{"id":95901,"date":"2026-05-30T18:01:13","date_gmt":"2026-05-30T17:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=95901"},"modified":"2026-05-30T18:01:14","modified_gmt":"2026-05-30T17:01:14","slug":"%d0%bd%d0%b0%d1%88%d1%8b-%d1%86%d1%8f%d0%b6%d0%ba%d0%b0%d1%81%d1%86%d1%96-%d1%9e-%d0%ba%d0%b0%d1%85%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%96","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=95901&lang=be","title":{"rendered":"\u041d\u0430\u0448\u044b \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430\u0441\u0446\u0456 \u045e \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041d\u0430\u0448\u044b \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430\u0441\u0446\u0456 \u045e \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437 \u00ab\u043b\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u00bb \u00ab\u043f\u0441\u0456\u0445\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0456\u00bb:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Eva_Illouz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0415\u0432\u0430 \u0406\u043b\u0443<\/a><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Eva_Illouz\">\u0437<\/a><\/strong> \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0444\u0435\u0441\u0430\u0440 \u0441\u0430\u0446\u044b\u044f\u043b\u043e\u0433\u0456\u0456 \u045e \u0415\u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u0456\u043c\u0441\u043a\u0456\u043c \u0433\u0430\u0431\u0440\u044d\u0439\u0441\u043a\u0456\u043c \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0442\u044d\u0446\u0435 \u0456 \u045e \u0428\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0432\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u045e \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0456\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0434\u0441\u043a\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0443\u043a \u0443 \u041f\u0430\u0440\u044b\u0436\u044b. \u042f\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0441\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043d\u0456\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0456 \u0442\u043e\u0435, \u0448\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0443\u0435 \u045e \u043d\u0430\u0448\u044b\u043c \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00ab\u0427\u0430\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435: \u0441\u0430\u0446\u044b\u044f\u043b\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430\u0435 \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u044d\u043d\u043d\u0435\u00bb<\/strong> (\u00abPourquoi l&#8217;amour fait mal\u00bb) \u042d\u0432\u044b \u0406\u043b\u0443\u0437 (Seuil \/ Polity Press, \u0441\u0430\u043a\u0430\u0432\u0456\u043a 2012, 300 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430\u043a) \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0456\u0433\u0430, \u044f\u043a\u0430\u044f \u0434\u044d\u043a\u0430\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0435 \u0456\u0434\u044d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u044e \u0456 \u045e\u0437\u043e\u0440\u044b \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. (<a href=\"https:\/\/www.psychologies.com\/Couple\/Crises-Divorce\/Conflits\/Interviews\/Eva-Illouz-Nos-difficultes-en-amour-sont-dues-a-un-exces-de-psychologie\"><em>\u0421\u043f\u0430\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/em><\/a>).<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0415\u0432\u0430 \u0406\u043b\u0443\u0437 \u0443 \u0441\u0432\u0430\u0451\u0439 \u043a\u043d\u0456\u0437\u0435 \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u044b\u0446\u044c, \u0448\u0442\u043e <strong>\u00ab\u043d\u0430\u0448\u044b \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430\u0441\u0446\u0456 \u045e \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437 \u043b\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c \u043f\u0441\u0456\u0445\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0456\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0430 \u0441\u0443\u0442\u043d\u0430\u0441\u0446\u0456, \u044f\u043d\u0430 \u045e\u0441\u0451 \u043f\u0430\u0434\u0441\u0443\u043c\u043e\u045e\u0432\u0430\u0435 \u045e \u0430\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u043a\u0430\u0437\u0435.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u0442 \u043c\u044b \u043f\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u044b\u0446\u044c, \u044f\u043a \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0441\u0430\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0437\u0456\u043c \u043f\u0441\u0456\u0445\u0430\u043b\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u044b\u044f \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u044f\u043a\u0456\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0446\u044c \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b, \u043d\u0430 \u0430\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u044f\u0442\u0440\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043b\u0456 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0437\u0456\u043c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0434 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441\u0430\u043c, \u0432\u044b\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0446\u0446\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b: \u0430\u0434\u0437\u0456\u043d \u2014 \u00ab<strong>\u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u0447\u043d\u044b\u00bb<\/strong>, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0456 \u2014 \u00ab<strong>\u0444\u0456\u0437\u0456\u0447\u043d\u044b<\/strong>\u00bb. \u0423 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u045e\u0437\u043d\u0456\u043a\u0430\u0435, \u043a\u0430\u043b\u0456 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441 \u0443\u0437\u043c\u0430\u0446\u043d\u044f\u0435\u0446\u0446\u0430; \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u043c\u0430\u043b\u0430 \u0448\u0442\u043e \u0437\u0440\u0430\u0431\u0456\u0446\u044c, \u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u044f \u044f\u043a \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u0446\u0456\u0446\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0430 \u0441\u044f\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0456 \u043f\u0430\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b \u0434\u0430 \u0434\u044d\u043f\u0440\u044d\u0441\u0456\u0456 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=9786\"><em>\u0421\u043f\u0430\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/em><\/a>). \u0421\u043a\u0430\u0437\u0430\u0446\u044c \u043a\u0430\u043c\u0443\u0441\u044c\u0446\u0456, \u0448\u0442\u043e \u0437 \u043d\u0430\u043c\u0456 \u043d\u0435 \u045e\u0441\u0451 \u045e \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043a\u0443, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0430; \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0435, \u0448\u0442\u043e \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0430\u0437\u0430\u0446\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0456.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u044b \u043f\u0430\u0432\u0456\u043d\u043d\u044b \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0430\u0446\u044c, \u0448\u0442\u043e <strong>\u043a\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0430 \u0441\u044f\u0431\u0435 \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u044b \u043f\u0435\u0440\u0448\u044b \u043a\u0440\u043e\u043a<\/strong>, \u0430\u0441\u0430\u0431\u043b\u0456\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0430\u0434 \u0442\u044b\u043c, \u044f\u043a \u043c\u044b \u0437\u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u043a\u043b\u0430\u043f\u0430\u0446\u0456\u0446\u0446\u0430 \u043f\u0440\u0430 \u0456\u043d\u0448\u044b\u0445 \u0446\u0456 \u0431\u044b\u0446\u044c \u0443 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0437 \u0456\u043c\u0456.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0442\u0440\u044d\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u045e\u043d\u0430\u0446\u044c \u0437 \u0442\u044b\u043c, \u0448\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u045e\u043d\u0456\u043a\u0456 \u045e\u0432\u0430\u0436\u043b\u0456\u0432\u0430\u0441\u0446\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0430\u043f\u0456\u0441\u0432\u0430\u044e\u0446\u044c \u0443 \u043a\u0430\u043d\u0442\u044d\u043a\u0441\u0446\u0435 \u0434\u044d\u043f\u0440\u044d\u0441\u0456\u0456: \u043d\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c \u2014 \u044f\u043a \u0448\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0434\u044b, \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0435\u045e \u043f\u044b\u043b. \u041a\u0430\u043b\u0456 \u0448\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u044f\u043d\u0443\u0446\u044c, \u0432\u0430\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0442\u043d\u0435\u0435. (\u0422\u0430\u043a \u0456 \u043d\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c, \u043f\u0430\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441\u0443).<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0433\u043e \u0430\u0441\u0430\u0431\u043b\u0456\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0431\u0456\u0446\u044c, \u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u044f \u044f\u043a \u0430\u0434\u043f\u0430\u0447\u044b\u0432\u0430\u0446\u044c \u0456 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0446\u044c. (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=754\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/a><\/em>).<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b, \u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u044b\u0441\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431 \u2014 \u043f\u0430\u0439\u0441\u0446\u0456 \u045e \u0431\u0456\u0431\u043b\u0456\u044f\u0442\u044d\u043a\u0443 \u0456 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0441\u0446\u0456 \u043a\u043d\u0456\u0433\u0456, \u043f\u0440\u044b\u0441\u0432\u0435\u0447\u0430\u043d\u044b\u044f <strong>\u0437\u0434\u0430\u0440\u043e\u045e\u044e \u0456 \u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0431\u044b\u0442\u0443<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0428\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u0437\u0440\u0430\u0431\u0456\u0446\u044c, \u043a\u0430\u0431 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b \u0444\u0456\u0437\u0456\u0447\u043d\u0430?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0428\u0442\u043e \u0442\u044b\u0447\u044b\u0446\u0446\u0430 \u0444\u0456\u0437\u0456\u0447\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0443, \u0432\u044b \u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0446\u0435 \u0437\u0430\u045e\u0432\u0430\u0436\u044b\u0446\u044c \u043f\u0440\u044b\u043a\u043c\u0435\u0442\u044b \u043d\u0435\u0434\u0430\u0445\u043e\u043f\u0443 \u045e \u0434\u0430\u0431\u0440\u0430\u0431\u044b\u0446\u0435 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\"><em>Link<\/em><\/a>), \u0445\u0430\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2427\"><em>Link<\/em><\/a>), \u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u044b\u0456 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\"><em>Link<\/em><\/a>) (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=20\"><em>Link<\/em><\/a>) (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=266\"><em>Link<\/em><\/a>) \u0456 \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u043c \u0441\u043d\u0435 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=4844\"><em>Link<\/em><\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0410\u043d\u0456\u0442\u0430 \u0411\u0456\u043d<\/strong>: <strong>\u00ab\u0423\u0437\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u044b\u0456 \u0456 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432\u0430\u0434\u043a\u0430\u0441\u0446\u0456\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">( <strong>\u0410\u043d\u0456\u0442\u0430 \u0411\u0456\u043d &#8211; &#8220;\u041f\u043e\u045e\u043d\u044b \u0434\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u0456\u043a \u043f\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u044b\u045e\u043d\u044b\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456&#8221;<\/strong> &#8211; <a