{"id":91849,"date":"2026-01-20T15:07:19","date_gmt":"2026-01-20T15:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91849"},"modified":"2026-01-20T15:07:21","modified_gmt":"2026-01-20T15:07:21","slug":"%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a9%d7%a2%d7%9e%d7%95%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91849&lang=he","title":{"rendered":"\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e2\u05de\u05d5\u05dd:"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e2\u05de\u05d5\u05dd:<\/strong><\/h1>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"612\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123-1024x612.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-91848 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123-1024x612.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123-300x179.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123-768x459.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1222w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/AdobeStock_test2-1-e1767625318123.jpeg?size=512x306&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; 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\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d2\u05d3\u05dc \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05e9\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1. \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d9\u05e4\u05d4, \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4; \u05d0\u05d1\u05dc \u05e4\u05ea\u05d0\u05d5\u05dd, \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d1\u05de\u05d1\u05d8 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05e9\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d3\u05dc\u05d9 \u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d1\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df&#8230;<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d3\u05d9, \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d5\u05d0\u05d6 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05d4\u05d5\u05d1 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea &#8220;\u05dc\u05d1\u05d3 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df&#8221;. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d7\u05dc\u05dc \u05d7\u05e9\u05d5\u05da \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d4 (\u05d2\u05dd \u05db\u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5). \u05d4\u05e1\u05e8\u05d8 <em>&#8220;\u05e0\u05d5\u05e1\u05e2\u05d9\u05dd&#8221;<\/em> \u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05e1\u05e6\u05e0\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05e6\u05d0\u05ea \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05db\u05d1\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e1\u05e8\u05d8 <em>&#8220;\u05d4\u05de\u05d6\u05e8\u05e7\u05d4&#8221;<\/em> \u05de\u05e6\u05d9\u05d2 \u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05e9\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4\/\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d3\u05e4\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1 \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc. \u05d4\u05e6\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e1\u05e6\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05e1\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05dc\u05de\u05e7\u05e8\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05de\u05df \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5; \u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1. \u05db\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05dc\u05d1\u05d3 \u05de\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc \u05d4\u05d6\u05d4, \u05de\u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd\/\u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d4 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea: \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05e7\u05e8\u05d0\u05d4 <em>\u05de\u05d0\u05e0\u05d9\u05d4-\u05d3\u05d9\u05e4\u05e8\u05e1\u05d9\u05d4<\/em>, \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1, \u05d5\u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05de\u05de\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05de\u05d3\u05d9, \u05d4\u05d5\u05d0:<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>&#8220;\u05d6\u05db\u05d5\u05e8, \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1\u05ea\u05da.&#8221;<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8, \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05da \u05d5\u05d4\u05e8\u05d9\u05e7 \u05d4\u05d6\u05d4, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd, \u05d6\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05db\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df.<\/p>\n\n\n<p>\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5, \u05db\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d1\u05e0\u05d5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05df; \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05ea\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea. \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea \u05db\u05d9 \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d9\u05d5\u05e8\u05d3 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df.<\/p>\n\n\n<p>\u05e8\u05d5\u05e9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e6\u05e8 \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d9\u05e9 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05dc\u05d5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d2\u05dd \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5; \u05d0\u05dd \u05ea\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d6\u05d4, \u05db\u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05db\u05dd, \u05d0\u05ea\u05dd \u05d2\u05dd \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8, \u05d5\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05d6\u05d5, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc\u05dd. \u05db\u05de\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d1\u05e8, \u05d4\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d5\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d1\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4 \u05d0\u05e3 \u05e4\u05e2\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d4\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e0\u05da \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05d5 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05da; \u05d6\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05ea\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05ea. \u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd, \u05db\u05dc \u05d4\u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d2\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05e6\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d4\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05e7\u05e9\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d5\u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d4. \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05de\u05d8\u05e9\u05d8\u05e9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3, \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd, \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5. \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05e6\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5, \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d1\u05e8\u05e6\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea; \u05d1\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5, \u05e9\u05de\u05e2\u05de\u05d9\u05e1\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9.