{"id":94989,"date":"2026-03-24T20:43:42","date_gmt":"2026-03-24T20:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=94989"},"modified":"2026-03-24T20:43:43","modified_gmt":"2026-03-24T20:43:43","slug":"%e0%b4%95%e0%b4%be%e0%b5%bb%e0%b4%b8%e0%b4%b1%e0%b4%bf%e0%b4%a8%e0%b5%86%e0%b4%a4%e0%b4%bf%e0%b4%b0%e0%b5%86-%e0%b4%a1%e0%b5%87%e0%b4%b5%e0%b4%bf%e0%b4%a1%e0%b5%8d-%e0%b4%b8%e0%b5%86%e0%b5%bc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=94989&lang=ml","title":{"rendered":"\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d46 &#8211; \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b \u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d35\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d02<\/strong><\/h1>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d31\u0d4b\u0d38\u0d48\u0d15\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d15\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. <em>\u0d2e\u0d3e\u0d30\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Brain_cancer\">\u0d24\u0d32\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d46 <\/a>\u0d1f\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d2e\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d35\u0d23 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38 \u0d24\u0d47\u0d1f\u0d3f\u0d2f \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d, <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cancer\">\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c<\/a> \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Integrative_medicine\">\u0d38\u0d02\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d3f\u0d24 \u0d35\u0d48\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30<\/a> \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d41\u0d16 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d35\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3f. \u0d38\u0d46\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2c\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d17\u0d4d, \u0d13\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d4b\u0d2c\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d35\u0d4d \u0d1c\u0d28\u0d15\u0d40\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f. \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d23\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f \u0d0f\u0d15\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 20 \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d36\u0d47\u0d37\u0d02, 2011 \u0d1c\u0d42\u0d32\u0d48 24-\u0d28\u0d4d, \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 <em>\u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c <\/em>\u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d2f\u0d46 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d30\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41. (\u0d09\u0d31\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d02: <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/David_Servan-Schreiber\">\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2a\u0d40\u0d21\u0d3f\u0d2f<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d30\u0d1a\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d; \u0d05\u0d24\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47\u0d39\u0d02, \u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7b\u0d38\u0d7a\u0d38\u0d4d, \u0d05\u0d7d\u0d37\u0d3f\u0d2e\u0d47\u0d34\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d18\u0d1f\u0d28 \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d2a\u0d32 \u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d05\u0d38\u0d41\u0d16\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35 \u0d24\u0d1f\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d35 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d36\u0d48\u0d32\u0d3f \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d35\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d26\u0d17\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d17\u0d24 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d13\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d24\u0d3e\u0d34\u0d46 \u0d38\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 <em>&#8220;<strong>\u0d26\u0d3f \u0d2c\u0d4b\u0d21\u0d3f \u0d32\u0d35\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d26\u0d3f \u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d42\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d<\/strong>&#8220;<\/em> (\u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d: <em>&#8220;\u0d28\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d30 \u0d15\u0d4b\u0d7c\u0d2a\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d0e\u0d2f\u0d4d\u0d2e\u0d4d \u0d32\u0d3e \u0d35\u0d46\u0d30\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d46&#8221;<\/em>) \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d08 \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d1f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 <em>\u0d38\u0d48\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d33\u0d1c\u0d40\u0d38\u0d4d<\/em> \u0d35\u0d46\u0d2c\u0d4d\u0d38\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d7d (<em><a href=\"https:\/\/www.psychologies.com\/Bien-etre\/Sante\/David-Servan-Schreiber\/Articles-et-Dossiers\/20-conseils-pour-une-vie-plus-saine\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) \u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25 \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, <em>\u0d39\u0d40\u0d32\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d1c\u0d47\u0d7c\u0d23\u0d40\u0d38\u0d4d<\/em> \u0d35\u0d34\u0d3f \u0d07\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d32\u0d40\u0d37\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d09\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d30\u0d23\u0d3f<\/strong><\/h3>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong>\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d36\u0d40\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d32\u0d33\u0d3f\u0d24\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d33\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d13\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d2e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d38\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4b \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d4b\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d38\u0d2e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e \u0d07\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d08 \u0d30\u0d02\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d35\u0d30\u0d3e\u0d7b \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2b\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d08 \u0d07\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e. \u0d05\u0d35 \u0d0e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d35\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d02, \u0d05\u0d35 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d37\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41!<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d34\u0d2f \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 80 \u0d36\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 20 \u0d36\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d2e\u0d43\u0d17\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d02, \u0d2a\u0d34\u0d2f \u0d15\u0d3e\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46. \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d7c\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7c-\u0d2a\u0d57\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d7c \u0d2c\u0d7c\u0d17\u0d31\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d07\u0d32 \u0d10\u0d38\u0d4d\u0d2c\u0d7c\u0d17\u0d4d \u0d32\u0d46\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d38\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d24\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d33\u0d3f \u0d15\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d02, \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d2a\u0d30\u0d40\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d2e\u0d3e\u0d02\u0d38\u0d02 \u0d30\u0d41\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d02, \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d30\u0d33\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d34\u0d2f \u0d15\u0d3e\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46, \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d06\u0d15\u0d7c\u0d37\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d07\u0d37\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d38\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d13\u0d30\u0d4b \u0d28\u0d47\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 \u2013 \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d33\u0d3f \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d24\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d33\u0d3f \u0d38\u0d4b\u0d38\u0d4d, \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d46\u0d33\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d2a\u0d3e\u0d1a\u0d15\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d35\u0d3f\u0d2d\u0d35\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f, \u0d35\u0d46\u0d33\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3f \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d32\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d36\u0d40\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d1c\u0d48\u0d35\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d42:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d1c\u0d48\u0d35 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d28\u0d3e\u0d36\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d33\u0d3f \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d12\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d24\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 (\u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d47\u0d24\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d35\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d26\u0d4d\u0d27 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d).<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d30\u0d41\u0d1a\u0d3f \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d42<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d3e\u0d1a\u0d15\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d2e\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d7e (\u0d15\u0d41\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d15\u0d3f\u0d28\u0d4a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d02) \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 (\u0d38\u0d3e\u0d32\u0d21\u0d4d \u0d21\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d33\u0d30\u0d46 \u0d30\u0d41\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d30\u0d02!). \u0d08 \u0d2e\u0d1e\u0d4d\u0d1e \u0d28\u0d3f\u0d31\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d41\u0d17\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d1e\u0d4d\u0d1c\u0d28\u0d02, \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d36\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d28\u0d40\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d18\u0d1f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d09\u0d30\u0d41\u0d33\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d09\u0d30\u0d41\u0d33\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d40\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d40\u0d1f\u0d28\u0d3e\u0d36\u0d3f\u0d28\u0d3f \u0d05\u0d35\u0d36\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d (\u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d09\u0d30\u0d41\u0d33\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d \u0d15\u0d7c\u0d37\u0d15\u0d30\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d35\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d09\u0d30\u0d41\u0d33\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d18\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d).<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d4b\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d40\u0d7b \u0d2a\u0d3f\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4b \u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4b \u0d24\u0d35\u0d23 \u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 \u2013 \u0d1f\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d23 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d35\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d05\u0d2a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d38\u0d7c\u0d21\u0d40\u0d7b, \u0d05\u0d2f\u0d32, \u0d06\u0d7b\u0d1a\u0d4b\u0d35\u0d3f \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d46\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d38\u0d3f\u0d2c\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d35\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d35\u0d3e\u0d7e\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02, \u0d38\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d35\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d23\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d17\u0d7c\u0d2d\u0d3f\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d2b\u0d4d\u0d21\u0d3f\u0d0e \u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46\u0d2f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d12\u0d2e\u0d47\u0d17-3 \u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d15\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2e\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d. \u0d07\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d15\u0d4b\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d4b\u0d33\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d4b\u0d2f\u0d3e\u0d2c\u0d40\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d4b\u0d36\u0d35\u0d33\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d2e\u0d47\u0d17-3-\u0d28\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e 20 \u0d2e\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d35\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d2e\u0d47\u0d17-6 \u0d2b\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f \u0d06\u0d38\u0d3f\u0d21\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23 \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d3e\u0d1a\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d3e\u0d32\u0d21\u0d4d \u0d21\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d32\u0d3f\u0d35\u0d4d, \u0d15\u0d28\u0d4b\u0d32 \u0d0e<sup data-fn=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\" class=\"fn\"><a href=\"#cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\" id=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea-link\">1<\/a><\/sup>\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d15\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d33\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d05\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d30\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d38\u0d4b\u0d2f, \u0d1a\u0d4b\u0d33\u0d02, \u0d38\u0d7a\u0d2b\u0d4d\u0d32\u0d35\u0d7c \u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d15\u0d7e \u0d35\u0d32\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d15. (\u0d05\u0d2f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d3e\u0d1f\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32&#8230; \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d2e\u0d47\u0d17-6 \u0d2b\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f \u0d06\u0d38\u0d3f\u0d21\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41!)