كيفية الحد من التلوث الكيميائي الدائم في منزلك وتجنبه

فهم التلوث السام الناتج عن المواد الكيميائية:

تساهم المواد الكيميائية في التلوث من خلال تلوث النفايات والانبعاثات والمواد الكيميائية التي تؤثر على المياه والتربة وصحة الإنسان. من المهم اتخاذ خطوات في المنزل لتقليل تعرضنا لها وتقليل أثرنا على البيئة.

ما يجب فعله أولاً:

الخطوة الأولى المهمة لإنشاء منزل أكثر استدامة هي تحديد جميع المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف التي تستخدمها حاليًا. بمجرد معرفة المنتجات المستخدمة، فإن الخطوة التالية هي تخزينها في مكان مخصص وآمن؛ بعيدًا عن متناول الأطفال.

إذا كانت بعض المنتجات غير سامة للغاية ويمكن أن تكون مفيدة، فيمكنك الاحتفاظ بها. ولكن إذا لم تتمكن من تخزين هذه المواد الكيميائية بأمان، فقم بإيصالها إلى مركز جمع النفايات المحلي. حتى إذا لم تتمكن من التخلص منها على الفور، فإن مجرد تجميعها معًا في مكان آمن يعد خطوة في الاتجاه الصحيح.

• لا ترمي المواد الكيميائية في سلة المهملات أو الحوض أو المرحاض.
  • ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تلوث المياه ومخاطر صحية وبيئية خطيرة.
• لا ترمي الحفاضات أو مستحضرات التجميل أو المواد الكيميائية الأخرى في المرحاض.
  • قد يؤدي ذلك إلى إتلاف نظام السباكة وتلويث المجاري المائية المحلية.

خياران لاستخدام المنتجات المستدامة في المنزل:

1. اشترِ منتجات صديقة للبيئة من المتاجر العضوية أو الطبيعية.
2. اصنع منتجات التنظيف الخاصة بك باستخدام مكونات بسيطة. يمكن العثور
   على العديد من الوصفات في أدلة مثل الكتاب الفرنسي:
   "Fabriquer Ses Produits Ménagers" للكاتبة Cécile Berg (Éditions La Plage).

“الغسل الأخضر – كتاب باللغة الفرنسية: Fabriquer ses produits ménagers (سيسيل بيرغ – Éditions La Plage)”

هل يوجد تلوث في منزلك؟

عند السعي إلى تحسين استدامة منزلك، من المهم أن تراعي كل من داخل المنزل وخارجه. عليك تقييم المخاطر المحتملة على السلامة تقييماً شاملاً.

هناك تعبير شائع يقول:

“إذا كان هناك شك… فلا شك!”

إذا كنت تشك في وجود “تلوث” في منزلك أو حديقتك، فمن الأفضل التحقيق في الأمر بدلاً من تجاهله.

فكر في تاريخ منزلك:

معظم الناس ليسوا أول سكان منازلهم. قد يكون الملاك السابقون قد استخدموا الأرض بطرق تركت بقايا كيميائية. حتى لو بدا كل شيء على ما يرام، فإن اختبار التربة يمكن أن يوفر معلومات أساسية.

كن حذراً بشأن تلوث تربة الحديقة. مجرد عدم رؤيتك لأي شيء غير عادي لا يعني أنها آمنة. قد تحتوي التربة على مواد ضارة مثل:

• المعادن الثقيلة
• المبيدات الحشرية
• مبيدات الأعشاب
• مبيدات الفطريات

يمكن أن تؤثر هذه المواد على صحتك؛ وخاصة صحة أطفالك؛ دون علمك.

كيف ينتشر التلوث داخل المباني:

يمكن بسهولة إدخال المواد الكيميائية من الحديقة إلى المنزل:

• على الأحذية أو الملابس أو الحيوانات الأليفة
• على عتبات النوافذ، ومسحات الأرجل، والأرضيات
• حتى في أدوات المطبخ، إذا لم يتم غسل اليدين جيدًا قبل لمس الأطباق

يمكن أن تصل الملوثات إلى السجاد وأسطح الطاولات وحتى داخل غسالة الأطباق.

