Dobrý skutek / (B.A: Bonne Action):
Myšlenka je jednoduchá, ale může skutečně přispět k lepšímu fungování světa kolem nás. Ve francouzštině říkáme „BA“ nebo „Bonne Action“. Udělat BA znamená vykonat „Une bonne action“ („dobrý skutek“). Je to výraz, který někdy používáme, například: „Toto je můj dobrý skutek dneška.“
Jak se říká, kdyby každý všude konal dobré skutky, svět by byl mnohem lepší, než je dnes. Christophe Andrée, učitel mindfulness, to vysvětluje na svém blogu. (Odkaz) :
(Můžeme váhat mezi nostalgií a pokrokem…), „Ale z matematického a historického hlediska není důvod k nostalgii. Čísla jsou jasná: svět se vyvíjí ve všech oblastech; méně násilí, více vzdělání, lepší zdraví, více demokracie, více empatie, více solidarity…“
Někdy je těžké pomáhat lidem, aniž bychom byli dotěrní. Vyžaduje to hodně trpělivosti a je to něco, co se můžeme naučit jen s časem a zkušenostmi. Existuje však také mnoho lidí v nouzi, kteří si to možná ani neuvědomují. Říkám „lidé“, ale někdy mohou být prospěšné pro všechny i jednoduché občanské činy.
Webová stránka CaCommenceParMoi.org nabízí nápady, jak můžeme pomoci lidem i planetě – například něco tak jednoduchého, jako „Každý den seberte jeden kus odpadu z veřejné cesty a vyhoďte ho do koše.“
Další možností, jak pomoci, je darování krve nemocnicím, která je vždy velmi žádaná, ale často opomíjená. Ve Velké Británii je skvělým webem pro dobrovolnickou a charitativní činnost www.DoIt.life.
Dalšími příklady jsou věnování svého času RNIB (Královskému národnímu institutu pro nevidomé) nebo pomoc při výcviku asistenčních psů pro nevidomé. Tyto aktivity jsou výhodné pro všechny: prospívají charitativní organizaci a zároveň vám dávají příležitost navázat přátelství a kontakty s ostatními.
David Servan-Schreiber ve své knize Anticancer uvádí:
Jedním ze způsobů, jak snížit riziko rakoviny, je:
„Zapojte se: Zjistěte, jakým způsobem můžete nejlépe přispět své místní komunitě, a pak to udělejte.“
To je velmi prospěšné nejen pro naši vlastní náladu, ale také pro ostatní. Je to pozitivní proces, který nám pomáhá cítit se lépe a pěstovat štěstí.
Comments are closed