<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d46\u0d21\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d31\u0d47\u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d7b \u0d38\u0d41\u0d17\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d1e\u0d4d\u0d1c\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d24\u0d48\u0d02, \u0d12\u0d31\u0d3f\u0d17\u0d3e\u0d28\u0d4b, \u0d24\u0d41\u0d33\u0d38\u0d3f, \u0d31\u0d4b\u0d38\u0d4d\u0d2e\u0d47\u0d30\u0d3f, \u0d2e\u0d7c\u0d1c\u0d4b\u0d30\u0d02, \u0d2a\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d28 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d35. \u0d05\u0d35 \u0d30\u0d41\u0d1a\u0d3f \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d15\u0d4b\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>&#8220;\u0d15\u0d1f\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d3f\u0d31\u0d02 \u0d2e\u0d28\u0d4b\u0d39\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d&#8221; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d15:<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d41\u0d34\u0d41\u0d35\u0d28\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02 (\u0d17\u0d4b\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d, \u0d13\u0d1f\u0d4d\u0d38\u0d4d, \u0d2c\u0d3e\u0d7c\u0d33\u0d3f, \u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d7d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d, \u0d1a\u0d23 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d35) \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d15\u0d40\u0d1f\u0d28\u0d3e\u0d36\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d2e\u0d41\u0d34\u0d41\u0d35\u0d7b \u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d1f\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d7d, \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d1c\u0d48\u0d35 \u0d2e\u0d41\u0d34\u0d41\u0d35\u0d7b \u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d2a\u0d30\u0d41\u0d35\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f, \u0d35\u0d46\u0d33\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d2e\u0d48\u0d26 (\u0d2c\u0d47\u0d17\u0d7d, \u0d2e\u0d2b\u0d3f\u0d7b, \u0d38\u0d3e\u0d7b\u0d21\u0d4d\u200c\u0d35\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d21\u0d4d, \u0d2c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d) \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d35\u0d46\u0d33\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d2a\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24 \u0d05\u0d7d \u0d21\u0d46\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2e\u0d27\u0d41\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d38\u0d4b\u0d21\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d34\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02, \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d36\u0d47\u0d37\u0d02 \u0d2e\u0d27\u0d41\u0d30\u0d2a\u0d32\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d4b \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e (\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d15\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d2c\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02) \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d4b \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d32\u0d47\u0d2c\u0d32\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3e\u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d35\u0d4d\u0d35\u0d02 \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d1a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d35\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d0f\u0d24\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 (\u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d57\u0d7a \u0d37\u0d41\u0d17\u0d7c, \u0d15\u0d4b\u0d7a \u0d38\u0d3f\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d2e\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d35) \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d09\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d1f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d3e\u0d35\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d2e\u0d27\u0d41\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d24\u0d3f \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, 70 \u0d36\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d15\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d21\u0d3e\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d1a\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d15\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d28\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<strong> <\/strong><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3f\u0d24\u0d3f \u0d38\u0d57\u0d39\u0d43\u0d26\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d15\u0d4b\u0d2b\u0d3f\u0d2f\u0d4b \u0d15\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7b\u0d1a\u0d3e\u0d2f\u0d2f\u0d4b \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d02, \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d1f\u0d40 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d28\u0d4d\u0d2e\u0d47\u0d37\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d21\u0d40\u0d15\u0d3e\u0d2b\u0d40\u0d28\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d21\u0d4d \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d1f\u0d40 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d1f\u0d40 \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d35\u0d30\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d17\u0d23\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d05\u0d2a\u0d35\u0d3e\u0d26\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d07\u0d1f\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d18\u0d4b\u0d37\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d32\u0d4d\u0d32.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e (\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d32\u0d4d\u0d32)<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d36\u0d3e\u0d30\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d2e\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15, \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d1f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4b, \u0d28\u0d43\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4b, \u0d13\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4b \u0d06\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d24\u0d4d 5 \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 30 \u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d36\u0d3e\u0d30\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3f\u0d1f\u0d41\u0d15. \u0d13\u0d2b\u0d40\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b \u0d2a\u0d32\u0d1a\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d1f\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b \u0d2a\u0d4b\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d02 \u0d28\u0d1f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d32\u0d33\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d3e\u0d02. \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d2e \u0d38\u0d39\u0d1a\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d38\u0d39\u0d1a\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d28\u0d3e\u0d2f. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d07\u0d37\u0d4d\u0d1f\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15; \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d06\u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d26\u0d02 \u0d32\u0d2d\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d30\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d38\u0d42\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d05\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d35\u0d30\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d46:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d38\u0d7a\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d2a\u0d41\u0d30\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46, \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d24\u0d4d 20 \u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 (\u0d28\u0d1f\u0d41\u0d35\u0d4d, \u0d15\u0d48\u0d15\u0d7e, \u0d15\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d) \u0d38\u0d42\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d0f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d35\u0d47\u0d28\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d36\u0d47\u0d37\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d (\u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d38\u0d42\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d18\u0d3e\u0d24\u0d02 \u0d0f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15!). \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15 \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d26\u0d28\u0d02 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2c\u0d26\u0d32\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d2f\u0d3f\u0d7d: \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f3 \u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d1a\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d26\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d3e\u0d38\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23 \u0d17\u0d43\u0d39 \u0d2e\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d40\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d21\u0d4d\u0d30\u0d48-\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d40\u0d28\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24 \u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d38\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4b \u0d27\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4b \u0d2e\u0d41\u0d7b\u0d2a\u0d4d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d42\u0d7c \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d41 \u0d15\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d23\u0d02; \u0d13\u0d7c\u0d17\u0d3e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d4d\u0d32\u0d40\u0d28\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d09\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 (\u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d31\u0d15\u0d7e \u0d27\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15); \u0d15\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d26\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d35\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d4b \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d2e\u0d4b \u0d1a\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d; \u0d2a\u0d3e\u0d30\u0d2c\u0d46\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d2b\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d32\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d38\u0d57\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d15 \u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7e \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15; \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d40\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d32\u0d4b \u0d2a\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d4b \u0d30\u0d3e\u0d38 \u0d15\u0d40\u0d1f\u0d28\u0d3e\u0d36\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d; \u0d2a\u0d4b\u0d31\u0d32\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31 \u0d1f\u0d46\u0d2b\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d7a \u0d2a\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f \u0d35\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15; \u0d2e\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d47\u0d36\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d24\u0d3e\u0d2e\u0d38\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d1f\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d2b\u0d3f\u0d7d\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d7c \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15 (\u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15); \u0d38\u0d46\u0d7d\u0d2b\u0d4b\u0d7a \u0d13\u0d7a \u0d06\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d2a\u0d41\u0d32\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d42 (\u0d12\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d42!)<\/strong><\/strong>:<\/h2>\n\n\n<p>\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26 \u0d18\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d, \u0d07\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d7c\u0d28\u0d46\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d3f (\u0d38\u0d02\u0d18\u0d3e\u0d1f\u0d28\u0d2a\u0d30\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d48\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f) \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d24\u0d4d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d38\u0d41\u0d39\u0d43\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d33\u0d46\u0d2f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d05\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d35\u0d30\u0d46 \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15!<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d2e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d24\u0d4b\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d2e\u0d41\u0d31\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b, \u0d36\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d4b\u0d1a\u0d4d\u0d1b\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d05\u0d1f\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3e\u0d28 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e \u0d35\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d2f \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d37\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d02 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15 \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d07\u0d37\u0d4d\u0d1f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d35\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d09\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15 (\u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32!).