{"id":92837,"date":"2026-01-20T16:17:20","date_gmt":"2026-01-20T16:17:20","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=92837"},"modified":"2026-01-20T16:17:21","modified_gmt":"2026-01-20T16:17:21","slug":"god-garning-b-a-bonne-action","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=92837&lang=sv","title":{"rendered":"God g\u00e4rning \/ (B.A: Bonne Action):"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n

God g\u00e4rning \/ (B.A: Bonne Action):<\/strong><\/h1>\n\n\n

Id\u00e9n \u00e4r enkel men kan verkligen bidra till att v\u00e4rlden omkring oss fungerar b\u00e4ttre. P\u00e5 franska s\u00e4ger vi \u201dBA\u201d<\/strong> eller \u201dBonne Action\u201d<\/strong>. Att g\u00f6ra en BA inneb\u00e4r att utf\u00f6ra \u201dUne bonne action\u201d<\/strong> (\u201den god g\u00e4rning\u201d). Det \u00e4r ett uttryck som vi ibland anv\u00e4nder, till exempel: \u201dDet h\u00e4r \u00e4r min goda g\u00e4rning f\u00f6r idag.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n

Som man brukar s\u00e4ga, om alla gjorde en god g\u00e4rning \u00f6verallt, skulle v\u00e4rlden vara mycket b\u00e4ttre \u00e4n den \u00e4r idag. Christophe Andr\u00e9e, en mindfulness-l\u00e4rare, f\u00f6rklarar detta p\u00e5 sin blogg. (L\u00e4nk<\/em>)<\/a> :<\/p>\n\n\n\n

(Vi kan tveka mellan nostalgi eller framsteg…), “Men ur matematisk och historisk synvinkel finns det ingen anledning att vara nostalgisk. Siffrorna finns d\u00e4r, och de \u00e4r tydliga: V\u00e4rlden g\u00e5r fram\u00e5t p\u00e5 alla omr\u00e5den; mindre v\u00e5ld, mer utbildning, b\u00e4ttre h\u00e4lsa, mer demokrati, mer empati, mer solidaritet…”<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

Ibland \u00e4r det sv\u00e5rt att hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor utan att vara p\u00e5tr\u00e4ngande. Det kr\u00e4ver mycket t\u00e5lamod, och det \u00e4r n\u00e5got vi bara kan l\u00e4ra oss med tiden och erfarenhet. Men det finns ocks\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor i n\u00f6d som kanske inte ens inser det. Jag s\u00e4ger \u201dm\u00e4nniskor\u201d, men ibland kan \u00e4ven enkla medborgerliga handlingar vara till hj\u00e4lp f\u00f6r alla.<\/p>\n\n\n

Webbplatsen CaCommenceParMoi.org<\/strong> erbjuder id\u00e9er om hur vi kan hj\u00e4lpa b\u00e5de m\u00e4nniskor och planeten \u2013 till exempel n\u00e5got s\u00e5 enkelt som att \u201dplocka upp ett skr\u00e4p fr\u00e5n en allm\u00e4n g\u00e5ngv\u00e4g och sl\u00e4nga det i en papperskorg varje dag\u201d.<\/p>\n\n\n

Andra s\u00e4tt att hj\u00e4lpa till \u00e4r att donera blod till sjukhus, vilket alltid \u00e4r mycket efterfr\u00e5gat men ofta f\u00f6rbises. I Storbritannien finns en bra webbplats f\u00f6r volont\u00e4rarbete och v\u00e4lg\u00f6renhet: www.DoIt.life<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n

Andra exempel \u00e4r att \u00e4gna din tid \u00e5t RNIB (Royal National Institute for Blind People)<\/strong> eller att hj\u00e4lpa till att tr\u00e4na assistanshundar f\u00f6r blinda<\/strong>. Dessa aktiviteter \u00e4r en vinst f\u00f6r alla: de gynnar v\u00e4lg\u00f6renhetsorganisationen och ger dig samtidigt m\u00f6jlighet att f\u00e5 v\u00e4nner och tr\u00e4ffa andra m\u00e4nniskor.<\/p>\n\n\n

David Servan-Schreiber n\u00e4mner i sin bok Anticancer<\/em>:<\/h3>\n\n\n

Ett s\u00e4tt att minska risken f\u00f6r cancer \u00e4r att:
“Engagera dig: Ta reda p\u00e5 hur du b\u00e4st kan ge n\u00e5got tillbaka till ditt lokalsamh\u00e4lle, och g\u00f6r det sedan.”<\/em><\/p>\n\n\n

Detta \u00e4r inte bara mycket f\u00f6rdelaktigt f\u00f6r v\u00e5rt eget hum\u00f6r utan ocks\u00e5 f\u00f6r andra. Det \u00e4r en positiv process som hj\u00e4lper oss att m\u00e5 b\u00e4ttre och odla lycka.<\/p>\n\n\n\n