր են, որոնք կարող են կոտրվել, եթե դրանք չվերաբերվեն զգուշությամբ. Սակայն, եթե դրանք վնասվեն, մի՛ նետեք դրանք. Շատ դեպքերում հնարավոր է դրանք վերանորոգել. Դուք կարող եք նաև կապվել Moonbird թիմի հետ նրանց կայքի միջոցով՝ աջակցության և լրացուցիչ տեղեկությունների համար.