<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d3e\u0d15\u0d42:<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15 \u0d38\u0d2e\u0d42\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d46 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d0e\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d02 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d2d\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/strong><\/h1>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d36\u0d47\u0d37\u0d02, \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d36\u0d48\u0d32\u0d3f \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41. \u0d08 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d35\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d23\u0d24\u0d2f\u0d46 \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e <strong>&#8220;\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d35\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d1c\u0d28\u0d15\u0d40\u0d2f\u0d35\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02&#8221;<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d08 \u0d2a\u0d26\u0d02 <strong>\u0d1c\u0d46\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f \u0d07\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d57\u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d46<\/strong> \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 <em>&#8216;\u0d17\u0d4d\u0d32\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d38\u0d4d \u0d31\u0d46\u0d35\u0d32\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d37\u0d7b&#8217;<\/em> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d30\u0d3e\u0d2e\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d24\u0d3e\u0d34\u0d46, \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d4b \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d4b \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d06\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d1a\u0d3f\u0d32 <strong>\u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d07\u0d35\u0d2f\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d02 \u0d0e\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d02 \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d28\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d2d\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d20\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f <strong>\u0d32\u0d33\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/strong> \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><em>\u0d26\u0d2f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d1e\u0d3e\u0d28\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d32\u0d4d\u0d32. \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d46\u0d2c\u0d4d\u0d38\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d46\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d35\u0d3f\u0d32\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15 \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d08 \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41<\/em>.<br><em><strong>(<a href=\"https:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.HealthInYourPlanet.com<\/a>-\u0d32\u0d46 \u0d32\u0d4b\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d12\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d23\u0d4d; (\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d.)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25\u0d02:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">\u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/mark> (\u0d1a\u0d40\u0d30, \u0d2c\u0d40\u0d7b\u0d38\u0d4d, \u0d05\u0d35\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d21\u0d4b, \u0d1a\u0d47\u0d28, \u0d15\u0d4d\u0d35\u0d3f\u0d28\u0d4b\u0d35, \u0d1a\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d, \u0d24\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d33\u0d3f, \u0d35\u0d3e\u0d34\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d34\u0d02 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d35) \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 (<\/strong><em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=80742\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u0d32\u0d3f\u0d2f\u0d7b<\/strong><\/a><\/em><strong>)<\/strong><\/h3>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0d07\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d1a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e:<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-6-color\"><\/mark> <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">&#8220;\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d32\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02&#8221;<\/mark> (\u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d38\u0d4b\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4b \u0d36\u0d3e\u0d30\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4b \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d)<\/strong><\/h3>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">&#8220;\u0d05\u0d28\u0d3e\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d18\u0d3e\u0d24\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/mark>\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">&#8220;<\/mark> \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n<p>\u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d32\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23 \u0d30\u0d3e\u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d24\u0d1f\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02, \u0d08 \u0d05\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2f\u0d46 \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e <strong>&#8220;\u0d1f\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d38\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f&#8221;<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d32\u0d35\u0d47\u0d26\u0d28 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02, \u0d17\u0d41\u0d30\u0d41\u0d24\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3e\u0d18\u0d3e\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d32\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d39\u0d3e\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\"><em>\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n<p>\u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b, \u0d36\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d1c\u0d32\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d3f.\u0d0e\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d. \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d32\u0d3f\u0d24\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f, \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d02 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d30\u0d3e\u0d38\u0d18\u0d1f\u0d28\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d0e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d35\u0d4b, \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d43\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d2e\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d2e\u0d42\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d41\u0d31\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d06\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d1c\u0d32\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d24\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d26\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d35\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d3f.\u0d0e\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d28\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d2a\u0d15\u0d4d\u0d37 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d41\u0d28\u0d03\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3e\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d32\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d1a\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d24\u0d4d \u0d06\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d09\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d47\u0d28 2-3 \u0d32\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d7c \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d7c\u0d2e\u0d3e\u0d7c \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d36\u0d48\u0d32\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d, \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d2e\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d08 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d 4 \u0d32\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d7c \u0d35\u0d30\u0d46 \u0d09\u0d2f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d0a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41. \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d1f\u0d40, \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d39\u0d30\u0d23 \u0d17\u0d41\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d30\u0d33\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d3e\u0d2f \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d09\u0d31\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d35\u0d4b \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d2e\u0d4b \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f, \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d21\u0d40\u0d15\u0d3e\u0d2b\u0d48\u0d7b \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24 \u0d1a\u0d3e\u0d2f, \u0d39\u0d46\u0d7c\u0d2c\u0d7d \u0d1a\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d7e (\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d2a\u0d41\u0d32\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15), \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b \u0d39\u0d46\u0d7c\u0d2c\u0d7d \u0d1a\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d06\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d38\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d26\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d31\u0d42\u0d2f\u0d3f\u0d2c\u0d4b\u0d38\u0d4d \u0d1a\u0d3e\u0d2f (\u0d31\u0d46\u0d21\u0d4d \u0d1f\u0d40 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41) \u0d15\u0d2b\u0d40\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f \u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d02 \u0d07\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d17\u0d41\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d15\u0d47\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d2a\u0d20\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d05\u0d28\u0d41\u0d38\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d, \u0d07\u0d24\u0d47 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d46\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d35\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d31\u0d42\u0d2f\u0d3f\u0d2c\u0d4b\u0d38\u0d3f\u0d7d, \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d1f\u0d40\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d02 \u0d07\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d38\u0d02\u0d2f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d0f\u0d15\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 \u0d2a\u0d15\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d43\u0d26\u0d41\u0d35\u0d3e\u0d2f \u0d2c\u0d26\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d07\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d02, \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24, \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d46 \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d06\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d1c\u0d32\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d35\u0d41\u0d02. \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d31\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d26\u0d39\u0d28\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d46\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d36\u0d48\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3e\u0d2f \u0d06\u0d38\u0d4d\u0d35\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38<\/strong><\/h1>\n\n\n<p><strong>\u0d2e\u0d28\u0d4b<\/strong>\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d02 \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, <strong>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c<\/strong> \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 <em>&#8216;\u0d39\u0d40\u0d32\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d57\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2f\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d13\u0d7c \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d38\u0d3e\u0d15\u0d4d&#8217;<\/em> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?page_id=502\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) <strong>\u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d1a\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. <strong>\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b<\/strong> \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 <strong>\u0d35\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d-\u0d05\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong> (<strong>\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41) \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41. \u0d07\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d09\u0d2a\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02, \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 :<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d02 \u0d36\u0d41\u0d2d\u0d3e\u0d30\u0d02\u0d2d\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b<\/strong><\/em><\/h2>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<p><strong>\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41\u0d24\u0d30\u0d02 \u0d05\u0d32\u0d3e\u0d31\u0d02 \u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d, \u0d18\u0d23\u0d18\u0d23 \u0d36\u0d2c\u0d4d\u0d26\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d02, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d42\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d4b\u0d26\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46, \u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47\u0d23 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d24\u0d40\u0d35\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d05\u0d1f\u0d1e\u0d4d\u0d1e \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d7d, \u0d08 \u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47\u0d23\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d33\u0d46 <strong>\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d57\u0d2e\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d30\u0d3e\u0d7b<\/strong> \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. <strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d0a\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c \u0d28\u0d3f\u0d32 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f<\/strong>\u0d7d \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d36\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d02\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d02 \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d07\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d09\u0d2a\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02 <strong>\u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b<\/strong> \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02, \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d12\u0d30\u0d46\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d02 \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d3e\u0d36\u0d02 \u0d0f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 <strong>\u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15 \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d26\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46<\/strong> \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2388\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>). \u0d08 \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d09\u0d2a\u0d15\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d <strong>\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d0e.