Moonbird: Una aduya tactil d’atención plena pa la tuya practica de respiración.

Piensa en Moonbird como un chicot “Paixaro Mecanico” que puya y baixa en a tuya man, movendo-se suaument y ritmicament pa refirmar os tuyos exercicios diarios de respiración.

O suyo movimiento t’aduya a mantener-te concentrau en endrezar a tuya atención enta un ritmo constant, fendo-lo perfecto pa practicas como a coherencia cardiaca u l’atención plena.

Cuan practicas Yoga, Tai Chi, u asistes a una clase de mindfulness, os exercicios de respiración guidada a sobén son más fácils en grupo. Estar con atros creya un ambient calmant que t’aduya a estar present y connectau a la tuya practica.

Practicar l’atención plena solo puede estar mas difícil. Mesmo a qui gosa d’a meditación a vegadas le resulta difícil mantener a concentración por un mesmo.

Muitos recursos de mindfulness en linia incluyen videos u sonius pa refirmar o treballo d’a respiración; pero Moon-bird ofreix bella cosa diferent. Implica o tuyo sentiu d’o tacto (Sentiu Tactil), en cuenta de depender d’a vista u l’audición. O suau pulso en a tuya man t’aduya a sentir y a centrar-te profundament en o ritmo d’a tuya respiración.

Ista sensación tactil activa o que se conoixe como memoria fisica, de traza parellana a aprender a tocar o piano.

A o prencipio, o tuyo cuerpo y o tuyo alento precisan guía, pero con o tiempo seguirán naturalment o ritmo d’o Alento de Moonbird. Luego, te trobarás respirando sin esfuerzo, en coherencia cardiaca, con Moonbird fendo de guía fisica silenciosa; igual que tocando una pieza de piano bien practicada.

Se recomienda fer servir Moonbird tres vegadas a o día pa obtener os millors resultaus, pero tamién se puede fer servir en cualsiquier puesto; en o leito pa aduyar con l’insomnio, mientres s’aspera o transporte publico, u mesmo mientres se mira a televisión.

Amás, Moonbird se puede connectar opcionalment per Bluetooth a una tableta u dispositivo mobil, o que te permite monitorizar a tuya variabilidat d’a frecuencia cardiaca (VFC), que ye influenciada per a tuya frecuencia respiratoria.

Una tableta u un dispositivo móbil pueden estar intresants a o principio pa rechistrar y configurar o producto seguntes as tuyas propias preferiencias. Pero una vegada configurau, manimenos, Moonbird se puede fer servir de traza independient, sin a necesidat d’un telefono u acceso a internet, o que lo fa ideal pa la chent gran sin acceso a un ordinador.

Tamién existe una versión de Moonbird pa ninos, clamada Moonbuddy. Tamién se pueden trobar nuevos accesorios en o sitio web, incluindo un soporte de carga.

Somos Embaixadors de Moonbird!

Isto significa que si t’interesa Moonbird, fendo clic en o vinclo de debaixo y metendo o codigo promocional LOIC75528 podrás recibir un descuento d’aproximadament 10€ en a tuya factura final.

Nota important: Moonbird y Moonbuddy son dispositivos delicatos que se pueden crebar si no se maneyan con cudiau. Manimenos, si se fan malbé, no los chiten; en a mayoría d’os casos, se pueden reparar. Tamién puede contactar con l’equipo de Moonbird a traviés d’a suya pachina web pa obtener aduya y mas información.