href=\"https:\/\/anitabean.co.uk\/my-books\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>https:\/\/anitabean.co.uk\/my-books\/<\/em><\/a> )<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u044d\u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441, \u0430\u0431\u044f\u0437\u0432\u043e\u0434\u0436\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0456 \u0433\u0430\u043b\u044e\u0446\u044b\u043d\u0430\u0446\u044b\u0456 \u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u0430\u043c\u0456\u0436 \u0441\u0430\u0431\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0440\u044d\u0441 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430 \u045e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435 \u043f\u0440\u044b \u0430\u0431\u044f\u0437\u0432\u043e\u0434\u0436\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456, \u044f\u043a \u043f\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u045e \u0441\u0445\u0435\u043c\u0435 \u0410\u043d\u0456\u0442\u044b. \u041f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u043a\u0430\u0440\u044b\u0441\u043d\u0430, \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0411\u0440\u044b\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0456 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u0441\u044d\u0440\u0446\u0430: \u00ab\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441\u0443\u00bb<\/strong><\/h2>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0417 \u0447\u0430\u0433\u043e \u043f\u0430\u0447\u0430\u0446\u044c?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"469\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-1024x469.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-95898 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-1024x469.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-300x137.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-768x352.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-1536x704.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-2048x939.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 2048w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation-1920x880.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1920w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/BritishHeartFoundation.jpeg?size=512x235&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/469;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">\u042f\u043a \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u0447\u044b\u0442\u0430\u0446\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b \u0437\u043d\u0456\u0437\u0456\u0446\u044c \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441 \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430:<\/h3>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><em><strong>\u042f\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u0456 \u0432\u044b \u0434\u0430\u0432\u0435\u0434\u0430\u0435\u0446\u0435\u0441\u044f, \u0448\u0442\u043e \u045e \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0456\u043a\u0430\u0435 \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441,<\/strong><\/em> <em><strong>\u0432\u044b \u0437\u043c\u043e\u0436\u0430\u0446\u0435 \u043f\u0430\u0447\u0430\u0446\u044c \u0437\u043c\u0430\u0433\u0430\u0446\u0446\u0430 \u0437 \u0433\u044d\u0442\u044b\u043c \u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0430\u0431\u0430\u043c\u0456. \u0413\u044d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0436\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u044b\u043d\u0456\u0446\u044c \u043f\u0440\u044b\u043d\u044f\u0446\u0446\u0435 \u0440\u0430\u0448\u044d\u043d\u043d\u044f\u045e, \u044f\u043a\u0456\u044f \u043f\u0430\u0432\u044f\u043b\u0456\u0447\u0432\u0430\u044e\u0446\u044c \u0440\u044b\u0437\u044b\u043a\u0443 \u0441\u0430\u0440\u0434\u044d\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0456 \u0441\u0430\u0441\u0443\u0434\u0437\u0456\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u045e:<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">&#8211; <em><strong>\u041f\u0456\u0446\u0435 \u0448\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0434\u044b. \u041f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0436\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0430\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0446\u044c \u0441\u044f\u0431\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u043d\u044b\u043c\u0456.<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">&#8211; <em><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0446\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u045e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0446\u044c \u0443 \u043f\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u0435 \u045e\u0436\u044b\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0430\u043b\u043a\u0430\u0433\u043e\u043b\u044e &#8211; \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448 \u0437\u0430 6 \u0430\u0434\u0437\u0456\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u0430\u0434\u0437\u0456\u043d \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u044b\u043d \u0456 6 \u0430\u0434\u0437\u0456\u043d\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u0436\u0430\u043d\u0447\u044b\u043d.