Maansvoël: ‘n tasbare mindfulnesshulpmiddel vir jou asemhalingspraktyk.

Dink aan Moonbird as ‘n klein “Meganiese Voël” wat in jou hand op- en afbeweeg, sagkens en ritmies, om jou daaglikse asemhalingsoefeninge te ondersteun.

Die beweging help jou om gefokus te bly deur jou aandag na ‘n konstante ritme te lei, wat dit perfek maak vir praktyke soos hartkoherensie of mindfulness.

Wanneer jy joga of tai chi beoefen, of ‘n mindfulnessklas bywoon, voel gelei asemhalingsoefeninge dikwels makliker in ‘n groep. Saam met ander skep dit ‘n kalmerende atmosfeer wat jou help om teenwoordig te bly en met jou praktyk verbind te bly.

Om mindfulness alleen te beoefen kan meer uitdagend wees. Selfs dié wat van meditasie hou, vind dit soms moeilik om op hul eie gefokus te bly.

Baie aanlyn mindfulness-hulpbronne sluit video’s of klanke in om asemhalingswerk te ondersteun; maar Moon-bird bied iets anders. Dit betrek jou aanraakzin (taktiele sin) eerder as om op sig of gehoor staat te maak. Die sagte pols in jou hand help jou om jou asemhalingsritme te voel en daarop diep te fokus.

Hierdie taslike sensasie aktiveer wat bekend staan as fisiese geheue, baie soos om die piano te leer speel.

Eerstens het jou liggaam en asem leiding nodig, maar mettertyd sal dit natuurlik die Moonbird-asemritme volg. Binnekort kan jy jouself moeiteloos vind wat asemhaal in hartkohesie, met Moonbird wat as ‘n stille fisiese gids optree; net soos om ‘n goed beoefende pianostuk te speel.

Die aanbeveling is om Moonbird drie keer per dag te gebruik vir die beste resultate, maar jy kan dit ook oral gebruik; in die bed om met slapeloosheid te help, terwyl jy op openbare vervoer wag, of selfs terwyl jy TV kyk.

Boonop kan Moonbird opsioneel via Bluetooth aan ‘n tablet of mobiele toestel gekoppel word, sodat jy jou hartklopwisselvalligheid (HRV), wat deur jou asemhalingsnelheid beïnvloed word, kan monitor.

‘n tablet of mobiele toestel kan aanvanklik interessant wees om die produk te registreer en volgens jou eie instellings te konfigureer. Maar sodra dit opgestel is, kan Moonbird onafhanklik gebruik word, sonder die behoefte aan ‘n foon of internetverbinding, wat dit ideaal maak vir bejaardes sonder rekenaartoegang.

Daar is ook ‘n weergawe van Moonbird vir kinders, genaamd Moonbuddy. Jy kan ook nuwe bykomstighede op die webwerf vind, insluitend ‘n laaistandaard.

Ons is Moonbird-ambassadeurs!

Dit beteken dat as jy belangstel in Moonbird, deur op die onderstaande skakel te klik en die promosiekode LOIC75528 in te voer, jy ‘n afslag van ongeveer €10 op jou finale rekening sal ontvang.

Belangrike kennisgewing: Moonbird en Moonbuddy is delikate toestelle wat kan breek as dit nie versigtig hanteer word nie. As hulle egter beskadig raak, moenie hulle weggooi nie; in die meeste gevalle kan hulle herstel word. Jy kan ook die Moonbird-span via hul webwerf kontak vir ondersteuning en meer inligting.