\u0d21\u0d3f. \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d38\u0d40\u0d38\u0d23\u0d7d \u0d05\u0d2b\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d40\u0d35\u0d4d \u0d2e\u0d42\u0d21\u0d4d \u0d21\u0d3f\u0d38\u0d4b\u0d7c\u0d21\u0d7c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<p>\u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d26\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d35\u0d33\u0d30\u0d46 \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d <strong>\u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f <\/strong>\u0d38\u0d46\u0d37\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d <strong>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c<\/strong> \u0d0a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d41. \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d33\u0d46 \u0d35\u0d46\u0d33\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d36\u0d48\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d3e\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 <strong>\u0d38\u0d40\u0d38\u0d23\u0d7d \u0d05\u0d2b\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d40\u0d35\u0d4d <\/strong>\u0d21\u0d3f\u0d38\u0d4b\u0d7c\u0d21\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46<strong> (S.A.D.)<\/strong> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2388\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d13\u0d30\u0d4b \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d30\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d32\u0d46 20 \u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong> \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d15\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f, \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f <strong>\u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d2a\u0d3e\u0d26\u0d28\u0d02<\/strong> \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d07\u0d24\u0d4d <strong>\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27 \u0d38\u0d02\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d02<\/strong>, <strong>\u0d26\u0d39\u0d28\u0d02<\/strong>, <strong>\u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d38\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25<\/strong>, <strong>\u0d0a\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c \u0d28\u0d3f\u0d32<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d46 \u0d2e\u0d46\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d<\/strong>: \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f, \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f <strong>\u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f \u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/strong> \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d3e\u0d1f\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d21\u0d3f \u0d28\u0d3f\u0d32 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d07\u0d24\u0d4d <strong>\u0d35\u0d48\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d4b\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32<\/strong>. \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d<\/strong>: <em>HealthInYourPlanet.com<\/em>-\u0d7d, \u0d1e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f <strong>\u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02<\/strong> <strong>S.A.D. \u0d32\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d46\u0d2f<\/strong>\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d3e\u0d2e\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 <strong>UV \u0d30\u0d36\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d32\u0d4d\u0d32<\/strong>. UV \u0d30\u0d36\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d24\u0d30\u0d02\u0d17\u0d26\u0d48\u0d7c\u0d18\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d40\u0d35\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d07\u0d24\u0d4d <strong>\u0d1a\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a<\/strong>\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d26\u0d2f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d08 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d02 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d06\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d17\u0d24\u0d3e\u0d17\u0d24\u0d02<\/strong><\/h1>\n<\/blockquote>\n\n\n<p>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 <strong>\u0d26\u0d39\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f<\/strong>\u0d2f\u0d41\u0d02 <strong>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d30\u0d35\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d2e\u0d4a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d1c\u0d42\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d0e\u0d7b\u0d21\u0d47\u0d34\u0d4d\u0d38\u0d4d<\/strong> \u0d05\u0d35\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46 <em>&#8216;\u0d17\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d&#8217;<\/em> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=246\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) \u0d1a\u0d42\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46, <strong>\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d35\u0d23<\/strong> \u0d2e\u0d32\u0d35\u0d3f\u0d38\u0d7c\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d3e\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d, <strong>\u0d35\u0d7b\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26\u0d02<\/strong> \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d32 \u0d06\u0d2e\u0d3e\u0d36\u0d2f \u0d38\u0d02\u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d17\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02 <strong>\u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 <strong>\u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d38\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2f\u0d46<\/strong> \u0d35\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d2a\u0d41\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d28\u0d3e\u0d21\u0d40\u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d4d\u0d37\u0d47\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d36\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 &#8220;<strong>\u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d24\u0d32\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b\u0d31\u0d4d<\/strong>&#8221; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d35\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d06\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d38\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2f\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d27\u0d40\u0d28\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d7e<\/strong> \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d41\u0d02\u0d2c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d06\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d02 \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u0d05\u0d24\u0d46<\/strong>, \u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d35\u0d3e\u0d24\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d41 \u0d2a\u0d4b\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d46\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<p><strong>\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d7d \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d46<\/strong> \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1c\u0d42\u0d32\u0d3f\u0d2f\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d38\u0d3e\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, <strong>\u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d38\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d41\u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f \u0d38\u0d2e\u0d42\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d40\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d24<\/strong>\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2c\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2d\u0d41\u0d24\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d09\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d24\u0d24\u0d4d\u0d35\u0d02 \u0d13\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d28\u0d41\u0d15\u0d42\u0d32\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d32\u0d4d\u0d32.<\/em><\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d13\u0d30\u0d4b \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<p><strong>\u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d38\u0d2e\u0d43\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d24\u0d3e\u0d34\u0d46 \u0d2a\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\">\u0d32<\/a><\/em>\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d) \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d15\u0d43\u0d24\u0d3e\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28, <strong>\u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23 \u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23<\/strong>\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4a\u0d30\u0d41 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=5622\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) \u0d35\u0d34\u0d3f \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2e\u0d46\u0d28\u0d41 \u0d06\u0d36\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d07\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d36\u0d40\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d <strong>\u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d06\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02<\/strong> \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, <strong>\u0d1c\u0d40\u0d7b-\u0d2e\u0d3e\u0d30\u0d3f <\/strong>\u0d2c\u0d42\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d2e\u0d41\u0d7b\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f <strong>\u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33<\/strong> \u0d12\u0d30\u0d41 <strong>\u0d31\u0d4a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d2e\u0d46\u0d28\u0d41<\/strong> \u0d06\u0d38\u0d42\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15 \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d28\u0d3f\u0d36\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, \u0d05\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d4d \u0d13\u0d30\u0d4b \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 &#8216;\u0d36\u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d09\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02: \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7b \u0d2c\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d35\u0d48\u0d38\u0d4d&#8217; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46, \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d02 \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d08 \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d35\u0d4d \u0d36\u0d40\u0d32\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d4a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d <strong>\u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d15\u0d43\u0d24\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02<\/strong> \u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d05\u0d28\u0d41\u0d35\u0d26\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d48\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d30\u0d41 <strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15 <\/strong>\u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d24\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d31\u0d3f\u0d38\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d2f\u0d41\u0d15\u0d46\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d32\u0d3f\u0d24 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d13\u0d30\u0d4b \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f \u0d09\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d35\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>50% \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e:<\/strong> \u0d2a\u0d32\u0d24\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d15\u0d32\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d33\u0d30\u0d46 \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d40\u0d30, \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d33\u0d3f, \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d2c\u0d40\u0d7b\u0d38\u0d4d \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d27\u0d3e\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>25% \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d7b<\/strong> <em>\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d:<\/em> \u0d38\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d20\u0d3f\u0d24 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d28\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d43\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d40\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d36\u0d3e\u0d30\u0d40\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d13\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>25% \u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d7c\u0d2c\u0d4b\u0d39\u0d48\u0d21\u0d4d\u0d30\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02<\/strong>. \u0d07\u0d35 \u0d13\u0d30\u0d4b \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3f\u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3f \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02; \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d: \u0d17\u0d4b\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d, \u0d1a\u0d4b\u0d31\u0d4d, \u0d09\u0d30\u0d41\u0d33\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d4d, \u0d2a\u0d2f\u0d7c \u0d35\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d15\u0d4d\u0d35\u0d3f\u0d28\u0d4b\u0d35, \u0d2c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d35\u0d40\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46. \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d08 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\"><em>\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/em><\/a>)-\u0d7d \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d32\u0d3f\u0d7d \u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d2e\u0d31\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d. \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d38\u0d02\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d24\u0d4b\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2e\u0d4a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25 \u0d2e\u0d46\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d27\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d35\u0d32\u0d3f\u0d2f \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d47\u0d23\u0d3f \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d26\u0d39\u0d28\u0d02 (\u0d17\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d), \u0d15\u0d30\u0d33\u0bbf\u0ba9\u0bcd \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d02, \u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d02, \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d30\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d46 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d2a\u0d2f\u0d31\u0d41\u0d35\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d2c\u0d3f \u0d27\u0d3e\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d<\/strong>. \u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d35\u0d23 \u0d2a\u0d2f\u0d31\u0d41\u0d35\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d47\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d17\u0d41\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d47\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"596\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542-1024x596.