{"id":98125,"date":"2026-07-08T13:33:08","date_gmt":"2026-07-08T12:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=98125"},"modified":"2026-07-08T13:33:09","modified_gmt":"2026-07-08T12:33:09","slug":"%e0%b4%95%e0%b5%81%e0%b4%9f%e0%b4%b2%e0%b4%bf%e0%b4%a8%e0%b5%81%e0%b4%b3%e0%b5%8d%e0%b4%b3-%e0%b4%86%e0%b4%b0%e0%b5%8b%e0%b4%97%e0%b5%8d%e0%b4%af%e0%b4%95%e0%b4%b0%e0%b4%ae%e0%b4%be%e0%b4%af-%e0%b4%ad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=98125&lang=ml","title":{"rendered":"\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02:"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02<\/strong><\/h1>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"475\" height=\"728\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773.webp?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-98124 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 475px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 475\/728;width:335px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 475w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773-196x300.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 196w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-original-sizes=\"(max-width: 475px) 100vw, 475px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d06\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e \u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<br>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d35\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d35\u0d36\u0d02 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f, \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f &quot;<strong>\u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32<\/strong>&quot; \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d &quot;<strong>\u0d1a\u0d40\u0d24\u0d4d\u0d24<\/strong>&quot; \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d24\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d08 \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d40\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d2f\u0d46 &quot;\u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d24\u0d4b&quot; &quot;\u0d1a\u0d40\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4b&quot; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d35\u0d27\u0d3f \u0d18\u0d1f\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0d26\u0d41\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f<\/strong>\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27 \u0d15\u0d47\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d26\u0d41\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d35\u0d27\u0d3f \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d35 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d46 \u0d35\u0d30\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d41\u0d02<\/strong> <strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d.<br>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d7d \u0d26\u0d36\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d4b\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d7e \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d08 \u0d24\u0d30\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d17\u0d41\u0d23\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d28\u0d4d<\/strong> \u0d2a\u0d30\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d26\u0d28\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<br>\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f \u0d35\u0d47\u0d30\u0d4d, \u0d1c\u0d46\u0d31\u0d41\u0d38\u0d32\u0d47\u0d02 \u0d06\u0d7c\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d1a\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d, \u0d21\u0d3e\u0d7b\u0d21\u0d46\u0d32\u0d3f\u0d2f\u0d4b\u0d7a \u0d07\u0d32\u0d15\u0d7e, \u0d35\u0d46\u0d33\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f, \u0d32\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d, \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f, \u0d05\u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d30\u0d17\u0d38\u0d4d, \u0d17\u0d4b\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d7b \u0d24\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d4d, \u0d2e\u0d41\u0d34\u0d41\u0d35\u0d7b \u0d17\u0d4b\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d3f, \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d28\u0d4d<\/strong> \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d38\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d47\u0d30\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<br>\u0d38\u0d4b\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d0f\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d30\u0d02 \u0d24\u0d48\u0d30\u0d4d, \u0d2e\u0d3f\u0d38\u0d4b \u0d38\u0d42\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d, \u0d38\u0d4b\u0d7c\u0d21\u0d4b \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d21\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;\u0d1c\u0d42\u0d32\u0d3f\u0d2f&#8221;\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d3f\u0d27 \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d:<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">TED \u0d38\u0d46\u0d37\u0d7b: &#8220;\u0d1c\u0d42\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d0e\u0d7b\u0d21\u0d47\u0d34\u0d4d\u0d38\u0d4d&#8221; \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d24\u0d30\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. (<a href=\"https:\/\/www.ted.com\/speakers\/giulia_enders\"><em>\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d4a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d02\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>\u0d1c\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7b \u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25 \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d: <\/em><\/strong><em>Darm mit Charme: Alles \u00fcber ein untersch\u00e4tztes Organ <\/em>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d 2014 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d 10-\u0d28\u0d4d \u0d09\u0d7e\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d40\u0d7b (\u0d2c\u0d46\u0d7c\u0d32\u0d3f\u0d7b)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d (2017):<\/strong> ISBN 978-3-550-08184-2 (\u0d09\u0d7e\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d40\u0d7b) <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Giulia_Enders?