<\/p>\n\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9&#8221;\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df&#8221; \u05d3\u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 &#8220;\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea&#8221; \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d4\u05e8\u05e1 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u05d1\u05e8\u05e2\u05d9\u05d3\u05ea \u05d0\u05d3\u05de\u05d4. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8, \u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d4\u05e8\u05e1 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e7\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05dc\u05d0\u05d8, \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05e6\u05e2\u05d3; \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05ea\u05ea \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d7\u05d5\u05e1\u05e8 \u05d1\u05de\u05e9\u05d4\u05d5&#8230; \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05d0\u05d5\u05e1 \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e0\u05e8\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d9\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9\u05d4, \u05d4\u05ea\u05e8\u05e2\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9, \u05de\u05e4\u05d2\u05e9 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05e0\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0: \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d9 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 &#8220;<em>\u05d0\u05dd&#8221;<\/em> \u05d4\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e0\u05e4\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9; 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\u05d4\u05d6\u05d5 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05de\u05d5\u05d9 \u05e9\u05dc \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd &#8220;\u05d0\u05d1\u05e7&#8221; \u05d1\u05e7\u05e8\u05e7\u05e2\u05d9\u05ea\u05d4. \u05d0\u05dd \u05e0\u05e0\u05e2\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e1, \u05d4\u05de\u05d9\u05dd \u05d9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05e4\u05ea\u05e2 \u05e2\u05db\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e6\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05d0\u05d1\u05e7 \u05e9\u05e0\u05e2 \u05d1\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05d5\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5 \u05e9\u05d4\u05e4\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e2\u05e8\u05ea \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df; \u05de\u05d5\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e4\u05dc, \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d3\u05d1\u05e8.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05db\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05dd \u05d9\u05ea\u05e7\u05e9\u05d5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d4\u05d5. \u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e9\u05de\u05ea\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d1\u05d3 \u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d9\u05e9 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05de\u05e9\u05da \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05e9\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d9\u05d9\u05e7\u05d7 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05e2\u05d3 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05de\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df \u05de\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05ea\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d8 \u05d1\u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8; \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05da \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9 \u05de\u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05de\u05d0\u05d6 \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e6\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05e4\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4, \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e2\u05dd \u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05de\u05d5\u05e9\u05db\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05ea \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05db\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05d3, \u05d5\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8\u05d9 \u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd, \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05db\u05da \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d8\u05dc\u05d8\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d9\u05ea \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e4\u05dc\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05e7\u05e1\u05de\u05d9\u05dd; \u05dc\u05db\u05df \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05ea \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d0\u05ea \u05de&#8221;\u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d4\u05d0\u05e4\u05dc&#8221; \u05d4\u05d6\u05d4. \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e7\u05e9\u05d4. \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05dc\u05db\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8, &#8220;\u05d1\u05d9\u05e7\u05d5\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05d3\u05d4&#8221; \u05db\u05dc\u05e4\u05d9 \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d1\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05dc &#8220;\u05d4\u05d5\u05e7\u05e2\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea&#8221;, \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d1\u05e8\u05d2\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9; \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7 \u05e0\u05d9\u05d9\u05e8 \u05d5\u05e2\u05d8 \u05dc\u05d9\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05d8\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4. (\u05d0\u05d2\u05d1, \u05db\u05d9\u05d5\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d8\u05d0\u05d1\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd \u05d3\u05d9\u05d2\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e2\u05dc \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea).<\/p>\n\n\n<p>\u05e2\u05e6\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0: \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 (\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0) \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d7\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd. \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05ea\u05e2\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d9\u05d9\u05e8. \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4, \u05db\u05d9 \u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05dd \u05d4\u05ea\u05ea-\u05de\u05d5\u05d3\u05e2 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e9\u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d5\u05d0: \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05ea\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc &#8220;\u05d0\u05d2\u05d5&#8221; \u05de\u05e0\u05d5\u05e4\u05d7 \u05de\u05d3\u05d9, &#8220;\u05d4\u05e8\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e4\u05d5\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd&#8221; \u05d1\u05dc\u05d5\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05e1\u05d5\u05e4\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e0\u05ea\u05e7\u05e2 \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9 \u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05db: &#8220;\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d9&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;\u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e0\u05d9&#8221;.