<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>(\u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0430\u0439\u0446\u0435, \u044f\u043a \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0430\u043c: \u043a\u0430\u043b\u0456 \u0432\u044b \u0430\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0435\u0446\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0433\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0447\u044b\u0446\u044c, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u043e \u0434\u044d\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u044b\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0441\u0430\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0446\u0435 \u043d\u0430 \u045e\u0432\u0430\u0437\u0435, \u0448\u0442\u043e \u0434\u044d\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u044b\u044f \u043c\u043e\u0436\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044f\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0456\u0445 \u0434\u0437\u0451\u043d. \u041a\u0430\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0448\u0430\u043c\u0443 \u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0430\u0442\u0440\u044d\u0431\u043d\u044b \u0430\u0434\u043f\u0430\u0447\u044b\u043d\u0430\u043a \u0456 \u0440\u044d\u0433\u0456\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u044b\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0442\u0440\u044d\u0431\u0456\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u043a\u0456 \u0434\u0437\u0451\u043d, \u043a\u0430\u0431 \u0446\u0430\u043b\u043a\u0430\u043c \u0430\u0434\u043d\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430, \u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0430\u0441\u0446\u0456 \u0430\u0434 \u0442\u0430\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0456 \u0432\u0430\u0434\u044b \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u043b\u0456.)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0451 \u045e\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0440\u043e\u045e\u0435 \u0456 \u043b\u0430\u0434 \u0436\u044b\u0446\u0446\u044f, \u0448\u0442\u043e, \u0443 \u0441\u0432\u0430\u044e \u0447\u0430\u0440\u0433\u0443, \u043c\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0430\u045e\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0446\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u044b \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u044b \u0437 \u0431\u043b\u0456\u0437\u043a\u0456\u043c\u0456. \u0417\u043c\u044f\u043d\u0448\u0430\u044e\u0447\u044b \u0441\u0442\u0440\u044d\u0441, \u043c\u044b \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0430\u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0456\u0446\u044c \u0441\u044f\u0431\u0435 \u0456 \u0456\u043d\u0448\u044b\u0445.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0412\u044f\u0434\u043e\u043c\u0430, \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u044b \u043f\u0430\u0434\u0432\u044f\u0440\u0433\u0430\u044e\u0446\u0446\u0430 \u045e\u043f\u043b\u044b\u0432\u0443 \u0436\u044b\u0446\u0446\u0451\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0434\u0437\u0435\u0439; \u0443 \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0430\u045e\u0441\u0451\u0434\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0446\u044c \u0443\u0437\u043b\u0451\u0442\u044b \u0456 \u043f\u0430\u0434\u0437\u0435\u043d\u043d\u0456, \u0431\u043e \u0433\u044d\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0448\u0442\u0430 \u0436\u044b\u0432\u043e\u0435. \u0410\u0434\u043d\u0430\u043a \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0446\u044c \u0456 \u043d\u0435\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u044b \u0456 \u0445\u0456\u0442\u0440\u0430\u0441\u0446\u0456, \u044f\u043a\u0456\u044f \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0433\u0443\u0446\u044c \u0430\u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0456\u0446\u044c \u0432\u0430\u0448\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0456\u0437\u043a\u0456\u0445. \u0413\u044d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0433\u0443\u0447\u0430\u0446\u044c \u0456\u0434\u044d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044b\u0447\u043d\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u045e \u043f\u044d\u045e\u043d\u0430\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d\u0456 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0428\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u0437\u0440\u0430\u0431\u0456\u0446\u044c, \u043a\u0430\u0431 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b \u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u0447\u043d\u0430?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0420\u0430\u0431\u043b\u044e \u0442\u044d\u0440\u0430\u043f\u0456\u044e:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0430\u0434\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u0447\u043d\u0430\u0433\u0430 \u043a\u0440\u044b\u0437\u0456\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0442\u044d\u0440\u0430\u043f\u0456\u0456 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0430\u0440\u043d\u0430\u0439 \u0442\u044d\u0440\u0430\u043f\u0456\u0456 \u0437\u0430\u045e\u0441\u0451\u0434\u044b \u043a\u0430\u0440\u044b\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u0447\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0434\u0430\u0440\u043e\u045e\u044f. \u0413\u044d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0435 \u0430\u0434\u043d\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0456 \u0440\u0430\u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0446\u0446\u0430 \u045e \u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0456\u0442\u0443\u0430\u0446\u044b\u044f\u0445, \u0437\u0430\u043c\u0430\u0446\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e\u0447\u044b \u0434\u0443\u043c\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043f\u0435\u0440\u044b, \u0448\u0442\u043e \u043f\u0430\u043b\u044f\u043f\u0448\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0434\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u0441\u0446\u044c \u0440\u0443\u0445\u0430\u0446\u0446\u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0439 \u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0448\u044d\u043d\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u045e.