ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિઝમ અને તરંગ સંકેત પ્રદૂષણ અંગે આરોગ્ય માટેની ભલામણો શું છે?

વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અને ફ્રેન્ચ ચેરિટી ‘લા લિગ કોન્ટ્રે લે કેન્સર’ જણાવે છે કે મોટાભાગના કેન્સર (લગભગ 40%) અટકાવી શકાય છે.

કૅન્સરનો જોખમ વધારનારા પરિબળોમાંનું એક છે નીચી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો અથવા સામગ્રીમાંથી આવતા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક સંકેતોને લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું.

ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો સર્વત્ર છે: અમારા મોબાઇલ ફોનથી લઈને ઘરમાં વાઇ-ફાઇ, બ્લૂટૂથ વાપરતા કનેક્ટેડ ઉપકરણો, ઇન્ડક્શન હોબ્સ અને ઓછી ગુણવત્તાવાળા લાઇટ બલ્બ્સ સુધી.

બ્લૂટૂથનો ઉપયોગ ન થતી વખતે તેને નિષ્ક્રિય રાખવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તે સતત ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક કિરણોત્સર્જન કરે છે. વ્યક્તિગત રીતે, હું આ સતત એક્સપોઝરને કારણે એવા કનેક્ટેડ ઉપકરણો ખરીદવાની ભલામણ કરતો નથી જે હંમેશા બ્લૂટૂથ ચાલુ રાખે છે.

મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે, જો જરૂરી ન હોય તો કોલ દરમિયાન બ્લૂટૂથ, વાઇ-ફાઇ અને મોબાઇલ ડેટા બંધ રાખવું સમજદારીભર્યું છે. આ સરળ પગલાંઓ મગજને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રોના સંપર્કમાં આવવાનું ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

કેટલાક આરોગ્ય અને ટકાઉપણું સંબંધિત વેબસાઇટ્સ પણ સૂચવે છે કે તમે તમારી મોબાઇલ નેટવર્ક સેટિંગ્સને 4G પરથી 3G પર બદલો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે વિડિઓ સ્ટ્રીમિંગ જેવી ઉચ્ચ-બેન્ડવિડ્થ સેવાઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યા નથી. સિગ્નલની માંગ ઘટાડવાથી ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉત્સર્જન ઘટે છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે ફોન સિગ્નલ શોધવામાં સંઘર્ષ કરે છે, ત્યારે તે નજીકની એન્ટેના સાથે જોડાવા માટે પોતાની ઉત્સર્જન શક્તિ વધારે છે—જેના કારણે તમારું સંપર્ક વધે છે.