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2a\u0d40\u0d21\u0d3f\u0d2f<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d2a\u0d47\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d7c\u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d (2021):<\/strong> ISBN\u202f978\u20113\u2011548\u201137589\u20112<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><em>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d: \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d32\u0d15\u0d41\u0d31\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d09\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a<\/em> (\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d)\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f \u0d07\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d32\u0d40\u0d37\u0d4d \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d 2015: ISBN 978-1-77164-1494 (\u0d10.\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d2c\u0d3f.\u0d0e\u0d7b.-10: 1771641495)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d 2018 (\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d-\u0d2e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d15 \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f \u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d4b\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3f): ISBN\u202f978\u20111\u201177164\u20113764<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02: <\/em><\/strong><em>\u0d32\u0d46 \u0d37\u0d3e\u0d02 \u0d21\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d21\u0d3f \u0d32\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d48\u0d7b<\/em> (<em>\u0d21\u0d3e\u0d02 \u0d2e\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d37\u0d3e\u0d02<\/em>-\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02)\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2015-\u0d7d \u0d06\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d38\u0d41\u0d21\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d37, \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d37\u0d15: \u0d07\u0d38\u0d2c\u0d46\u0d7d \u0d32\u0d3f\u0d2c\u0d7c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d35\u0d3f\u0d2a\u0d41\u0d32\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d (2017):<\/strong> \u0d05\u0d24\u0d47 \u0d24\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d06\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d38\u0d4d \u0d38\u0d41\u0d21\u0d4d (\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d1f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d46)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d2d\u0d3e\u0d37\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d13\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d4b\u0d2c\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/strong>: \u0d1a\u0d41\u0d30\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d \u0d1c\u0d42\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d0e\u0d7b\u0d21\u0d47\u0d34\u0d4d\u0d38\u0d4d, 229 \u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d, 3 \u0d38\u0d3f\u0d21\u0d3f\u0d15\u0d7e, \u0d13\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d4b \u0d2e\u0d40\u0d21\u0d3f\u0d2f, \u0d2e\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d, 2014<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d06\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e \u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d \u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d35\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d: \u0d26\u0d41\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27 \u0d15\u0d47\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d26\u0d41\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d35\u0d27\u0d3f \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d35 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":true,"wds_primary_category":1334,"footnotes":""},"categories":[1334,1379],"tags":[],"class_list":["post-98125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1334","category-1379"],"lang":"ml","translations":{"ml":98125,"en":246,"fr":83378,"pt":84795,"it":85254,"de":85565,"ko":85848,"ro":86423,"pl":86588,"tr":86593,"zh":87933,"el":87943,"fi":87954,"sl":87971,"ja":87986,"pt-br":87997,"ar":88003,"et":88013,"bg":88027,"ru":88033,"uk":88043,"th":88063,"da":88072,"he":88087,"hu":88103,"id":88117,"sv":88123,"cs":88686,"lt":89397,"lv":89723,"es":93321,"be":95893,"sr":98090,"pa":98095,"nb":98100,"bn":98105,"as":98110,"gu":98115,"ta":98120,"vi":98130,"ur":98135,"is":98140,"ne":98145,"fa":98150,"ku":98155,"ps":98160,"nl":98165,"jv":98170,"ceb":98175,"sw":98180,"ms":98185,"hy":98190,"bs":98195,"af":98200,"ky":98205,"uz":98210,"tt":98215,"mn":98220,"kk":98225,"mk":98230,"gl":98235,"an":98240,"ca":98245,"ka":98250,"oc":98255,"eu":98260,"hr":98581,"sq":98586,"cy":98591},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=98125"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98127,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/98125\/revisions\/98127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=98125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=98125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=98125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}