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-94987 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542-1024x596.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542-300x175.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542-768x447.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1 1071w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542.jpg?size=512x298&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/596;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<p><strong>\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d15\u0d7e<\/strong> \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d05\u0d38\u0d4d\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d24\u0d30\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d1a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d35\u0d15\u0d7e \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f, \u0d38\u0d02\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4b \u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d24\u0d4b \u0d06\u0d2f \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/strong> \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d7b <strong>\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24<\/strong>\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f <strong>\u0d05\u0d32\u0d7c\u0d1c\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28<\/strong>\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d35 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d1c\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f \u0d09\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d1a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d35\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d2f\u0d3f\u0d7d, \u0d05\u0d32\u0d7c\u0d1c\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d18\u0d1f\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f <strong>\u0d2c\u0d4b\u0d7e\u0d21\u0d4d<\/strong> \u0d05\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d0e\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p><em>(\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24 \u0d15\u0d48\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d12\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d35\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d2e\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d4b\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d36\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d2f \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d2e\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d35\u0d48\u0d35\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15 \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d32\u0d3f\u0d24\u0d3e\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2f\u0d46 \u0d24\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d02 \u0d2e\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d02.)<\/em><\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d32\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f \u0d17\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d38\u0d3f\u0d7b\u0d21\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d02<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-1024x614.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-94986 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-1024x614.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-300x180.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-768x461.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1220w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957.jpeg?size=512x307&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/614;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u0d32\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f \u0d17\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d38\u0d3f\u0d7b\u0d21\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d06\u0d36\u0d2f\u0d02. \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d40\u0d7c\u0d35\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d32\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d3e\u0d30\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2f\u0d02. \u0d1c\u0d3f\u0d1c\u0d4d\u0d1e\u0d3e\u0d38\u0d3e\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e. \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d48\u0d31\u0d38\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02. \u0d35\u0d46\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d36\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d15\u0d3e\u0d7c\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d42\u0d7a \u0d2b\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d35\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d7c \u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>\u0d2e\u0d41\u0d7b\u0d2a\u0d4d \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46, <strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d<\/strong>, <strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d2c\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d<\/strong> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=246\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>), <strong>\u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d02<\/strong>, <strong>\u0d31\u0d47\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d38\u0d40\u0d21\u0d4d \u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23<\/strong>; \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d <strong>\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d7b, \u0d1a\u0d23<\/strong>, <strong>\u0d1a\u0d3f\u0d2f<\/strong> \u0d35\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35 \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d12\u0d2e\u0d47\u0d17-3 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d15\u0d47\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d35\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28, \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d09\u0d7e\u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 <strong>\u0d2e\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d38\u0d4d<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d06\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d3f\u0d15 \u0d24\u0d1f\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d28\u0d30\u0d41\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n\n\n<p>\u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46 \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d24\u0d32\u0d35\u0d47\u0d26\u0d28\u0d2f\u0d4b \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d05\u0d38\u0d4d\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d24\u0d15\u0d33\u0d4b \u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7c\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d4b \u0d13\u0d30\u0d4b\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d4b \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 <strong>\u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4b \u0d36\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46<\/strong> \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d28\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d15\u0d3e\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d02 \u0d05\u0d35\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d28\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d36\u0d2f\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d08 \u0d32\u0d33\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d1f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d4b\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0d12\u0d30\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d08 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d05\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15<\/li>\n\n\n\n<li>\u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d02 \u0d06\u0d34\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d35\u0d40\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d15<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>\u0d0f\u0d24\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d36\u0d4d\u0d28\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2b\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d08 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d40\u0d30\u0d4b\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d4b\u0d38\u0d4d<\/strong> \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d09\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d2e\u0d28\u0d41\u0d38\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d4b\u0d38\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02; \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d40\u0d38\u0d3f\u0d28\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d4b\u0d38\u0d4d \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d1a\u0d40\u0d38\u0d4d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d15\u0d47\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d15\u0d43\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d02. <em>(\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d40\u0d30\u0d4b\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d4a\u0d24\u0d41\u0d35\u0d46 \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e \u0d05\u0d33\u0d35\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d02.)<\/em><\/p>\n\n\n<p>\u0d30\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d32\u0d46 <strong>\u0d1a\u0d40\u0d38\u0d4d<\/strong> \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d <strong>\u0d35\u0d46\u0d23\u0d4d\u0d23<\/strong> \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d15\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d2e\u0d43\u0d17\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d34\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d02 \u0d28\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d32\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d06\u0d35\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d28\u0d30\u0d41\u0d1c\u0d4d\u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. <em>(\u0d35\u0d46\u0d23\u0d4d\u0d23 \u0d24\u0d32\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d38\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d38\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.)<\/em><\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d1a\u0d3e\u0d2f<\/strong> \u0d15\u0d41\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d <strong>\u0d15\u0d30\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02<\/strong> <strong>\u0d26\u0d39\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d2f<\/strong>\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d23\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d4d <strong>\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d02<\/strong>, <strong>\u0d09\u0d31\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d35\u0d4d<\/strong> \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d05\u0d24\u0d41\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d1a\u0d40\u0d30, \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d33\u0d3f, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d3e\u0d2c\u0d47\u0d1c\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 <strong>\u0d07\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d37\u0d4d\u0d1f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/strong> \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. <em>(&#8220;NASH \u0d21\u0d2f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d&#8221; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d41\u0d15. \u0d15\u0d7c\u0d36\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d05\u0d35 \u0d2f\u0d4b-\u0d2f\u0d4b \u0d21\u0d2f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.)