Jó cselekedet / (B.A: Bonne Action):
Az ötlet egyszerű, de valóban hozzájárulhat ahhoz, hogy a világ körülöttünk jobban működjön. Franciaul ezt „BA” vagy „Bonne Action”néven emlegetjük. BA-t tenni azt jelenti, hogy „Une bonne action” („jó cselekedetet”) végzünk. Ez egy olyan kifejezés, amelyet néha használunk, például: „Ez a mai jó cselekedetem.”
Ahogy a mondás tartja, ha mindenki mindenhol jó cselekedetet tenne, a világ sokkal jobb lenne, mint ma. Christophe Andrée, egy mindfulness tanár, ezt magyarázza blogjában. (Link) :
(Heseghetünk a nosztalgia és a haladás között…), „De matematikai és történelmi szempontból nincs ok a nosztalgiázásra. A számok ott vannak, és egyértelműek: a világ minden területen halad előre; kevesebb az erőszak, több az oktatás, jobb az egészségügyi ellátás, több a demokrácia, több az empátia, több a szolidaritás…”
Néha nehéz segíteni az embereken anélkül, hogy tolakodóak lennénk. Ehhez sok türelemre van szükség, és ezt csak idővel és tapasztalattal lehet megtanulni. Ugyanakkor sok olyan rászoruló ember is van, aki talán nem is veszi észre, hogy segítségre szorul. „Emberekről” beszélek, de néha még az egyszerű polgári cselekedetek is mindenki számára hasznosak lehetnek.
A CaCommenceParMoi.org weboldal ötleteket kínál arra, hogyan segíthetünk mind az embereknek, mind a bolygónak – például valami olyan egyszerűvel, mint „Vegyünk fel minden nap egy darab szemetet a közterületről, és dobjuk a kukába”.
Egyéb segítségnyújtási lehetőségek közé tartozik a kórházaknak történő véradás, amelyre mindig nagy szükség van, de gyakran figyelmen kívül hagyják. Az Egyesült Királyságban az önkéntes és jótékonysági munkákhoz kiváló weboldal a www.DoIt.life.
További példák: időt szánni az RNIB-re (Royal National Institute for Blind People, Királyi Nemzeti Vakok Intézete) vagy segíteni a vakok számára segítő kutyák kiképzésében. Ezek a tevékenységek mindenki számára előnyösek: a jótékonysági szervezetnek is hasznára válnak, és Önnek is lehetőséget nyújtanak új barátok szerzésére és másokkal való kapcsolatok kialakítására.
David Servan-Schreiber Anticancer című könyvében a következőket írja:
A rák kockázatának csökkentéséhez az egyik módszer a következő:
„Vegyen részt: derítse ki, hogyan tud a legjobban visszaadni valamit a helyi közösségnek, majd tegye meg!”
Ez nemcsak a saját hangulatunkra, hanem másokra is nagyon jótékony hatással van. Ez egy pozitív folyamat, amely segít jobban érezni magunkat és boldogságot ápolni.
Comments are closed