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u043b\u0456 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0430\u0436\u044b\u0432\u0430\u0435\u0446\u0435 \u043f\u0441\u0456\u0445\u0456\u0447\u043d\u044b \u043a\u0440\u044b\u0437\u0456\u0441 \u0456 \u045e\u0441\u0451 \u0432\u0430\u043a\u043e\u043b \u043f\u0430\u0447\u044b\u043d\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u0446\u0446\u0430; \u043a\u0430\u043b\u0456 \u0432\u044b \u0430\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0435\u0446\u0435, \u0448\u0442\u043e \u043d\u0435\u0448\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0430\u0446\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0437 \u0433\u044d\u0442\u044b\u043c \u0441\u0430\u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0430, \u043f\u0430\u0433\u0430\u0432\u0430\u0440\u044b\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0430 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0456\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430\u043c. \u0410\u043f\u0456\u0441\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0448\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0447\u0443\u0446\u0446\u044f\u045e \u0456 \u0441\u0456\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u045e \u0434\u044d\u043f\u0440\u044d\u0441\u0456\u0456 \u0434\u0430\u0437\u0432\u043e\u043b\u0456\u0446\u044c \u0434\u043e\u043a\u0442\u0430\u0440\u0443 \u043f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u0430\u0446\u044c \u0456 \u043d\u0430\u043a\u0456\u0440\u0430\u0432\u0430\u0446\u044c \u0432\u0430\u0441. (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=9786\"><em>\u0421\u043f\u0430\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0410\u0431\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u0423\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u0433\u0430\u00bb \u0431\u043b\u0456\u0437\u043a\u0430\u0433\u0430 \u0447\u0430\u043b\u0430\u0432\u0435\u043a\u0430:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u044b\u0456 \u043f\u0430\u0434\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0430\u043b\u0456\u0442\u044b\u0447\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0442\u044d\u043b\u0435\u0448\u043e\u0443 \u043f\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439 <em>\u00ab\u0420\u044b\u043f\u043e\u0441\u0442\u00bb<\/em> \u0443 \u043f\u0430\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0430\u0434\u0430\u0447\u044b <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Serge_Moati\">\u0421\u0435\u0440\u0436 \u041c\u043e\u0430\u0446\u0456<\/a> \u045e\u0437\u044f\u045e \u0456\u043d\u0442\u044d\u0440\u0432&#8217;\u044e \u045e \u0436\u0430\u043d\u0447\u044b\u043d\u044b-\u0433\u043e\u0441\u0446\u0456. \u0413\u043e\u0441\u0446\u044f \u043f\u0430\u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 <em>\u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434<\/em> \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0456 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435:<br><br>\u0443 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043f\u0430\u043c\u0456\u0436 \u043c\u0443\u0436\u0447\u044b\u043d\u0430\u043c\u0456 \u0456 \u0436\u0430\u043d\u0447\u044b\u043d\u0430\u043c\u0456 \u0442\u044b\u044f, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0456\u043b\u0430, \u0430\u0434\u0434\u0430\u044e\u0446\u044c \u043f\u0435\u0440\u0430\u0432\u0430\u0433\u0443 \u0442\u0430\u043c\u0443, \u043a\u0430\u0431 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0446\u0446\u0430 <strong><em>\u00ab\u0430\u0434\u0437\u0456\u043d\u0430\u0439 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u0430\u0439\u00bb.<\/em><\/strong> \u0417\u0430\u0442\u044b\u043c \u044f\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0434\u0430\u0435, \u0448\u0442\u043e \u043b\u0435\u043f\u0448 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u0446\u044c \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u0430 \u0437 \u043c\u0456\u043d\u0443\u043b\u044b\u0445 \u0440\u0430\u043c\u0430\u043d\u0442\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d; \u0432\u044b\u043a\u0456\u043d\u0443\u0446\u044c, \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c \u0446\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u044f \u045e\u0441\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d\u044b, \u043d\u044f\u0445\u0430\u0439 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0446\u044c \u043f\u0440\u0430\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b, \u0444\u0430\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0456 \u0446\u0456 \u0448\u0442\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u0437\u044c \u044f\u0448\u0447\u044d.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043e\u0441\u0446\u044c \u043a\u0430\u0436\u0430: <strong><em>\u00ab\u0414\u043b\u044f \u0446\u044f\u043f\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u044f\u0433\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430 \u0432\u0435\u043b\u044c\u043c\u0456 \u0431\u0430\u043b\u044e\u0447\u0430 \u0440\u0430\u043f\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0430\u043f\u0456\u0446\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u044f \u045e\u0441\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d\u044b: \u0444\u0430\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0456, \u043f\u0440\u0430\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0446\u0456 \u0448\u0442\u043e-\u043d\u0435\u0431\u0443\u0434\u0437\u044c \u044f\u0448\u0447\u044d, \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430\u0435 \u0437 \u043c\u0456\u043d\u0443\u043b\u044b\u043c\u0456 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u043c\u0456\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>(\u0417\u0430\u045e\u0432\u0430\u0433\u0430 \u0430\u0434 <a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/\">HealthInYourPlanet<\/a>: \u043f\u0430\u0434\u0447\u0430\u0441 \u0456\u043d\u0442\u044d\u0440\u0432&#8217;\u044e \u0433\u043e\u0441\u0446\u044c \u043c\u0435\u045e \u043d\u0430 \u045e\u0432\u0430\u0437\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u0430 \u0436\u0430\u043d\u0447\u044b\u043d, \u0430\u043b\u0435 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0430 \u0442\u044b\u0447\u044b\u0446\u0446\u0430 \u0456 \u043c\u0443\u0436\u0447\u044b\u043d.)<\/em> <em>(\u041a\u0430\u043b\u0456 \u0433\u043e\u0441\u0446\u044c \u0437\u0433\u0430\u0434\u0432\u0430\u045e \u043f\u0440\u0430 \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u045e, \u00ab\u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u044d\u0441\u0456\u044f \u00ab\u0421\u043f\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435\u00bb \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u0456\u043c\u0432\u0430\u043b\u0456\u0447\u043d\u0430\u0439. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0434\u0430\u043a \u2014 \u0432\u044b\u043a\u0456\u043d\u0443\u0446\u044c \u0440\u044d\u0447\u044b \u045e \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0440\u044b\u0451\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u045e; \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043b\u0430\u0441\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u0439\u0446\u0435 \u0430\u0433\u043e\u043d\u044c \u0443 \u0441\u0432\u0430\u0456\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435, \u043a\u0430\u0431 \u043f\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0430\u0434 \u0442\u0430\u0433\u043e, \u0448\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0440\u044d\u0431\u043d\u0430.)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u0443\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b \u0433\u0443\u0440\u0442 <em>Zoufris Maracas<\/em> \u0443 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0456 <em>\u00ab<strong>Un Gamin<\/strong>\u00bb<\/em> \u043a\u0430\u0436\u0430: <em>\u00ab<strong>\u041d\u044f\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0456\u045e\u043d\u0430\u0441\u0446\u0456<\/strong>\u00bb.<\/em> \u0413\u044d\u0442\u044b\u044f \u0441\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432\u044b\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u044e\u0446\u044c \u0456\u0434\u044d\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u044b\u0447\u043d\u044b \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434, \u043c\u0430\u0433\u0447\u044b\u043c\u0430, \u043a\u0440\u044b\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0434\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0430\u043b\u0435 \u0430\u0434\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e\u0446\u044c \u044d\u043c\u0430\u0446\u044b\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0430\u0441\u0446\u044c \u0456 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0456\u043a\u0456<em>,<\/em> \u044f\u043a\u0456\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0434\u0436\u0430\u044e\u0446\u044c \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0410\u0431\u0430\u0440\u043e\u043d\u0430 \u00ab\u041a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f\u00bb\/\u00ab\u043f\u0430\u0440\u044b\u00bb \u0437 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u043e\u0433\u0430\u0439 \u00ab\u0422\u0430\u0442\u044d\u043c\u043d\u0430\u0439 \u0456\u0434\u044d\u0456\u00bb:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0441\u0456\u0445\u0456\u044f\u0442\u0440\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u0430\u0446\u044c, \u0448\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0430\u0440\u044b \u0442\u0440\u044d\u0431\u0430 \u0430\u0434\u043d\u0430\u0432\u0456\u0446\u044c \u0430\u0431\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0432\u0430\u0446\u044c \u0441\u0432\u0430\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u045e, \u0430\u0434\u0437\u0456\u043d \u0437 \u043a\u0430\u0440\u044b\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0434\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430\u045e \u2014 \u0441\u0442\u0432\u0430\u0440\u044b\u0446\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0430\u0441\u0430\u0431\u043b\u0456\u0432\u044b <em>\u0442\u0430\u0442\u044d\u043c<\/em>; \u0441\u0456\u043c\u0432\u0430\u043b\u0456\u0447\u043d\u044b \u0430\u0431&#8217;\u0435\u043a\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u045e\u0432\u0430\u0441\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435 \u0456 \u045e\u043c\u0430\u0446\u043e\u045e\u0432\u0430\u0435 \u0456\u0445 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u044b.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a \u0443\u0436\u043e \u0437\u0433\u0430\u0434\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0448\u0443\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u0430\u045e \u0437 \u043c\u0456\u043d\u0443\u043b\u044b\u0445 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 <em>\u043c\u0435\u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u0430 \u0442\u043e<\/em>\u0435, \u0448\u0442\u043e <em>\u043d\u0435<\/em> \u0441\u043f\u0440\u044b\u044f\u0435 \u045e\u043c\u0430\u0446\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u043e\u0441\u044c \u0447\u0430\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0440\u044d\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0446\u0446\u0430 \u043f\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0456\u0445 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u0430\u045e, \u0443\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u044f \u0444\u0430\u0442\u0430\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0456 \u0456 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u044f \u0440\u044d\u0447\u044b \u0430\u0434 \u0431\u044b\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0430\u045e.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u0456 \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0446\u0446\u0430 \u0437 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c\u0456 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u0430\u043c\u0456, \u0456\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0431\u0456\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0437&#8217;\u044f\u045e\u043b\u044f\u0435\u0446\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0439\u043b\u0435\u043f\u0448\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u0430\u0440\u0430\u043c, \u043a\u0430\u0431 \u043f\u0430\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0443\u0446\u044c \u044d\u043c\u0430\u0446\u044b\u0439\u043d\u0430\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u043d\u0430\u0439 \u0441\u0456\u0442\u0443\u0430\u0446\u044b\u0456. \u0421\u043f\u0430\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u0432\u0430\u0433\u0430\u0446\u0446\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u0443\u043c\u043d\u044f\u0432\u0430\u0446\u0446\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u044b\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u043c, \u0448\u0442\u043e \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0448\u044d\u043d\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0421\u0430\u0446\u044b\u044f\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a\u0430\u043d\u0442\u044d\u043a\u0441\u0442 (\u0421\u044f\u043c&#8217;\u044f \u0456 \u0441\u044f\u0431\u0440\u044b) <\/strong><br><strong>\u0428\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u0437\u0440\u0430\u0431\u0456\u0446\u044c, \u043a\u0430\u0431 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0447\u044b?