<\/p>\n\n\n<p>\u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05e4\u05e1 \u05d4\u05db\u05dc \u05d5\u05de\u05e1\u05d5\u05d1\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05d8\u05d5\u05d1\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05e2\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05db\u05d6\u05d4. \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df &#8220;<strong>\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d0\u05e0\u05d9<\/strong>&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;<strong>\u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d0\u05e0\u05d9<\/strong>&#8220;; \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05ea \u05d6\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d7\u05e7 \u05de\u05d4\u05dc\u05d5\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d5\u05de\u05d4\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5. \u05dc\u05de\u05e2\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d5\u05d4\u05e0\u05e4\u05e9, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=25\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a><\/em>), (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=754\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a><\/em>).<\/p>\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05e1\u05e8\u05d8 \u05e0\u05d7\u05de\u05d3 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05dc \u05d1\u05e0\u05d9\u05d9\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d9\u05dc\u05d3\u05d9\u05dd; \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e1\u05e8\u05d8 <em>&#8220;\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea<\/em>&#8220;. (\u05d4\u05e1\u05e8\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05da \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d9\u05dc\u05d3\u05d5\u05ea.)<\/p>\n\n\n\n\n<p>\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d1\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05d0\u05ea \u05de\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5. \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, &#8220;\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd&#8221;, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05ea &#8220;\u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9&#8221; \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05e4\u05e2\u05dd \u05e9\u05de\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5 &#8220;<em>France Inter&#8221;<\/em> \u05e2\u05d9\u05ea\u05d5\u05e0\u05d0\u05d9 \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9 \u05d5\u05e2\u05d5\u05e8\u05da \u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05d1\u05e9\u05dd \u05d2\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d9\u05e8\u05e0\u05d1\u05d0\u05d5\u05dd \u05de\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05d9\u05d0\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05db\u05de\u05d9 \u05e9\u05e2\u05d5\u05e1\u05e7 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8, \u05de\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d5\u05db\u05d4 \u05d1\u05d4\u05dc\u05dd \u05de\u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05d4\u05e7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d0\u05de\u05e8, \u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 &#8220;\u05e0\u05de\u05d7\u05e5&#8221; \u05dc\u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d7\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e2\u05de\u05d5\u05e7\u05d4, \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05e9\u05d9\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc \u05de\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05db\u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d2\u05d9\u05d0 \u05db\u05d9 \u05db\u05e9\u05e9\u05de\u05e2\u05ea\u05d9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05d4\u05d1\u05e0\u05ea\u05d9 \u05e9\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d9\u05d3\u05e2 \u05e8\u05d1, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d1\u05d5\u05dc \u05de\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df. \u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05d2\u05df \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05d5\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d4 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8 \u05d5\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05e1\u05df-\u05d0\u05df \u05d1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d6, \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d3\u05e4\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05d5\u05ea\u05d1:<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>&#8220;\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05e9\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05da \u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05d1\u05e8\u05d5 \u05d2\u05d9\u05d4\u05d9\u05e0\u05d5\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong><br><strong>\u05de\u05e4\u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05ea.<\/strong>&#8220;<\/h2>\n\n\n<p>\u05d9\u05e9\u05e0\u05df \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1. \u05d0\u05d2\u05d1, \u05d4\u05d0\u05dd \u05e9\u05de\u05ea\u05dd \u05dc\u05d1 \u05e9\u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d0\u05dc \u05d0\u05ea\u05db\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d0\u05ea\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd &#8220;\u05db\u05df&#8221; \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05de\u05e6\u05d1? \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05e3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7, \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d4\u05d7\u05d5\u05dc\u05e9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05db\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e0\u05d8\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4\u05dd \u05de\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8 \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d3 \u05e9\u05d4\u05db\u05dc \u05d1\u05e1\u05d3\u05e8. \u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d5\u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05d5. \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05d1 \u05d5\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05d7\u05d3. \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d4\u05e4\u05d5\u05da; \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e0\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05de\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df.