<\/em><\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d15\u0d7e<\/strong> \u0d06\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d35\u0d2f\u0d35\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 <strong>\u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d15\u0d3e\u0d7d\u0d38\u0d4d\u0d2f\u0d35\u0d41\u0d02<\/strong> <strong>\u0d07\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d2a\u0d30\u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d30\u0d02 \u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d24\u0d1f\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02, \u0d05\u0d24\u0d47\u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 <strong>\u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d7b \u0d38\u0d3f<\/strong> \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d07\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d17\u0d3f\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d05\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f \u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2e\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d. \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d24\u0d4b \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d24\u0d4b \u0d06\u0d2f \u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d38\u0d39\u0d3f\u0d37\u0d4d\u0d23\u0d41\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d17\u0d41\u0d30\u0d41\u0d24\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d05\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d28\u0d15\u0d33\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d28\u0d41\u0d38\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d, \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d31\u0d46\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4b\u0d31\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4b \u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3e\u0d2a\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4b \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d47\u0d15\u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d36\u0d2f\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f \u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 <strong>\u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d7c<\/strong>, <strong>\u0d2b\u0d3e\u0d7c\u0d2e\u0d38\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d<\/strong>, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d <strong>\u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d1c\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e<\/strong> \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15. \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d0f\u0d24\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d26\u0d17\u0d4d\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d32\u0d4b\u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d07\u0d0e\u0d02\u0d21\u0d3f\u0d06\u0d7c<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d EMDR (<em>\u0d10 \u0d2e\u0d42\u0d35\u0d4d\u0d2e\u0d46\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d21\u0d46\u0d38\u0d46\u0d7b\u0d38\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d48\u0d38\u0d47\u0d37\u0d7b \u0d06\u0d7b\u0d21\u0d4d \u0d31\u0d40\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d38\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d<\/em>). \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d2f\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d1a\u0d32\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d21\u0d46\u0d38\u0d46\u0d7b\u0d38\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d48\u0d38\u0d47\u0d37\u0d7b \u0d06\u0d7b\u0d21\u0d4d \u0d31\u0d40\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d38\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, <em>ConsoGlobe<\/em> \u0d35\u0d46\u0d2c\u0d4d\u0d38\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d7d (<em><a href=\"https:\/\/www.consoglobe.com\/lemdr-la-bonne-solution-au-mal-etre-et-a-la-depression-cg\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>) \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d2a\u0d4d\u0d21\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d15\u0d3e\u0d32 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d, EMDR-\u0d28\u0d4d \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d7c\u0d2d\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d07\u0d0e\u0d02\u0d21\u0d3f\u0d06\u0d7c (EMDR) \u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d36\u0d3e\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2b\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7c\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d07\u0d24\u0d4a\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d3e\u0d30\u0d24\u0d2e\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46, \u0d08 \u0d38\u0d3e\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d24\u0d3f\u0d15 \u0d35\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d2f\u0d46 \u0d32\u0d2c\u0d4b\u0d31\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d3f \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d7c\u0d36\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d30\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d35\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d7d, \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d46 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d35\u0d30\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d23\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>EMDR \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d35\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d17\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d06\u0d32\u0d4b\u0d1a\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 \u0d24\u0d47\u0d1f\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d15<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2e\u0d4a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d38\u0d3e\u0d39\u0d1a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d23\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d05\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d15\u0d41\u0d31\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d1a\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d35\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d41\u0d7b\u0d17\u0d23\u0d28 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d23\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d24\u0d4b\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d06 \u0d38\u0d4d\u0d25\u0d32\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15 \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d02. \u0d35\u0d47\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d30\u0d35\u0d3e\u0d26\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d4b \u0d38\u0d41\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3e\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d4b \u0d06\u0d2f \u0d05\u0d28\u0d3e\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d05\u0d2a\u0d15\u0d1f\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d15\u0d7e \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>\u0d0e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d13\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15:<\/strong><\/h2>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d24\u0d28\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d32\u0d4d\u0d32. \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d2e\u0d47\u0d31\u0d3f\u0d2f \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d3f\u0d1a\u0d3e\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d35\u0d46\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d28\u0d47\u0d30\u0d3f\u0d1f\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7c \u0d38\u0d47\u0d35\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02, \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d15\u0d3e\u0d30\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d2f \u0d38\u0d02\u0d18\u0d1f\u0d28\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02, \u0d38\u0d3e\u0d2e\u0d42\u0d39\u0d3f\u0d15 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d30\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>\u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46:<\/strong><\/h2>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>\u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d35\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d02.<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d02<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d2e\u0d48\u0d7b\u0d21\u0d4d\u0d2b\u0d41\u0d7e\u0d28\u0d46\u0d38\u0d4d \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d40\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d3e\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d24\u0d3e\u0d34\u0d46 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=754\"><em>\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/em>)<\/a> \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3.webp?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-94988 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 1000w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3-300x169.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3-768x432.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3.webp?size=512x288&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1000px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1000\/563;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d47\u0d28\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d<\/strong><\/h2>\n\n\n<p><strong>\u0d24\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d36\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d30\u0d3e\u0d2e\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41; \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26\u0d02 \u0d2e\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d47\u0d39\u0d02, \u0d2f\u0d4b-\u0d2f\u0d4b \u0d21\u0d2f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2b\u0d32\u0d02, \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d35\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d02 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d15\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02.<\/strong><\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d30 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 <strong>&#8220;\u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d46 \u0d06\u0d35\u0d36\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41,&#8221;<\/strong> \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d02 \u0d36\u0d41\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d05\u0d7e\u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d3e-\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d38\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24 \u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e.<\/p>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d02 (\u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d4b\u0d38\u0d4d) \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d05\u0d35 \u0d35\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3e\u0d7d \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d30\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 <strong>&#8220;\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 5&#8221; \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d<\/strong> \u0d28\u0d3f\u0d32\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e \u0d09\u0d7e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d02; <strong>\u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d42\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d28\u0d47\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d28\u0d47\u0d30\u0d02 \u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41<\/strong>. \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d4a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d09\u0d2a\u0d2d\u0d4b\u0d17\u0d02 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d2a\u0d34\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7e \u0d2a\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d0a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d7d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d02. (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d4b. \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d21\u0d31\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d38\u0d3e\u0d7e\u0d21\u0d4d\u0d2e\u0d3e\u0d7b, \u0d28\u0d3f\u0d30\u0d35\u0d27\u0d3f \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d38\u0d02\u0d18\u0d1f\u0d28\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d2d\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d24\u0d4b \u0d38\u0d02\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d4b \u0d06\u0d2f \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46, \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d47\u0d28 \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2a\u0d3e\u0d1f\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d35\u0d27\u0d3f \u0d05\u0d33\u0d35\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d; \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d21\u0d2f\u0d3f\u0d7d <\/strong>\u0d07\u0d24\u0d4d <strong>\u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d47\u0d28 25 \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d02<\/strong> \u0d06\u0d23\u0d4d. \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d3f\u0d27 \u0d2a\u0d4a\u0d24\u0d41\u0d1c\u0d28\u0d3e\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d05\u0d28\u0d41\u0d38\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d08 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d27\u0d3f \u0d13\u0d30\u0d4b \u0d30\u0d3e\u0d1c\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d36\u0d4d\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d27\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d \u0d08 \u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7c\u0d35\u0d30\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4d \u0d05\u0d1f\u0d2f\u0d3e\u0d33\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c <strong>\u0d38\u0d02\u0d38\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/strong><\/p>\n\n\n<p>\u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02, \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d15\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d2a\u0d41\u0d32\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d23\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46, \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d35\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d02. \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d40\u0d7b \u0d2c\u0d40\u0d7b\u0d38\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d1f\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d1a\u0d47\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d26\u0d48\u0d28\u0d02\u0d26\u0d3f\u0d28 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. <em>(\u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d38\u0d7c\u0d35\u0d47\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d40\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d4b \u0d30\u0d41\u0d1a\u0d3f \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d4b \u0d06\u0d23\u0d4d \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d.)