Hea tegu / (B.A: Bonne Action):

Idee on lihtne, kuid võib tõesti aidata muuta meie ümbruskonna maailma paremaks. Prantsuse keeles ütleme „BA” või „Bonne Action”. BA tegemine tähendab „Une bonne action” („hea teo”) sooritamist. See on väljend, mida me mõnikord kasutame, näiteks: „See on minu tänane hea tegu.”

Nagu ütlus ütleb, kui kõik teeksid kõikjal head teod, oleks maailm palju parem kui praegu. Christophe Andrée, mindfulness’i õpetaja, selgitab seda oma blogis. (Link) :

(Me võime kõhelda nostalgia ja progressi vahel…), „Aga matemaatiliselt ja ajalooliselt pole põhjust nostalgiliseks olla. Numbrite keel on selge: maailm areneb kõigis valdkondades; vähem vägivalda, rohkem haridust, parem tervis, rohkem demokraatiat, rohkem empaatiat, rohkem solidaarsust…“

Mõnikord on raske aidata inimesi, ilma et oleks liiga pealetükkiv. See nõuab palju kannatlikkust ja on midagi, mida saame õppida ainult aja ja kogemustega. Samas on palju abivajajaid, kes ei pruugi seda ise isegi märgata. Ma ütlen „inimesed”, kuid mõnikord võivad ka lihtsad kodanikukohustused olla kõigile abiks.

Veebisait CaCommenceParMoi.org pakub ideid, kuidas saame aidata nii inimesi kui ka planeeti – näiteks midagi nii lihtsat nagu „Korja iga päev ühe prügi tükikese avaliku jalgraja pealt ja pane see prügikasti”.

Muud abistamise viisid hõlmavad vere annetamist haiglatele, mille järele on alati suur nõudlus, kuid mida sageli unustatakse. Ühendkuningriigis on suurepärane veebisait vabatahtliku töö ja heategevuse jaoks www.DoIt.life.

Lisaks võid anda oma aega RNIB-le (Royal National Institute for Blind People) või aidata koolitada pimedate abikoeri. Need tegevused on kasulikud kõigile: need toovad kasu heategevusorganisatsioonile ja annavad sulle võimaluse leida sõpru ja suhelda teistega.

David Servan-Schreiber mainib oma raamatus „Anticancer” järgmist:

Üks viis vähiriski vähendamiseks on:
„Osale: uuri välja, kuidas sa saad oma kohalikule kogukonnale kõige paremini midagi tagasi anda, ja siis anna seda.“

See on kasulik mitte ainult meie enda meeleolule, vaid ka teistele. See on vooruslik protsess, mis aitab meil end paremini tunda ja õnne kasvatada.

• https://www.doit.life/volunteering