Moonbird: unha axuda táctil de atención plena para a túa práctica de respiración.

Pensa en Moonbird como un pequeno “Paxaro Mecánico” que sobe e baixa na túa man, movéndose suavemente e rítmicamente para apoiar os teus exercicios diarios de respiración.

O seu movemento axúdache a manter a concentración guiando a túa atención a un ritmo constante, o que o fai perfecto para prácticas como a coherencia cardíaca ou a atención plena.

Cando practicas ioga, tai chi ou asistes a unha clase de meditación mindfulness, os exercicios de respiración guiada adoitan resultar máis sinxelos nun grupo. Estar con outros crea un ambiente calmante que che axuda a manterte presente e conectado á túa práctica.

Practicar a atención plena por conta propia pode ser máis desafiante. Mesmo quen goza da meditación ás veces atopa difícil manter o foco por si só.

Moitos recursos de atención plena en liña inclúen vídeos ou sons para apoiar os exercicios de respiración; pero Moon-bird ofrece algo diferente. Implica o teu sentido do tacto (sentido táctil), en lugar de depender da vista ou da audición. O suave pulso na túa man axúdache a sentir e a concentrarte profundamente no ritmo da túa respiración.

Esta sensación táctil activa o que se coñece como memoria física, do mesmo xeito que aprender a tocar o piano.

Ao principio, o teu corpo e a túa respiración precisan orientación, pero co paso do tempo seguirán de xeito natural o ritmo da Respiración Moonbird. Pronto poderás atoparte respirando sen esforzo, en coherencia cardíaca, con Moonbird actuando como unha guía física silenciosa; coma tocar unha peza de piano ben practicada.

Recoméndase usar Moonbird tres veces ao día para obter os mellores resultados, pero tamén podes usalo en calquera lugar: na cama para axudar co insomnio, mentres agardas o transporte público ou mesmo mentres ves a televisión.

Ademais, Moonbird pode conectarse opcionalmente por Bluetooth a unha tableta ou dispositivo móbil, permitindo que monitorices a variabilidade da frecuencia cardíaca (HRV), que está influenciada pola túa frecuencia respiratoria.

Unha tableta ou un dispositivo móbil pode ser interesante inicialmente para rexistrar e configurar o produto segundo as túas propias configuracións. Pero unha vez configurado, Moonbird pode usarse de forma independente, sen necesidade de teléfono nin acceso a Internet, o que o fai ideal para persoas maiores que non teñen acceso a un ordenador.

Tamén existe unha versión de Moonbird para nenos, chamada Moonbuddy. Tamén podes atopar novos accesorios no sitio web, incluíndo un soporte de carga.

Somos Embaixadores de Moonbird!

Isto significa que, se estás interesado en Moonbird, ao facer clic na ligazón de abaixo e introducir o código promocional LOIC75528, poderás obter un desconto de aproximadamente 10 € na túa factura final.

Nota importante: Moonbird e Moonbuddy son dispositivos delicados que poden romperse se non se manexan con coidado. Con todo, se se danan, non os tires; na maioría dos casos é posible reparalos. Tamén podes contactar co equipo de Moonbird a través do seu sitio web para obter asistencia e máis información.