{"id":91853,"date":"2026-01-20T15:09:49","date_gmt":"2026-01-20T15:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91853"},"modified":"2026-01-20T15:09:50","modified_gmt":"2026-01-20T15:09:50","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%a3%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b9%84","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91853&lang=th","title":{"rendered":"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?"},"content":{"rendered":"\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23?<\/strong><\/h1>\n\n\n<p><strong>\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 <em>(\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07)<\/em>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e25<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e16\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1f<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e4a\u0e32\u0e0b\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e0b\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n<p>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e47\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14 &#8220;<strong>\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c<\/strong>&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22<\/strong>&#8221; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 <strong>\u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e23\u0e01\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e2e\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e47\u0e19 \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e42\u0e23\u0e25\u0e40\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e14 \u0e2a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32 &#8220;<strong>\u0e08\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a<\/strong>&#8221; \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e39\u0e07\u0e43\u0e08&#8221; \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46<\/p>\n\n\n<p>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 &#8220;<strong>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/strong>&#8221; \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d &#8220;<strong>\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e33\u0e19\u0e31\u0e25<\/strong>&#8221; \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n<p>\u0e09\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 Bike \u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;BIG WEEL&#8221; <a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php\/2024\/01\/22\/move-your-body\/\">\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01<\/a><\/p>\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c Big Weel Push \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e1a\u0e19\u0e16\u0e19\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 &#8220;\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27&#8221; \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07 &#8220;\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07&#8221; \u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a &#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07&#8221; (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e49\u0e32&#8221;) \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a 10 \u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n\n\n<p>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 &#8220;\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01&#8221; \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 &#8220;\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22&#8221; \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 <strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/strong><\/p>\n\n\n<p>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e32\u0e19\u0e1f\u0e23\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e34\u0e2a\u0e42\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e42\u0e14\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e19\u0e19\u0e25\u0e32\u0e14\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e16\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e19\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e19\u0e19\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19<\/p>\n\n\n<p>\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e47\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19 &#8220;\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e47\u0e15&#8221; \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e42\u0e21\u0e42\u0e19\u0e2a\u0e01\u0e35&#8221; \u0e41\u0e15\u0e48! \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e21\u0e35\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35 &#8220;\u0e14\u0e34\u0e2a\u0e01\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01&#8221; \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e0b\u0e48 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e02\u0e13\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49&#8221; \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49&#8221; \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a<\/p>\n\n\n<p><strong><em>\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e22\u0e38\u0e42\u0e23\u0e1b:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c Osprey \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 120 \u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c Yedoo Push \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 270 \u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e01\u0e27\u0e34\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e1e\u0e31\u0e0a \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 500 \u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c (\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e1e\u0e31\u0e0a \u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 &#8220;<strong>\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e47\u0e2d\u0e01<\/strong>&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;<strong>\u0e44\u0e1f<\/strong>&#8221; \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d &#8220;<strong>\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e42\u0e04\u0e25\u0e19<\/strong>&#8221; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49<\/p>\n\n\n<p>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49:<\/p>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23? \u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 (\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07): \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e4a\u0e32\u0e0b\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e0b\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e25\u0e01 \u0e2a\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e47\u0e08\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14 &#8220;\u0e23\u0e16\u0e22\u0e19\u0e15\u0e4c&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22&#8221; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 \u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48 \u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49: \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e14\u0e39\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32 &#8220;\u0e08\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a&#8221; \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e41\u0e23\u0e07\u0e08\u0e39\u0e07\u0e43\u0e08&#8221; \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e46 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e27\u0e31\u0e2a\u0e14\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 &#8220;\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19&#8221; \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e01\u0e33\u0e19\u0e31\u0e25&#8221; \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07 Bike \u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e16\u0e36\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;BIG WEEL&#8221; \u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c Big Weel Push \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49 \u0e1a\u0e19\u0e16\u0e19\u0e19\u0e43\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23 &#8220;\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30 &#8220;\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27&#8221; \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":1,"footnotes":""},"categories":[1145],"tags":[],"class_list":["post-91853","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1145"],"lang":"th","translations":{"th":91853,"en":3767,"fr":83578,"es":84359,"pt":84672,"it":85111,"de":85481,"ko":85861,"ro":86185,"pl":86818,"tr":86931,"zh":89127,"el":89242,"fi":90751,"sl":91203,"ja":91421,"pt-br":91551,"ar":91602,"et":91659,"bg":91695,"ru":91831,"uk":91838,"da":91858,"he":91866,"hu":91886,"id":91960,"sv":92090,"cs":92132,"lv":92196,"lt":92216},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91853"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91872,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91853\/revisions\/91872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}