{"id":92820,"date":"2026-01-20T16:16:30","date_gmt":"2026-01-20T16:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=92820"},"modified":"2026-01-20T16:16:31","modified_gmt":"2026-01-20T16:16:31","slug":"jo-cselekedet-b-a-bonne-action","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=92820&lang=hu","title":{"rendered":"J\u00f3 cselekedet \/ (B.A: Bonne Action):"},"content":{"rendered":"\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n

J\u00f3 cselekedet \/ (B.A: Bonne Action):<\/strong><\/h1>\n\n\n

Az \u00f6tlet egyszer\u0171, de val\u00f3ban hozz\u00e1j\u00e1rulhat ahhoz, hogy a vil\u00e1g k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fcnk jobban m\u0171k\u00f6dj\u00f6n. Franciaul ezt \u201eBA\u201d<\/strong> vagy \u201eBonne Action\u201d<\/strong>n\u00e9ven emlegetj\u00fck<\/strong>. BA-t tenni azt jelenti, hogy \u201eUne bonne action\u201d<\/strong> (\u201ej\u00f3 cselekedetet\u201d) v\u00e9gz\u00fcnk. Ez egy olyan kifejez\u00e9s, amelyet n\u00e9ha haszn\u00e1lunk, p\u00e9ld\u00e1ul: \u201eEz a mai j\u00f3 cselekedetem.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n

Ahogy a mond\u00e1s tartja, ha mindenki mindenhol j\u00f3 cselekedetet tenne, a vil\u00e1g sokkal jobb lenne, mint ma. Christophe Andr\u00e9e, egy mindfulness tan\u00e1r, ezt magyar\u00e1zza blogj\u00e1ban. (Link<\/em>)<\/a> :<\/p>\n\n\n\n

(Heseghet\u00fcnk a nosztalgia \u00e9s a halad\u00e1s k\u00f6z\u00f6tt…), \u201eDe matematikai \u00e9s t\u00f6rt\u00e9nelmi szempontb\u00f3l nincs ok a nosztalgi\u00e1z\u00e1sra. A sz\u00e1mok ott vannak, \u00e9s egy\u00e9rtelm\u0171ek: a vil\u00e1g minden ter\u00fcleten halad el\u0151re; kevesebb az er\u0151szak, t\u00f6bb az oktat\u00e1s, jobb az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00e1s, t\u00f6bb a demokr\u00e1cia, t\u00f6bb az emp\u00e1tia, t\u00f6bb a szolidarit\u00e1s…\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

N\u00e9ha neh\u00e9z seg\u00edteni az embereken an\u00e9lk\u00fcl, hogy tolakod\u00f3ak lenn\u00e9nk. Ehhez sok t\u00fcrelemre van sz\u00fcks\u00e9g, \u00e9s ezt csak id\u0151vel \u00e9s tapasztalattal lehet megtanulni. Ugyanakkor sok olyan r\u00e1szorul\u00f3 ember is van, aki tal\u00e1n nem is veszi \u00e9szre, hogy seg\u00edts\u00e9gre szorul. \u201eEmberekr\u0151l\u201d besz\u00e9lek, de n\u00e9ha m\u00e9g az egyszer\u0171 polg\u00e1ri cselekedetek is mindenki sz\u00e1m\u00e1ra hasznosak lehetnek.<\/p>\n\n\n

A CaCommenceParMoi.org<\/strong> weboldal \u00f6tleteket k\u00edn\u00e1l arra, hogyan seg\u00edthet\u00fcnk mind az embereknek, mind a bolyg\u00f3nak \u2013 p\u00e9ld\u00e1ul valami olyan egyszer\u0171vel, mint \u201eVegy\u00fcnk fel minden nap egy darab szemetet a k\u00f6zter\u00fcletr\u0151l, \u00e9s dobjuk a kuk\u00e1ba\u201d.<\/p>\n\n\n

Egy\u00e9b seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1si lehet\u0151s\u00e9gek k\u00f6z\u00e9 tartozik a k\u00f3rh\u00e1zaknak t\u00f6rt\u00e9n\u0151 v\u00e9rad\u00e1s, amelyre mindig nagy sz\u00fcks\u00e9g van, de gyakran figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyj\u00e1k. Az Egyes\u00fclt Kir\u00e1lys\u00e1gban az \u00f6nk\u00e9ntes \u00e9s j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi munk\u00e1khoz kiv\u00e1l\u00f3 weboldal a www.DoIt.life<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n

Tov\u00e1bbi p\u00e9ld\u00e1k: id\u0151t sz\u00e1nni az RNIB<\/strong>-re (Royal National Institute for Blind People, Kir\u00e1lyi Nemzeti Vakok Int\u00e9zete)<\/strong> vagy seg\u00edteni a vakok sz\u00e1m\u00e1ra seg\u00edt\u0151 kuty\u00e1k<\/strong> kik\u00e9pz\u00e9s\u00e9ben. Ezek a tev\u00e9kenys\u00e9gek mindenki sz\u00e1m\u00e1ra el\u0151ny\u00f6sek: a j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi szervezetnek is haszn\u00e1ra v\u00e1lnak, \u00e9s \u00d6nnek is lehet\u0151s\u00e9get ny\u00fajtanak \u00faj bar\u00e1tok szerz\u00e9s\u00e9re \u00e9s m\u00e1sokkal val\u00f3 kapcsolatok kialak\u00edt\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n\n\n

David Servan-Schreiber Anticancer<\/em> c\u00edm\u0171 k\u00f6nyv\u00e9ben a k\u00f6vetkez\u0151ket \u00edrja:<\/h3>\n\n\n

A r\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9hez az egyik m\u00f3dszer a k\u00f6vetkez\u0151:
\u201eVegyen r\u00e9szt: der\u00edtse ki, hogyan tud a legjobban visszaadni valamit a helyi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gnek, majd tegye meg!\u201d<\/em><\/p>\n\n\n

Ez nemcsak a saj\u00e1t hangulatunkra, hanem m\u00e1sokra is nagyon j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van. Ez egy pozit\u00edv folyamat, amely seg\u00edt jobban \u00e9rezni magunkat \u00e9s boldogs\u00e1got \u00e1polni.<\/p>\n\n\n\n