Moonbird : Un support « Tactile » pour la respiration et la Méditation ( pleine conscience )

On peut considérer Moonbird comme un petit « Oiseau mécanique » qui augmente et diminue de volume dans la main, se mouvant doucement et rythmiquement pour accompagner des exercices quotidiens de respiration.

Son mouvement vous aide à rester concentré en guidant votre attention vers un rythme régulier, ce qui le rend parfait pour des pratiques telles que la cohérence cardiaque ou la pleine conscience.

Lorsque vous pratiquez le Yoga, le Tai-chi ou que vous assistez à un cours de pleine conscience, les exercices de respiration guidés sont souvent plus faciles à réaliser en groupe. Le fait d’être avec d’autres personnes crée une ambiance apaisante qui vous aide à rester présent et connecté à votre pratique.

Pratiquer la pleine conscience seul peut être plus difficile. Même ceux qui aiment méditer ont parfois du mal à rester concentrés lorsqu’ils sont seuls.

De nombreuses ressources en ligne sur la pleine conscience proposent des vidéos ou des son, des partitions auditive pour faciliter la respiration. Moon-bird offre toutefois quelque chose de différent. Il fait appel à votre sens du toucher (sens tactile) plutôt qu’à la vue ou à l’ouïe. La douce pulsation dans votre main vous aide à ressentir et à vous concentrer profondément sur votre rythme respiratoire.

Cette sensation tactile active ce que l’on appelle la mémoire physique, un peu comme lorsqu’on apprend à jouer du piano.

Au début, votre corps et respiration a besoin d’être guidé, mais avec le temps, il suivra naturellement le rythme de Moonbird’s. Très vite, vous, vous sentirer aider, en cohérence cardiaque, avec Moonbird comme guide Materiel/Physique silencieux, comme si vous jouiez un morceau de piano que vous maîtrisez.

Il est recommandé d’utiliser Moonbird trois fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats, mais vous pouvez également l’utiliser n’importe où : au lit pour lutter contre les insomnie, dans les transports en commun ou même devant la télévision.

De plus, Moonbird peut être connecté via Bluetooth à une tablette ou un appareil mobile, ce qui vous permet d’avoir des information sur votre fréquence cardiaque (VFC), qui est influencée par votre rythme respiratoire.

Une tablette ou un appareil mobile est interessant au début pour enregistrer et parametrer le produit selon vos propres configuration (Vous pouvez definir des parametres de respiration specifique) (Respiration plus longue pour la relaxation ou plus saccader ).
Mais une fois configuré, Moonbird peut être utilisé de manière autonome, sans téléphone ni accès à Internet, ce qui le rend idéal pour les personnes âgées qui peuvent avoir des difficulter avec ordinateur ou tablette.

Il existe également une version de Moonbird pour les enfants, appelée Moonbuddy. Vous trouverez également de nouveaux accessoires sur le site Web, notamment un socle de recharge.

A « Health in your planet », Nous sommes Ambassadeurs Moonbird:

Cela signifie que si Moonbird vous intéresse, cliquez sur le lien ci-dessous et entrez le code promotionnel LOIC75528 pour bénéficier d’une réduction d’environ 10 % sur votre facture total.

Remarque importante : Moonbird et Moonbuddy sont des appareils fragiles qui peuvent se casser s’ils ne sont pas manipulés avec précaution. Cependant, s’ils venaient à être endommagés, ne les jetez pas ; dans la plupart des cas, il est possible de les réparer. Vous pouvez également contacter l’équipe Moonbird via leur site web pour obtenir de l’aide et plus d’informations.