التهديد الخفي:

غالبًا ما يكون التلوث الكيميائي غير مرئي. لا يستطيع الشخص العادي التمييز بين الحديقة الآمنة والحديقة السامة. وهذا يجعل من السهل التغاضي عن الخطر؛ على الرغم من أنه يمكن أن يكون له تأثير حقيقي على الصحة.

الأطفال معرضون بشكل خاص للخطر. فهم يفتقرون إلى الوعي ولا يدركون علامات التعرض. حتى البالغون يجدون صعوبة في ربط الأعراض، مثل التعب أو تهيج الجلد، بشيء تعرضوا له في الحديقة قبل يوم أو يومين.

التحدي المتمثل في إزالة التلوث:

إزالة التلوث الكيميائي ليس بالأمر السهل. في حصة العلوم، من أول الأشياء التي نتعلمها هي:

“لا شيء يضيع، كل شيء يتحول.”

وينطبق ذلك على المواد الكيميائية أيضًا؛ خاصة تلك التي تظل باقية مثل الزرنيخ أو PFAS.

يمكنك تنظيف الأسطح باستخدام الماء الساخن، ولكن الإزالة الكاملة غالبًا ما تستغرق الكثير من الوقت والجهد والعناية. انتبه إلى عدم نشر التلوث أثناء محاولة تنظيفه. الاستدامة تعني أيضًا تقليل استخدام المياه والنفايات أثناء التنظيف.

حماية نفسك أثناء العمل في الحديقة:

إذا كنت تقوم بتحسين حديقتك، فاحمِ نفسك من التعرض باستخدام:

• قفازات
• بدلة واقية بيضاء
• نظارات واقية
• قناع للوجه
• قبعة

يمكن أن تدخل الملوثات إلى جسمك من خلال:

• الابتلاع (البلع)
• الاستنشاق (التنفس)
• امتصاص الجلد

اغسل يديك دائمًا بالماء الساخن عدة مرات بعد القيام بأعمال البستنة والتنظيف. الماء البارد لن يكون فعالًا في إزالة بقايا المواد الكيميائية.

تقدم خطوة بخطوة:

لا تتعجل. قد يؤدي التعامل غير السليم إلى تفاقم التلوث. فكر في ما يلي:

• كيفية التنظيف دون نشر
• كيفية التخلص من المواد بأمان
• هل استبدال العناصر الملوثة (مثل السجاد والألعاب والتربة) أكثر أمانًا من محاولة تنظيفها؟

في بعض الأحيان، يكون التخلص من الأشياء هو الخيار الوحيد الآمن؛ حتى لو بدا ذلك إهدارًا. صحتك أهم من المال أو العاطفة.

متى يجب طلب المساعدة:

التعرض للمناطق الملوثة يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. اعتمادًا على عمرك أو حالتك الصحية، قد تحتاج إلى ترك عملية التنظيف للمتخصصين.

لا تتصرف بمفردك. اتصل بـ:

• عضو البرلمان المحلي أو مسؤول البيئة في منطقتك
• منظمات خيرية مثل شبكة العمل ضد المبيدات في المملكة المتحدة (PAN UK) وشبكة العمل ضد المبيدات في أوروبا (PAN Europe)
• مجلة Citizen’s Advice أو Which Magazine للحصول على إرشادات قانونية

كيفية معرفة ما إذا كان هناك تلوث:

أنت لست وحدك في هذا. اطلب المساعدة من:

• السلطات المحلية الرعاية الصحية، الشرطة، الحكومة
• الجمعيات البيئية
• الجمعيات الخيرية والمنظمات غير الحكومية

إذا كنت تستطيع تحمل تكاليفه، فإن الاختبار المخبري هو الخيار الأكثر موثوقية.
(لكن احرص على ألا تنفق كل مدخراتك؛ حدد ميزانية.)