<\/em><\/p>\n\n\n<p>\u0d2d\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d47\u0d1c\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d1a\u0d47\u0d30\u0d41\u0d35\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15 \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3e\u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d35\u0d4d\u0d35\u0d02 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d36\u0d4b\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d1e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41; \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d2f\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d15<\/strong> <strong>(Yuka)<\/strong> \u0d06\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=5853\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a>)<\/em> \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d2e\u0d31\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d15\u0d7e \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d07\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30<\/strong> \u0d0e\u0d33\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d35\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>330 \u0d2e\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d28\u0d3f\u0d7d 45 \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d05\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41<\/strong>, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d0f\u0d15\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 <strong>12 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d15\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d2c\u0d41\u0d15\u0d7e<\/strong>\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d41\u0d32\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d08 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d3e\u0d02\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d3e\u0d28\u0d38\u0d3f\u0d15 \u0d1a\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d4b \u0d05\u0d33\u0d35\u0d41\u0d15\u0d4b\u0d32\u0d4b \u0d09\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d0e\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d33\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d09\u0d2a\u0d2f\u0d4b\u0d17\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02. \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d27\u0d3f \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d35\u0d2c\u0d4b\u0d27\u0d02 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02, \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d24\u0d3f\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d41\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d3e\u0d39\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d07\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d4b\u0d37\u0d15\u0d3e\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d26\u0d48\u0d28\u0d02\u0d26\u0d3f\u0d28 \u0d36\u0d40\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d46\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46: <strong>&#8220;\u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d26\u0d3f\u0d35\u0d38\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d06\u0d18\u0d4b\u0d37\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d32\u0d4d\u0d32.&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d2e\u0d27\u0d41\u0d30\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35 (\u0d36\u0d4d\u0d30\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15)<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d36\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e, <strong>\u0d2e\u0d27\u0d41\u0d30\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35 \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d2f\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d0f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d32\u0d4d\u0d32 \u0d2c\u0d26\u0d32\u0d32\u0d4d\u0d32<\/strong>, \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d4d <strong>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c<\/strong> \u0d09\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d38\u0d02\u0d36\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d24\u0d30\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02; \u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, <strong>\u0d2a\u0d3e\u0d7b\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u0d2b\u0d40\u0d35\u0d7c-\u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d40<\/strong>, <strong>\u0d15\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e \u0d15\u0d4b\u0d33<\/strong> \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3f\u0d2f \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d36\u0d40\u0d24\u0d33\u0d2a\u0d3e\u0d28\u0d40\u0d2f \u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d3e\u0d7b\u0d21\u0d41\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d3e\u0d2d\u0d3e\u0d35\u0d3f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d38\u0d3e\u0d30\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d33\u0d35\u0d4d \u0d15\u0d41\u0d31\u0d35\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d05\u0d35\u0d2f\u0d41\u0d1f\u0d46 <strong>\u0d05\u0d38\u0d3f\u0d21\u0d3f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d41\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d15\u0d30\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d23\u0d24\u0d2f\u0d41\u0d02<\/strong> \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d36\u0d40\u0d24\u0d33\u0d2a\u0d3e\u0d28\u0d40\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d34\u0d3f\u0d35\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d26\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d7c\u0d2e\u0d3e\u0d7c \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-1-color\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-1-color\"><\/mark><\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d09\u0d2a\u0d38\u0d02\u0d39\u0d3e\u0d30\u0d02<\/strong><\/h1>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d4d\u0d37\u0d47\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d3e\u0d32\u0d4d\u0d2a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d15\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d7d, \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d31\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d1a\u0d3f\u0d32 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d24\u0d40\u0d7c\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d2f\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d1e\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d06\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d15\u0d43\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d09\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d34\u0d4d\u0d1a \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d05\u0d35\u0d32\u0d4b\u0d15\u0d28\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f <strong>&#8220;<em>\u0d26\u0d3f \u0d07\u0d7b\u0d38\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d7b\u0d15\u0d4d\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d1f\u0d41 \u0d39\u0d40\u0d7d: \u0d15\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d31\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d21\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d37\u0d7b, \u0d06\u0d7b\u0d38\u0d3f\u0d2f\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f, \u0d06\u0d7b\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d4d\u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d46\u0d38\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d57\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d21\u0d4d\u0d30\u0d17\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d06\u0d7b\u0d21\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d57\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d1f\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d46\u0d31\u0d3e\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f<\/em>&#8220;<\/strong> \u0d35\u0d33\u0d30\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d05\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d1a\u0d46\u0d31\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d26\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d26\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27 \u0d36\u0d47\u0d37\u0d3f \u0d15\u0d41\u0d31\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d1f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2c\u0d28\u0d4d\u0d27\u0d2e\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d24\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 \u0d1a\u0d42\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d23\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41; \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d7c\u0d2c\u0d41\u0d26 \u0d38\u0d3e\u0d27\u0d4d\u0d2f\u0d24 \u0d35\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 <strong>&#8220;<em>\u0d26\u0d3f \u0d2c\u0d4b\u0d21\u0d3f \u0d32\u0d35\u0d4d\u0d38\u0d4d \u0d26\u0d3f \u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d42\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d4d<\/em>&#8220;<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d32\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 <em>(\u0d09\u0d26\u0d3e\u0d39\u0d30\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d, \u0d08 \u0d2a\u0d47\u0d1c\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 20-\u0d32\u0d46 \u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 \u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46)<\/em>.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d47 \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d23\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32, \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d35\u0d4d \u0d2a\u0d42\u0d7c\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d09\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d3e\u0d7b \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d2e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02; \u0d06\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d02 \u0d05\u0d24\u0d4d \u0d2e\u0d28\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02, \u0d2a\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d40\u0d1f\u0d4d \u0d26\u0d48\u0d28\u0d02\u0d26\u0d3f\u0d28 \u0d36\u0d40\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d02 \u0d35\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d36\u0d40\u0d32\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d4d \u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d26\u0d40\u0d7c\u0d18\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d2f\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7e \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d40\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d38\u0d2e\u0d2f\u0d2e\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d02. \u0d28\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d24\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d46 \u0d15\u0d4d\u0d37\u0d2e\u0d2f\u0d4b\u0d1f\u0d46 \u0d2a\u0d46\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d47\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d24\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d, \u0d28\u0d2e\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d1a\u0d41\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d41\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d35\u0d30\u0d4b\u0d1f\u0d4d \u0d07\u0d24\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d.<\/p>\n\n\n<p>\u0d1e\u0d3e\u0d7b <a class=\"\" href=\"http:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\">&#8216;www.HealthInYourPlanet.com&#8217;<\/a> \u0d35\u0d46\u0d2c\u0d4d\u0d38\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d3f\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d15\u0d3e\u0d30\u0d23\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d32\u0d33\u0d3f\u0d24\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d38\u0d28\u0d40\u0d2f\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d35\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d4d\u0d35\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d09\u0d31\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d47\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d06\u0d33\u0d41\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d28\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2e\u0d3e\u0d7c\u0d17\u0d4d\u0d17\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41. \u0d05\u0d27\u0d3f\u0d15\u0d02 \u0d07\u0d1f\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d0e\u0d33\u0d41\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d32\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d2d\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d38\u0d02 \u0d28\u0d7d\u0d15\u0d41\u0d15 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d24\u0d41\u0d02 \u0d08 \u0d38\u0d48\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d32\u0d15\u0d4d\u0d37\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d08 \u0d38\u0d2e\u0d40\u0d2a\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e &#8220;<strong>\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d1c\u0d4d\u0d1e\u0d3e\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d1c\u0d28\u0d15\u0d40\u0d2f\u0d35\u0d7d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d23\u0d02<\/strong>&#8221; (<strong>Health knowledge vulgarisation<\/strong>) \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d<strong>,<\/strong> \u0d1c\u0d46\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f \u0d07\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d57\u0d38\u0d4d\u0d2a\u0d46 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 <strong>&#8220;<em>\u0d17\u0d4d\u0d32\u0d42\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4b\u0d38\u0d4d \u0d31\u0d46\u0d35\u0d32\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d37\u0d7b<\/em>&#8220;<\/strong> \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d24\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46.<\/p>\n\n\n<p>\u0d0e\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d35\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d2a\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d4b\u0d37\u0d35\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d2f\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d2c\u0d4b\u0d27\u0d02 \u0d35\u0d33\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d06\u0d33\u0d41\u0d15\u0d33\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d2f\u0d02 \u0d0e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d28\u0d46 \u0d2e\u0d3f\u0d15\u0d1a\u0d4d\u0d1a \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d2f\u0d3f\u0d7d \u0d2a\u0d30\u0d3f\u0d2a\u0d3e\u0d32\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2e\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d20\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d39\u0d3e\u0d2f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/p>\n\n\n<p>\u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d32\u0d48\u0d2c\u0d4d\u0d30\u0d31\u0d3f \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d2e\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d; \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d27\u0d3e\u0d30\u0d3e\u0d33\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d2d\u0d35\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02.