Hyvä teko / (B.A: Bonne Action):
Idea on yksinkertainen, mutta se voi todella auttaa tekemään maailmasta paremman paikan. Ranskaksi sanomme ”BA” tai ”Bonne Action”. BA tarkoittaa ”Une bonne action” (”hyvä teko”). Käytämme tätä ilmausta joskus esimerkiksi näin: ”Tämä on päivän hyvä tekoni.”
Kuten sanonta kuuluu, jos kaikki tekisivät hyviä tekoja kaikkialla, maailma olisi paljon parempi paikka kuin se on nykyään. Mindfulness-opettaja Christophe Andrée selittää tätä blogissaan. (Linkki) :
(Voimme epäröidä nostalgian ja edistyksen välillä…), ”Mutta matemaattisesti ja historiallisesti katsoen ei ole mitään syytä olla nostalginen. Luvut puhuvat puolestaan, ja ne ovat selkeitä: maailma kehittyy kaikilla alueilla; väkivalta on vähentynyt, koulutus on parantunut, terveys on parantunut, demokratia on lisääntynyt, empatia on lisääntynyt, solidaarisuus on lisääntynyt…”
Joskus on vaikeaa auttaa ihmisiä ilman, että tunkeilee heidän yksityiselämäänsä. Se vaatii paljon kärsivällisyyttä, ja se on jotain, mitä voimme oppia vain ajan ja kokemuksen myötä. On kuitenkin myös monia apua tarvitsevia ihmisiä, jotka eivät ehkä edes itse tiedosta sitä. Sanon ”ihmiset”, mutta joskus jopa yksinkertaiset kansalaisvelvollisuudet voivat olla hyödyllisiä kaikille.
CaCommenceParMoi.org-verkkosivusto tarjoaa ideoita siitä, miten voimme auttaa sekä ihmisiä että planeettaa – esimerkiksi jotain niin yksinkertaista kuin ”Poimi joka päivä yksi roska julkiselta kävelytieltä ja laita se roskakoriin”.
Muita tapoja auttaa ovat esimerkiksi verenluovutus sairaaloille, sillä verenluovutukselle on aina suuri kysyntä, mutta se jää usein huomiotta. Isossa-Britanniassa erinomainen verkkosivusto vapaaehtoistyöhön ja hyväntekeväisyyteen on www.DoIt.life.
Muita esimerkkejä ovat esimerkiksi vapaaehtoistyö RNIB:ssä (Royal National Institute for Blind People) tai avustajakoirien kouluttaminen sokeille. Nämä aktiviteetit ovat win-win-tilanne: ne hyödyttävät hyväntekeväisyysjärjestöä ja antavat sinulle mahdollisuuden saada ystäviä ja luoda yhteyksiä muihin ihmisiin.
David Servan-Schreiber mainitsee kirjassaan Anticancer:
Yksi tapa vähentää syöpäriskiä on:
”Osallistu: Selvitä, miten voit parhaiten antaa jotain takaisin paikalliselle yhteisöllesi, ja anna sitten sitä.”
Tämä on erittäin hyödyllistä paitsi omalle mielialallemme myös muille. Se on hyveellinen prosessi, joka auttaa meitä voimaan paremmin ja vaalimaan onnellisuutta.
Comments are closed