تشمل الاختبارات الموصى بها ما يلي:

• اختبار التربة للكشف عن المعادن الثقيلة والمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب
• اختبار غبار المنزل للتلوث من الأحذية أو الهواء
• اختبار الجسم (مثل البول والدم والشعر والأظافر) للتعرض

ملاحظة: لا تكشف اختبارات الدم والبول سوى المواد الكيميائية التي تعرضت لها خلال الأيام القليلة الماضية. بالنسبة للتعرض طويل الأمد، قد يكون من الضروري إجراء تحليل للشعر أو الأظافر، وعادة ما يتم ذلك من خلال مختبرات خاصة.

استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تشك في تعرضك لمواد كيميائية.

الخصوصية واختبار الجسم

يمكن أن تكشف بعض الاختبارات الجسدية (مثل اختبارات المعادن الثقيلة) عن مستويات التعرض، ولكنها تنطوي على مخاوف تتعلق بالخصوصية. كن على علم بأنك محمي بموجب اللائحة العامة لحماية البيانات (GDPR) في أوروبا، لذا يجب على المختبرات التعامل مع بياناتك بأمان.

بعض مختبرات LAB في المملكة المتحدة وفرنسا:

الوضع المثالي هو العثور على مختبر في بلدك لتجنب فترات النقل الطويلة. قد تتمكن بعض المختبرات من مساعدتك في حالات معينة:

• فحص التربة لاختبارات التربة والأرض:
  • يمكن العثور على مختبر لإجراء "اختبار التربة" في المملكة المتحدة على الرابط التالي (رابط). يمكنك العثور على بديل في فرنسا.

• مختبر "Kudzu" لاختبارات الشعر والغبار:
  • يمكن العثور على مختبر لإجراء اختبارات الشعر وغبار المنازل على الرابط التالي: (رابط)
    • المبيدات الحشرية Cheveux – المبيدات الحشرية: 100 مادة ملوثة – تحليل
    • المعادن الثقيلة في الشعر – المعادن الثقيلة: الزئبق – الرصاص – الكادميوم – الكروم – الزرنيخ – النيكل – النحاس
    • المبيدات الحشرية الغبار – المبيدات الحشرية: 100 ملوث – تحليل

مجموعات الاختبارات الكيميائية وتفسيرها

يمكنك طلب مجموعات الاختبار بأسعار متفاوتة، اعتمادًا على عدد ونوع الملوثات التي تريد الكشف عنها (تسمح بعضها باختبار ما يصل إلى 100 ملوث بحساسية كمية نانوية).

في بعض الأحيان، قد لا تكون النتائج واضحة أو إيجابية كما هو متوقع. يرجى التزام الهدوء؛ فهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على النتائج. كن صبورًا مع فريق المختبر؛ فهم يتعاملون مع كميات كبيرة من العينات الملوثة، وعملهم معقد.

تشمل المشكلات المحتملة ما يلي:

• مشاكل معايرة الآلة،
• موقع أخذ العينات غير مناسب،
• مستويات المواد الكيميائية أقل من عتبة الكشف،
• اختبار المواد الخاطئة (أي اختبار مواد كيميائية غير موجودة في العينة).

يجب أن تعرف ما الذي تبحث عنه من أجل الكشف عن مركبات كيميائية معينة. إذا كنت متأكدًا من وجود تلوث، ففكر في استشارة مختبر آخر وتقديم ملاحظات بناءة. فهذا يساعد في تحسين النظام للجميع.

عندما تكون نتائج الاختبارات إيجابية: ما هي خياراتك؟

إذا لم تكن مالك المنزل (على سبيل المثال، مستأجر):

الخطوة الأولى هي الاتصال بمالك العقار. من المهم معرفة ما إذا كان على علم بالتلوث، خاصة وأنه ليس ملكك.

