Moonbird: Tapintható segédeszköz a légzésgyakorláshoz.

Képzelje el a Moonbird-öt egy kis „mechanikus madárként”, amely a kezében emelkedik és süllyed, finoman és ritmikusan mozogva támogatja a napi légzőgyakorlatait.

Mozgása segít koncentrálni, mivel figyelmét egyenletes ritmusra irányítja, így tökéletesen alkalmas olyan gyakorlatokhoz, mint a szívkoherencia vagy a tudatosság.

Ha jógázol, tai chi-t gyakorolsz vagy mindfulness órára jársz, a vezetett légzőgyakorlatok gyakran könnyebben mennek csoportban. A többiek társasága megnyugtató légkört teremt, amely segít abban, hogy jelen legyél és kapcsolatban maradj a gyakorlattal.

A tudatosság gyakorlása egyedül nagyobb kihívást jelenthet. Még azok is, akik szeretnek meditálni, néha nehezen tudják fenntartani a koncentrációt egyedül.

Számos online tudatosságot fejlesztő forrás tartalmaz videókat vagy hangokat a légzésgyakorlatok támogatására, de a Moon-bird valami mást kínál. Nem a látás vagy a hallás érzékszervekre támaszkodik, hanem az érintés érzékszervére (tapintási érzék). A kézben érezhető enyhe pulzálás segít érezni és mélyen koncentrálni a légzés ritmusára.

Ez az érintési érzés aktiválja az úgynevezett fizikai memóriát, hasonlóan a zongorázás tanulásához.

Eleinte a testednek és a légzésednek irányításra van szüksége, de idővel természetesen követni fogja a Moonbird légzés ritmusát. Hamarosan azt fogod tapasztalni, hogy könnyedén lélegzel, szívkoherenciában, miközben a Moonbird csendes fizikai útmutatóként működik; mintha egy jól begyakorolt zongoradarabot játszanál.

A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a Moonbird-et naponta háromszor használni, de bárhol használhatja: ágyban, álmatlanság ellen, tömegközlekedési eszközökön várakozás közben, vagy akár tévénézés közben is.

Ezenkívül a Moonbird opcionálisan Bluetooth-on keresztül csatlakoztatható táblagéphez vagy mobil eszközhöz, így figyelemmel kísérheti a légzésének sebességétől függő szívfrekvencia-változékonyságát (HRV).

Kezdetben érdekes lehet egy táblagép vagy mobil eszköz használata a termék regisztrálásához és a saját beállítások szerinti konfigurálásához. A beállítás után azonban a Moonbird önállóan is használható, telefon vagy internet-hozzáférés nélkül, így ideális megoldás azoknak az időseknek, akik nem rendelkeznek számítógéppel.

A Moonbird gyermekeknek szánt változata is létezik, Moonbuddy néven. A weboldalon új kiegészítők is megtalálhatók, többek között egy töltőállvány.

Mi vagyunk a Moonbird nagykövetek!

Ez azt jelenti, hogy ha érdekli a Moonbird, akkor az alábbi linkre kattintva és a LOIC75528 promóciós kódot megadva körülbelül 10% kedvezményt kaphat a végszámlából.

Fontos megjegyzés: A Moonbird és a Moonbuddy kényes eszközök, amelyek óvatlan kezelés esetén megsérülhetnek. Ha azonban megsérülnek, ne dobja ki őket! A legtöbb esetben javításra alkalmasak. További információkért és segítségért forduljon a Moonbird csapatához a weboldalukon keresztül.