<\/p>\n\n\n<p>\u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d35\u0d30\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d7d \u0d24\u0d3e\u0d7d\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d30\u0d4d\u0d2f\u0d2e\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d35\u0d7c \u0d05\u0d2e\u0d3f\u0d24\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d1c\u0d3e\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d24 \u0d2a\u0d41\u0d32\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d35\u0d30\u0d3e\u0d23\u0d46\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d1a\u0d3f\u0d32\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d24\u0d4b\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d02. \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3e\u0d7d \u0d35\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d35\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d, \u0d06\u0d33\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d38\u0d4d\u0d35\u0d2f\u0d02 \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d2a\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d05\u0d28\u0d4d\u0d35\u0d47\u0d37\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d41\u0d2e\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d7e, \u0d05\u0d35\u0d7c \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d24\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46 \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d7c\u0d2e\u0d3e\u0d30\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d35\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d02\u0d2d\u0d3e\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d4d. \u0d05\u0d35\u0d38\u0d3e\u0d28\u0d02, \u0d07\u0d24\u0d4d \u0d07\u0d30\u0d41\u0d35\u0d7c\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d02 \u0d12\u0d30\u0d41\u0d2a\u0d4b\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d28\u0d15\u0d30\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d; \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d38\u0d41\u0d15\u0d43\u0d24\u0d1a\u0d15\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d.<\/p>\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d17\u0d4d\u0d30\u0d28\u0d4d\u0d25\u0d38\u0d42\u0d1a\u0d3f<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>\u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d4b\u0d2f\u0d3f\u0d21\u0d4b \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d4a\u0d38\u0d3e\u0d15\u0d4d \u0d07\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d36\u0d3e\u0d28\u0d4d\u0d24\u0d3f  <\/em><\/strong><em>\u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25 \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d24\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d: Gu\u00e9rir \u2013 Le stress, l&#x27;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression sans m\u00e9dicaments ni psychanalyse<\/em>  \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d15\u0d7c:<\/strong> \u0d31\u0d4b\u0d21\u0d47\u0d7d \u0d2c\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d, 2011<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d10.\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d2c\u0d3f.\u0d0e\u0d7b.:<\/strong> 978-1-4050-7758-3<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0d38\u0d41\u0d16\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d38\u0d39\u0d1c\u0d35\u0d3e\u0d38\u0d28: \u0d2e\u0d30\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d15\u0d33\u0d4b \u0d38\u0d02\u0d38\u0d3e\u0d30 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d4b \u0d07\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d24\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d37\u0d3e\u0d26\u0d02, \u0d09\u0d24\u0d4d\u0d15\u0d23\u0d4d\u0d20, \u0d38\u0d2e\u0d4d\u0d2e\u0d7c\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d02 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35 \u0d2d\u0d47\u0d26\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7d<\/em><\/strong> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d15\u0d7c:<\/strong> \u0d31\u0d4b\u0d21\u0d47\u0d7d \u0d2c\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d38\u0d4d, 2004<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d10.\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d2c\u0d3f.\u0d0e\u0d7b.:<\/strong> 978-1-59486-158-1<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d46\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d46: \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d41\u0d24\u0d3f\u0d2f \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f<\/em><\/strong>  <em>\u0d2f\u0d25\u0d3e\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d25 \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d24\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d: Anticancer \u2013 Pr\u00e9venir et lutter gr\u00e2ce \u00e0 nos d\u00e9fenses naturelles<\/em> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d15\u0d7c:<\/strong> \u0d35\u0d48\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d02\u0d17\u0d4d \u0d05\u0d21\u0d7e\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d (\u0d2f\u0d41\u0d0e\u0d38\u0d4d), 2008 \/ \u0d2a\u0d46\u0d7b\u0d17\u0d4d\u0d35\u0d3f\u0d7b (\u0d2f\u0d41\u0d15\u0d46)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d10.\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d2c\u0d3f.\u0d0e\u0d7b.:<\/strong> 978-0-670-02034-8 (\u0d2f\u0d41.\u0d0e\u0d38\u0d4d. \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0d05\u0d35\u0d38\u0d3e\u0d28\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d35\u0d3e\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d32\u0d32\u0d4d\u0d32: \u0d1c\u0d40\u0d35\u0d3f\u0d24\u0d02, \u0d2e\u0d30\u0d23\u0d02, \u0d38\u0d57\u0d16\u0d4d\u0d2f\u0d32\u0d2d\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d7d, \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4d<\/em><\/strong> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3e\u0d27\u0d15\u0d7c:<\/strong> \u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d2e\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d7b, 2011<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0d10.\u0d0e\u0d38\u0d4d.\u0d2c\u0d3f.\u0d0e\u0d7b.:<\/strong> 978-1-4472-0181-2<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0d36\u0d30\u0d40\u0d30\u0d02 \u0d38\u0d24\u0d4d\u0d2f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d46 \u0d38\u0d4d\u0d28\u0d47\u0d39\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41 <\/em><\/strong><em>(\u0d05\u0d24\u0d4d\u0d30\u0d2f\u0d4a\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d2f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d3e\u0d24\u0d4d\u0d24 \u0d07\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d32\u0d40\u0d37\u0d4d \u0d2a\u0d24\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d)<\/em>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0d08 \u0d24\u0d32\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d4d \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d15\u0d43\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d27\u0d3e\u0d28 \u0d06\u0d36\u0d2f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d38\u0d02\u0d17\u0d4d\u0d30\u0d39\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d46\u0d2f\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d1f\u0d3f\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3e\u0d28\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33\u0d24\u0d3e\u0d23\u0d4d, \u0d05\u0d35 \u0d2a\u0d32\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4b\u0d34\u0d41\u0d02 \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d23\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d1a\u0d4b\u0d26\u0d28\u0d02 \u0d09\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4a\u0d23\u0d4d\u0d1f \u0d35\u0d3f\u0d36\u0d3e\u0d32\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d38\u0d3f\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d40\u0d15\u0d30\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d35\u0d34\u0d3f\u0d15\u0d3e\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d33\u0d41\u0d1f\u0d46\u0d2f\u0d4b \u0d2d\u0d3e\u0d17\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2a\u0d30\u0d3e\u0d2e\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p><a class=\"\" href=\"http:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\">www.HealthInYourPlanet.com<\/a>-\u0d32\u0d46 \u0d2e\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d4d \u0d2a\u0d47\u0d1c\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d38\u0d28\u0d4d\u0d26\u0d7c\u0d36\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d7b \u0d26\u0d2f\u0d35\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d1f\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d30\u0d41\u0d24\u0d4d. \u0d06\u0d30\u0d4b\u0d17\u0d4d\u0d2f\u0d02, \u0d38\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d25\u0d3f\u0d30\u0d24 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d46\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d42\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d7d \u0d09\u0d2a\u0d26\u0d47\u0d36\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d36\u0d41\u0d2a\u0d3e\u0d7c\u0d36 \u0d1a\u0d46\u0d2f\u0d4d\u0d2f\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28 \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d41\u0d02 \u0d28\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d4d \u0d05\u0d35\u0d3f\u0d1f\u0d46 \u0d15\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d46\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3e\u0d28\u0d3e\u0d15\u0d41\u0d02. (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?page_id=627\">\u0d32\u0d3f\u0d19\u0d4d\u0d15\u0d4d<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes\"><li id=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\">(\u0d39\u0d46\u0d7d\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d2f\u0d41\u0d35\u0d7c\u0d2a\u0d4d\u0d32\u0d3e\u0d28\u0d31\u0d4d\u0d31\u0d3f\u0d7d \u0d28\u0d3f\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d15\u0d41\u0d31\u0d3f\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d: *\u0d15\u0d28\u0d4b\u0d32 \u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23\u0d2f\u0d46 \u0d31\u0d47\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d4d\u0d38\u0d40\u0d21\u0d4d \u0d0e\u0d23\u0d4d\u0d23 \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d35\u0d3f\u0d33\u0d3f\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d41)<sup data-fn=\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\" class=\"fn\"><a id=\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca-link\" href=\"#51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\">1<\/a><\/sup> <a href=\"#cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d35\u0d3f\u0d30\u0d41\u0d26\u0d4d\u0d27\u0d02 \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d \u0d38\u0d46\u0d7c\u0d35\u0d3e\u0d7b-\u0d37\u0d4d\u0d30\u0d48\u0d2c\u0d7c \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2b\u0d4d\u0d30\u0d1e\u0d4d\u0d1a\u0d4d \u0d28\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d31\u0d4b\u0d38\u0d48\u0d15\u0d4d\u0d2f\u0d3e\u0d1f\u0d4d\u0d30\u0d3f\u0d15\u0d4d \u0d21\u0d4b\u0d15\u0d4d\u0d1f\u0d31\u0d41\u0d02 \u0d17\u0d35\u0d47\u0d37\u0d15\u0d28\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d23\u0d4d. \u0d2e\u0d3e\u0d30\u0d15\u0d2e\u0d3e\u0d2f \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d24\u0d32\u0d1a\u0d4d\u0d1a\u0d4b\u0d31\u0d3f\u0d32\u0d46 \u0d1f\u0d4d\u0d2f\u0d42\u0d2e\u0d31\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d30\u0d23\u0d4d\u0d1f\u0d41\u0d24\u0d35\u0d23 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38 \u0d24\u0d47\u0d1f\u0d3f\u0d2f \u0d21\u0d47\u0d35\u0d3f\u0d21\u0d4d, \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d24\u0d3f\u0d30\u0d4b\u0d27\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d41\u0d02 \u0d1a\u0d3f\u0d15\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d38\u0d2f\u0d4d\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d38\u0d02\u0d2f\u0d4b\u0d1c\u0d3f\u0d24 \u0d35\u0d48\u0d26\u0d4d\u0d2f\u0d36\u0d3e\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d4d\u0d30 \u0d30\u0d40\u0d24\u0d3f\u0d15\u0d7e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3e\u0d2f\u0d41\u0d33\u0d4d\u0d33 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d35\u0d7c\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d28\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d33\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2e\u0d41\u0d16 \u0d35\u0d4d\u0d2f\u0d15\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d24\u0d4d\u0d35\u0d2e\u0d3e\u0d2f\u0d3f \u0d2e\u0d3e\u0d31\u0d3f. \u0d38\u0d46\u0d2e\u0d3f\u0d28\u0d3e\u0d31\u0d41\u0d15\u0d7e, \u0d2a\u0d4d\u0d30\u0d2d\u0d3e\u0d37\u0d23\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d2a\u0d41\u0d38\u0d4d\u0d24\u0d15\u0d19\u0d4d\u0d19\u0d7e, \u0d12\u0d30\u0d41 \u0d2c\u0d4d\u0d32\u0d4b\u0d17\u0d4d, \u0d13\u0d21\u0d3f\u0d2f\u0d4b\u0d2c\u0d41\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d41\u0d15\u0d7e \u0d0e\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d3f\u0d35\u0d2f\u0d3f\u0d32\u0d42\u0d1f\u0d46 \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d05\u0d31\u0d3f\u0d35\u0d4d \u0d1c\u0d28\u0d15\u0d40\u0d2f\u0d2e\u0d3e\u0d15\u0d4d\u0d15\u0d3f. \u0d30\u0d4b\u0d17\u0d28\u0d3f\u0d7c\u0d23\u0d2f\u0d02 \u0d28\u0d1f\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f \u0d0f\u0d15\u0d26\u0d47\u0d36\u0d02 20 \u0d35\u0d7c\u0d37\u0d24\u0d4d\u0d24\u0d3f\u0d28\u0d4d \u0d36\u0d47\u0d37\u0d02, 2011 \u0d1c\u0d42\u0d32\u0d48 24-\u0d28\u0d4d, \u0d05\u0d26\u0d4d\u0d26\u0d47\u0d39\u0d02 \u0d24\u0d7b\u0d4d\u0d31\u0d46 \u0d15\u0d3e\u0d7b\u0d38\u0d7c \u0d2c\u0d3e\u0d27\u0d2f\u0d46 \u0d24\u0d41\u0d1f\u0d7c\u0d28\u0d4d\u0d28\u0d4d \u0d2e\u0d30\u0d23\u0d2a\u0d4d\u0d2a\u0d46\u0d1f\u0d4d\u0d1f\u0d41. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":true,"wds_primary_category":1292,"footnotes":"[{\"content\":\"(\\u0d39\\u0d46\\u0d7d\\u0d24\\u0d4d\\u0d24\\u0d3f\\u0d28\\u0d2f\\u0d41\\u0d35\\u0d7c\\u0d2a\\u0d4d\\u0d32\\u0d3e\\u0d28\\u0d31\\u0d4d\\u0d31\\u0d3f\\u0d7d \\u0d28\\u0d3f\\u0d28\\u0d4d\\u0d28\\u0d41\\u0d33\\u0d4d\\u0d33 \\u0d15\\u0d41\\u0d31\\u0d3f\\u0d2a\\u0d4d\\u0d2a\\u0d4d: *\\u0d15\\u0d28\\u0d4b\\u0d32 \\u0d0e\\u0d23\\u0d4d\\u0d23\\u0d2f\\u0d46 \\u0d31\\u0d47\\u0d2a\\u0d4d\\u0d2a\\u0d4d\\u0d38\\u0d40\\u0d21\\u0d4d \\u0d0e\\u0d23\\u0d4d\\u0d23 \\u0d0e\\u0d28\\u0d4d\\u0d28\\u0d41\\u0d02 \\u0d35\\u0d3f\\u0d33\\u0d3f\\u0d15\\u0d4d\\u0d15\\u0d41\\u0d28\\u0d4d\\u0d28\\u0d41)<sup data-fn=\\\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\\\" class=\\\"fn\\\"><a id=\\\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca-link\\\" href=\\\"#51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\\\">1<\\\/a><\\\/sup>\",\"id\":\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\"}]"},"categories":[1292],"tags":[],"class_list":["post-94989","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-ml"],"lang":"ml","translations":{"ml":94989,"en":25,"cs":88583,"fr":82147,"es":84401,"pt":84762,"it":84806,"de":84813,"ro":84820,"pl":84829,"tr":84836,"ko":84843,"zh":84850,"he":84861,"hu":84868,"id":84879,"sv":84886,"el":84984,"fi":84993,"ja":85000,"pt-br":85009,"ar":85016,"bg":85621,"et":85625,"sl":85633,"ru":85640,"uk":85647,"th":85654,"da":85661,"lt":89101,"lv":89108,"hr":94410,"sq":94417,"sr":94424,"be":94930,"pa":94938,"nb":94945,"bn":94952,"as":94960,"gu":94967,"ta":94974,"vi":94996,"ur":95003,"is":95010,"ne":95017,"fa":95024,"ku":95031,"ps":95038},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=94989"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94991,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/94989\/revisions\/94991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=94989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=94989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=94989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}