إذا كنت مالك المنزل أو المالك العقاري:

جهة الاتصال:

• عضو البرلمان المحلي
• ممثل المنطقة البيئية المحلي

المشورة القانونية

• للحصول على الدعم العام، اتصل بـ Citizens Advice (رابط).
• للحصول على مساعدة قانونية أكثر تحديدًا، اشترك في مجلة "Which?" (المملكة المتحدة) (رابط). فهي توفر إمكانية الوصول إلى مستشارين قانونيين.
• إذا كانت هناك حاجة إلى إجراءات قانونية، يمكنك العثور على محامٍ من خلال موقع نقابة المحامين (رابط) وموقع Chambers and Partners (رابط) وموقع Legal 500 (رابط).
• قد يتم الاستعانة بشهود خبراء في القضايا المعروضة على المحكمة. غالبًا ما يمكن لمكتب المحاماة الخاص بك المساعدة في هذا الشأن، أو يمكنك الاتصال بالخبراء بشكل مستقل إذا لزم الأمر.
• وغيرها غير مذكورة هنا…

إذا تم تأكيد تلوث التربة، فماذا بعد ذلك؟

إذا تم تأكيد أن تربة حديقتك ملوثة كيميائياً (على سبيل المثال، من خلال تحليل مختبري)، وترغب في زراعة الخضروات بطريقة عضوية، فإن خياراتك محدودة للأسف.

وفقًا لمصادر مثل موقع “RMC” (راديو مونتي كارلو) (رابط):

• أحد الحلول الممكنة هو إضافة طبقة من التربة النظيفة والعضوية (بعمق حوالي 80 سم) فوق التربة الملوثة. (ما يجب فعله هو سؤال صعب في هذا الموضوع المعقد اعتمادًا على السياق – قد تختلف كل حالة عن الأخرى، ولكن بالنسبة لمواطن عادي في منطقة صغيرة: إزالة التربة الملوثة أمر محفوف بالمخاطر. فقد يعرضك لمزيد من السموم ويخلق مشكلة جديدة: أين يمكن التخلص من التربة بأمان.)

يرجى أيضًا إخطار ممثل البيئة المحلي دائمًا للتأكد من أن إجراءاتك تتوافق مع لوائح السلامة.

علوم الحدائق والخيارات المستدامة

يشكل التلوث الكيميائي مخاطر جسيمة على الصحة والبيئة. ولهذا السبب نوصي بشدة باستخدام بدائل مستدامة للمبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب حيثما أمكن ذلك.

من المهم أن ندرك ما يلي:

• الزراعة (العضوية أو الصناعية) والزراعة المنزلية هما ممارستان مختلفتان تمامًا.
• تغيرت أنواع المواد الكيميائية المستخدمة عبر الأجيال.

على سبيل المثال، أحدث الجليفوسات، الذي تم اختراعه في سبعينيات القرن الماضي، ثورة في مكافحة الأعشاب الضارة بفضل فعاليته وتكلفته المنخفضة. وقد حل محل المواد الكيميائية القديمة الأكثر قسوة التي تعتمد على الأحماض. ورغم كفاءته العالية، فإن الجليفوسات لا يخلو من الجدل والمخاطر الصحية المحتملة.

“المشكلة ليست دائمًا ما نفعله، بل كيف نفعله.”

الكلمات الأخيرة: تصرف بحكمة

المستقبل سيكون مستدامًا؛ ويبدأ ذلك في حديقتك الخاصة. يمكن للحكومة أن تساعدك، ولكن عليك أن تخطو الخطوة الأولى.

اختبار حديقتك لزراعة خضروات عضوية آمنة ليس أمراً صحياً فحسب؛ بل هو جزء من تأثيرك على المناخ والتنوع البيولوجي.

إذا كانت لديك شكوك، فتصرف. لا تنتظر قمة المناخ القادمة. صحتك وحديقتك ومنزلك مهمون.

“كان الأمر مختلفًا من قبل، والآن أصبح مختلفًا.”
(Les Temps Changent – MC Solaar)

العلم يتطور، وكذلك وعيّنا. لا داعي للانتظار حتى انعقاد مؤتمر الأطراف المقبل لبدء اتخاذ خيارات مستدامة في حدائقنا ومنازلنا.

هل تحتاج إلى مساعدة عاجلة؟

يمكن لمنظمات مثل شبكة العمل ضد المبيدات (PAN) في المملكة المتحدة وأوروبا (رابط) تقديم إرشادات قيّمة وبدائل. لا تتردد في التواصل معهم إذا كانت لديك أسئلة أو كنت بحاجة إلى دعم.