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00ab\u0421\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u00bb \u0441\u044f\u0431\u0440\u043e\u045e\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0456 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0441\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043c\u044b \u0430\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u0430\u0442\u0440\u044d\u0431\u0443 \u043f\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0430\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0456\u0440\u0430\u045e, \u0456\u0441\u043d\u0443\u0435 \u0440\u044b\u0437\u044b\u043a\u0430, \u0448\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u043c \u043f\u0430\u0441\u043f\u0435\u0448\u043b\u0456\u0432\u0430 \u0432\u044b\u043a\u0456\u043d\u0443\u0446\u044c <em>\u0443\u0441\u0451<\/em>, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u044b\u043c \u0448\u043a\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0446\u044c \u043f\u0440\u0430 \u0433\u044d\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0430\u0439\u043b\u0435\u043f\u0448\u044b \u043f\u0430\u0434\u044b\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u0430\u0434\u0434\u0430\u043b\u0456\u0446\u0446\u0430 \u0430\u0434 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u044b\u043c \u043f\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0431\u0430\u0432\u0430\u0446\u044c <em>\u0440\u0430\u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0446\u044c<\/em> \u0441\u0432\u0430\u0435 \u0440\u044d\u0447\u044b, \u0430\u0434\u0434\u0437\u044f\u043b\u044f\u044e\u0447\u044b \u043f\u0440\u0430\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b, \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b\u044f \u0437 <em>\u0440\u0430\u043c\u0430\u043d\u0442\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0456 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u043c\u0456,<\/em> \u0430\u0434 \u0442\u044b\u0445, \u0448\u0442\u043e \u043c\u0430\u044e\u0446\u044c \u0434\u0430\u0447\u044b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0434\u0430 <em>\u0441\u044f\u0431\u0440\u043e\u045e\u0441\u0442\u0432\u0430<\/em>. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u0456 \u0432\u044b \u0441\u0430\u043f\u0440\u0430\u045e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u0430\u0446\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0430\u0446\u044c, \u0434\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0445\u043e\u0434\u0437\u0456\u0446\u044c \u043c\u044f\u0436\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0456\u0436 \u0431\u044b\u043b\u044b\u043c \u0441\u044f\u0431\u0440\u043e\u045e\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0443\u043b\u044b\u043c\u0456 \u0440\u0430\u043c\u0430\u043d\u0442\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0456 \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u043c\u0456.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0456 \u0440\u044d\u043f\u0435\u0440 <strong>Disiz La Peste<\/strong> \u0432\u044b\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0435 \u0433\u044d\u0442\u0443\u044e \u0456\u0434\u044d\u044e \u045e \u0441\u0432\u0430\u0451\u0439 \u043f\u0435\u0441\u043d\u0456:<\/p>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong><em>\u041c\u0456\u043d\u0443\u043b\u0430\u0435 \u2014 \u043d\u0456\u0431\u044b \u043d\u0435\u0432\u044f\u043b\u0456\u043a\u0456 \u043c\u0443\u0437\u0435\u0439, \u044f \u043f\u0440\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0437 \u044f\u0433\u043e, \u043a\u0430\u0431 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043b\u044f\u0433\u0447\u044d\u0439. \u042f \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e \u0456\u0445, \u044f \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e \u0456\u0445, \u044f \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e \u0456\u0445; \u043c\u0430\u0435 \u045e\u0441\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d\u044b \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u043d\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u041c\u0456\u043d\u0443\u043b\u0430\u0435, \u043d\u0456\u0431\u044b \u043d\u0435\u0432\u044f\u043b\u0456\u043a\u0456 \u043c\u0443\u0437\u0435\u0439, \u044f \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u044e \u043f\u0430 \u0456\u043c, \u043a\u0430\u0431 \u0446\u0435\u0448\u044b\u0446\u0446\u0430, \u044f \u0456\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e, \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e, \u0437\u0430\u0445\u043e\u045e\u0432\u0430\u044e, \u043c\u0430\u0435 \u045e\u0441\u043f\u0430\u043c\u0456\u043d\u044b \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u043d\u043a\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043b\u0430\u0442\u043d\u0435.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430\u0445\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0442\u0430\u0437\u0434\u044b\u043c\u043a\u0430\u045e \u0441\u044f\u043c&#8217;\u0456 \u0456 \u0441\u044f\u0431\u0440\u043e\u045e \u0456 \u0456\u0445 \u043f\u0435\u0440\u044b\u044f\u0434\u044b\u0447\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u043b\u0456\u0432\u0430\u0446\u044c \u043f\u0430\u043c\u044f\u0446\u044c, \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u045e\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u044b \u0442\u0430\u0433\u043e.