<\/p>\n\n\n<p>\u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d6\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05dc\u05d0\u05d8 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05dc\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d1\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05de\u05e9\u05e2\u05de\u05dd \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05e7\u05dc, \u05db\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd <em>\u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8\/\u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8<\/em> \u05dc\u05d4\u05d0\u05d8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e7\u05e9\u05d4, \u05db\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05d8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05df, \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05d9\u05d1\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d1\u05e8, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d9\u05e4\u05d9\u05df \u05e2\u05dc \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d4. \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05de\u05e2 &#8220;\u05d7\u05dc\u05e9&#8221; \u05de\u05d1\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05db\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd. \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d4 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05d9, \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d8 \u05dc\u05d0\u05d8, \u05d1\u05d6\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1\u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=9786\"><em>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/em><\/a>), \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05dd \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e6\u05d5\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d9 \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05d5 \u05e7\u05e9\u05e8 \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8, \u05d5\u05dc\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05ea\u05ea \u05e2\u05e6\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>(\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8 \u05de\u05d7\u05d5\u05e5 \u05dc\u05de\u05e2\u05d2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e8\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9. \u05d1\u05df \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8, \u05d0\u05da \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9 \u05e9\u05db\u05d1\u05e8 \u05d8\u05d9\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e2\u05d6\u05e8 \u05dc\u05d1\u05df \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4, \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d8\u05d9\u05d4. \u05d6\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9.)<\/p>\n\n\n<p>\u05e9\u05e2\u05de\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d1\u05dc\u05d9 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d5\u05dd. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05d3\u05d5\u05db\u05d0\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05e4\u05d7\u05d3\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05e8\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05d4 \u05e9\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd &#8220;\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9&#8221;.<\/p>\n\n\n<p>\u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd <em>\u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd<\/em> \u05dc\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4; \u05d6\u05d4 \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5; \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e1\u05d5\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d4. \u05d0\u05dd \u05e0\u05e9\u05dc\u05d5\u05dc \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d3\u05dd, \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05d1\u05d3 \u05d0\u05ea \u05e9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df.<\/p>\n\n\n<p>\u05dc\u05d4\u05e4\u05da, \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d6&#8217;\u05d0\u05df-\u05e4\u05d5\u05dc \u05e1\u05d0\u05e8\u05d8\u05e8 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d0\u05de\u05d9\u05e8\u05ea\u05d5 &#8220;\u05d4\u05d2\u05d9\u05d4\u05d9\u05e0\u05d5\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd&#8221;, \u05e9\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e9\u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4\u05d5 &#8220;\u05de\u05e6\u05d1 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd&#8221;.<\/p>\n\n\n<p>\u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05de\u05e2\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05e4\u05d8: &#8220;\u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05da \u05de\u05e1\u05ea\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea\u05d9&#8221;. \u05d4\u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05d4\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 \u05e7\u05d0\u05de\u05d9 \u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea \u05db\u05da. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05d5\u05ea \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc &#8220;\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05d3&#8221;, \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea, \u05e0\u05d9\u05de\u05d5\u05e1, \u05db\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6&#8217;\u05d5\u05dc\u05d9\u05d9\u05d8 \u05d2\u05e8\u05e7\u05d5 \u05d0\u05de\u05e8\u05d4 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e2\u05d1\u05d3 \u05d0\u05dc-\u05de\u05d0\u05dc\u05db (<em>\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d5\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4<\/em>): <em>&#8220;Notre besoin d&#8217;amour complique&#8221;<\/em>; &#8220;\u05d4\u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d4\u05d1\u05d4 \u05de\u05e1\u05d1\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd&#8221;.<\/p>\n\n\n<p>\u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d3\u05ea \u05de&#8221;\u05d4\u05d0\u05d9\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d4&#8221; \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. (\u05d9\u05d5\u05df \u05e1\u05d5\u05df \u05e0\u05d4 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea &#8220;\u05d0\u05d9\u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05d9\u05ea \u05d4\u05e2\u05e4\u05e8&#8221; \u05d1\u05e9\u05d9\u05e8 <em>Hurt<\/em>, \u05e9\u05e0\u05db\u05ea\u05d1 \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d2&#8217;\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e7\u05d0\u05e9.) \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05de\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5, \u05d5\u05d2\u05dd \u05de\u05d4\u05e8\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d4\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4 \u05de\u05e2\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05de\u05d4 \u05e9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d3 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc; \u05d5\u05d6\u05d4 \u05d4\u05d7\u05dc\u05e7 \u05d4\u05de\u05e1\u05d5\u05d1\u05da. \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d1\u05d3, \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d5\u05de\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e8\u05d4\u05e8. \u05d6\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e9\u05d2\u05d5\u05e8\u05dd \u05dc\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05e2\u05e7\u05d9\u05e4\u05d9\u05df. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05da \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0 \u05d1\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d6\u05d4 \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8 \u05e9\u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05da \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d2\u05d3\u05dc \u05e4\u05d7\u05d5\u05ea. \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e8\u05d2\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8 \u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05d9\u05df \u05db\u05d9 \u05d4\u05db\u05e8\u05ea \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd \u05d6\u05e7\u05d5\u05e7\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0\u05d2\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea; \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05dc\u05e2\u05d3\u05d9\u05d5; \u05d0\u05da \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05da \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05de\u05d3\u05d9, \u05d6\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8 \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05e7 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da \u05d5\u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05dc\u05d3\u05d0\u05d5\u05d2 \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5. \u05d1\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05d2\u05e2 \u05dc\u05d4\u05e0\u05de\u05db\u05ea \u05d4\u05d0\u05d2\u05d5, \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05d9\u05d9\u05d3\u05d9. \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05de\u05d8\u05e8\u05d4 \u05d6\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05e6\u05d9\u05e2 &#8220;\u05de\u05d3\u05d9\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4&#8221; \u05d1\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea (<em>\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05d3\u05e4\u05d5\u05dc\u05e0\u05e1<\/em> \u05d1\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea) \u05db\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e8\u05d9\u05e4\u05d5\u05d9 \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df. \u05d4\u05d5\u05d0 \u05db\u05ea\u05d1 \u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4, \u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05ea\u05d5\u05e3 \u05e2\u05dd \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d7\u05dc\u05d9\u05d8 \u05dc\u05db\u05ea\u05d5\u05d1 \u05e1\u05e4\u05e8 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d6\u05d4.<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>&#8220;<em>\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05e8, \u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d4, \u05d0\u05dc\u05db\u05e1\u05e0\u05d3\u05e8 \u05d2&#8217;\u05d5\u05dc\u05d9\u05d0\u05df.&#8221;<\/em><\/strong><br><em>&#8220;<strong>\u05d1\u05d7\u05d9\u05e4\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d7\u05d5\u05db\u05de\u05d4: \u05e0\u05d6\u05d9\u05e8, \u05e4\u05d9\u05dc\u05d5\u05e1\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/strong>&#8220;<\/em><\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d4 \u05dc&#8221;<strong>\u05d7\u05d1\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong>&#8221; \u05d5&#8221;<strong>\u05d1\u05d3\u05d9\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong>&#8220;. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d5\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d4\u05d5 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05df \u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d2\u05d5 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d5\u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd.<br>\u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05de\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d5\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d1\u05de\u05e7\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05e1\u05d9\u05e8\u05d9 \u05ea\u05d5\u05d3\u05d4 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d6\u05d4 \u05e7\u05e9\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e0\u05d4\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05df \u05dc\u05e0\u05d5 \u05d6\u05de\u05df \u05dc\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5. \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc&#8221;\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9&#8221; \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d9\u05d5\u05df \u05e1\u05d5\u05df \u05e0\u05d4 &#8211; Hurt :<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"text-align: center\"><figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lazyload smush-lazyload-video smush-lazyload-youtube\" style=\"--smush-video-aspect-ratio: 500\/375\" data-bg-image=\"url(https:\/\/healthinyourplanet.com\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=smush_video_thumbnail&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F5hoKN-ICtuM%3Ffeature%3Doembed&#038;video_width=500&#038;video_height=375)\" ><iframe title=\"Hurt\" width=\"500\" height=\"375\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5hoKN-ICtuM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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\u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e9\u05e2\u05ea \u05e2\u05d5\u05de\u05e1 \u05de\u05ea\u05de\u05d3\u05ea, \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d4 \u05d5\u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05d9 \u05d9\u05d5\u05dd, \u05d7\u05d5\u05d2\u05d2\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05de\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd&#8230; \u05d4\u05e9\u05e2\u05de\u05d5\u05dd \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d1\u05de\u05e8\u05d5\u05e5 \u05d4\u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d4\u05d6\u05d4. \u05db\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8 \u05de\u05d8\u05d0\u05e4\u05d5\u05e8\u05d9: \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05d5\u05e2\u05de\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 &#8220;\u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e8\u05d0\u05d4&#8221;, \u05e8\u05d2\u05e2 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3, \u05d5\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d0\u05e3 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9, \u05db\u05e4\u05d9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":5,"footnotes":""},"categories":[757],"tags":[],"class_list":["post-91849","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-757"],"lang":"he","translations":{"he":91849,"en":4667,"fr":83573,"es":84355,"pt":84668,"it":85107,"de":85463,"ko":85857,"ro":86181,"pl":86814,"tr":86936,"zh":90041,"el":90473,"fi":90655,"sl":91130,"ja":91409,"pt-br":91518,"ar":91568,"et":91587,"bg":91676,"ru":91732,"uk":91742,"th":91776,"da":91792,"hu":91863,"id":91922,"sv":91957,"cs":92078,"lt":92125,"lv":92129},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91849","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91849"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91849\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91851,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/91849\/revisions\/91851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91849"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=91849"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=91849"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}