<br>\u0413\u044d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u044f\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u043b\u0456\u0432\u0430\u0446\u044c \u0446\u0435\u043f\u043b\u044b\u043d\u044e \u045e \u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0456\u043d\u0430\u0445&#8230; \u043c\u0430\u0433\u0447\u044b\u043c\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043f\u043b\u044b\u043d\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0434\u0430\u043f\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0432\u0430\u0446\u044c \u043d\u0430\u0448\u044b \u0441\u0443\u0432\u044f\u0437\u0456 \u0437 \u0431\u044b\u043b\u044b\u043c\u0456 \u0441\u044f\u0431\u0440\u0430\u043c\u0456 \u0456 \u0441\u044f\u043c&#8217;\u0451\u0439.<br>\u0417\u0430\u0445\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430\u0439 \u0430\u0441\u0430\u0431\u0456\u0441\u0442\u0430\u0439 \u0433\u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u044b\u0456 \u2014 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0430\u0440. \u042f\u043a \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0430\u043c: <em>\u043c\u044b \u0441\u0442\u0432\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u044f\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437 \u0456\u043d\u0448\u044b\u0445<\/em>; \u043d\u044f\u0445\u0430\u0439 \u0433\u044d\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0437\u0435 \u0441\u044f\u043c&#8217;\u044f, \u0441\u044f\u0431\u0440\u044b \u0446\u0456 \u043b\u044e\u0431\u044b\u044f \u0456\u043d\u0448\u044b\u044f, \u0445\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0444\u0430\u0440\u043c\u0456\u0440\u0430\u0432\u0430\u045e. \u0423\u0441\u0435 \u044f\u043d\u044b \u2014 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u043c\u044b \u0451\u0441\u0446\u044c.<\/p>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u0430\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0441\u0446\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u044b\u0456 \u043f\u0440\u0430 \u0442\u043e\u0435<strong>, \u044f\u043a \u043f\u0440\u0430\u0446\u0443\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0446\u044c<\/strong> \u0456 <strong>\u044f\u043a \u044f\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0442\u0440\u044b\u043c\u043b\u0456\u0432\u0430\u0446\u044c<\/strong>, \u043a\u0430\u043b\u0456 \u043b\u0430\u0441\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0430\u0439\u0446\u0435 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=12410\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430<\/a>)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"574\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2-1024x574.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-95897 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2-1024x574.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2-300x168.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2-768x430.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2-1536x861.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1808w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Heart2.jpeg?size=512x287&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/574;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u041a\u0430\u043c\u043f\u0430\u0437\u0456\u0446\u044b\u044f \u0437 \u0440\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0432\u0435\u0442\u0430\u043a \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u044d\u0440\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u044b\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0430\u0448\u044b \u0446\u044f\u0436\u043a\u0430\u0441\u0446\u0456 \u045e \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437 \u00ab\u043b\u0456\u0448\u043a\u0430\u043c\u00bb \u00ab\u043f\u0441\u0456\u0445\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0456\u00bb: \u0415\u0432\u0430 \u0406\u043b\u0443\u0437 \u2014 \u043f\u0440\u0430\u0444\u0435\u0441\u0430\u0440 \u0441\u0430\u0446\u044b\u044f\u043b\u043e\u0433\u0456\u0456 \u045e \u0415\u0440\u0443\u0441\u0430\u043b\u0456\u043c\u0441\u043a\u0456\u043c \u0433\u0430\u0431\u0440\u044d\u0439\u0441\u043a\u0456\u043c \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0442\u044d\u0446\u0435 \u0456 \u045e \u0428\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043f\u0430\u0432\u044b\u0448\u0430\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u045e \u0443 \u0433\u0430\u043b\u0456\u043d\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0434\u0441\u043a\u0456\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0443\u043a \u0443 \u041f\u0430\u0440\u044b\u0436\u044b. \u042f\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0441\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043d\u0456\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0430 \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435 \u0456 \u0442\u043e\u0435, \u0448\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0443\u0435 \u045e \u043d\u0430\u0448\u044b\u043c \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435. \u00ab\u0427\u0430\u043c\u0443 \u0431\u0430\u043b\u0456\u0446\u044c \u043a\u0430\u0445\u0430\u043d\u043d\u0435: \u0441\u0430\u0446\u044b\u044f\u043b\u0430\u0433\u0456\u0447\u043d\u0430\u0435 \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u044d\u043d\u043d\u0435\u00bb (\u00abPourquoi l&#8217;amour fait mal\u00bb) \u042d\u0432\u044b \u0406\u043b\u0443\u0437 (Seuil \/ [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":1263,"footnotes":""},"categories":[1263],"tags":[],"class_list":["post-95901","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1263"],"lang":"be","translations":{"be":95901,"en":7063,"fr":83476,"es":84303,"pt":84604,"it":85051,"de":85411,"ko":85804,"ro":86119,"pl":86544,"tr":86688,"zh":88780,"el":88796,"fi":89450,"sl":89502,"ja":89896,"pt-br":89921,"ar":90128,"et":90186,"bg":90193,"ru":90206,"uk":90219,"th":90227,"da":90239,"he":90251,"hu":90259,"id":90271,"sv":90283,"cs":90291,"lt":90303,"lv":90310},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/95901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=95901"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/95901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95903,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/95901\/revisions\/95903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=95901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=95901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=95901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}