{"id":91788,"date":"2026-01-20T15:03:34","date_gmt":"2026-01-20T15:03:34","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91788"},"modified":"2026-01-20T15:03:35","modified_gmt":"2026-01-20T15:03:35","slug":"%d7%a9%d7%97%d7%a7-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%95%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=91788&lang=he","title":{"rendered":"\u05e9\u05d7\u05e7 \u05e2\u05dd \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05ea\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc<\/strong><\/h1>\n\n\n<p>\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd. \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e9\u05ea 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\u05d1\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05d6\u05d5\u05d4\u05d9 \u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d0\u05ea \u05e8\u05d2\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d9 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5; \u05dc\u05d1\u05d8\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e7\u05e4\u05ea\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d2\u05e2 \u05e0\u05ea\u05d5\u05df.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d6\u05d4\u05e8; \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05ea\u05e2\u05ea\u05e2\u05ea; \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05de\u05d0\u05e0\u05d9\u05d6\u05dd, \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05d5\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5.<br><br>\u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea, &#8220;<em><strong>Voir sa vie comme une \u0153uvre d\u2019art peut nous jouer des tours<\/strong><\/em>&#8220;, \u05e9\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d5 &#8220;<em><strong>\u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05db\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e9\u05d7\u05e7 \u05d1\u05e0\u05d5 \u05ea\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd<\/strong><\/em>&#8220;. \u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05d6\u05d0\u05ea \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u05ea\u05ea-\u05e7\u05d8\u05d2\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d2\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d4\u05d1\u05d0:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Architecture\">\u05d0\u05d3\u05e8\u05d9\u05db\u05dc\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sculpture\">\u05e4\u05d9\u05e1\u05d5\u05dc<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Painting\">\u05e6\u05d9\u05d5\u05e8<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Music\">\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Literature\">\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5\u05ea<\/a>, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Poetry\">\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4<\/a> <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Prose\">\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d6\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Performing_arts\">\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea<\/a> <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Performing_arts\">\u05d4\u05d1\u05de\u05d4<\/a>, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Dance\">\u05de\u05d7\u05d5\u05dc<\/a> <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Theatre\">\u05d5\u05ea\u05d9\u05d0\u05d8\u05e8\u05d5\u05df<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>\u05e7\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5\u05e2 \u05d5\u05e1\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd<\/li>\n\n\n\n<li>&quot;\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d3\u05d9\u05d4&quot;,<em> \u05db\u05d5\u05dc\u05dc <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Radio\">\u05e8\u05d3\u05d9\u05d5<\/a>, <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Television\">\u05d8\u05dc\u05d5\u05d5\u05d9\u05d6\u05d9\u05d4<\/a> <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Photography\">\u05d5\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd<\/a><\/em><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Comics\">\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05e7\u05e1<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Video_games\">\u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9 \u05d5\u05d9\u05d3\u05d0\u05d5<\/a>, \u05d0\u05d5 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d9\u05d2\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9<sup><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Classificatory_disputes_about_art#cite_note-4\">[4]<\/a><\/sup> \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p>\u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 <strong>\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4<\/strong>, \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d0\u05d9\u05df<strong> \u05d4\u05e1\u05db\u05de\u05d4<\/strong> \u05dc\u05d2\u05d1\u05d9 \u05de\u05d4 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc<strong>&#8220;\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4-11&#8221;.<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05db\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc <strong>\u05de\u05d4 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05dc\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d4 \u05dc\u05d0<\/strong> \u05e0\u05de\u05e9\u05db\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05d2\u05dd <strong>\u05d3\u05d9\u05d5\u05df<\/strong> \u05de\u05ea\u05de\u05e9\u05da <strong>\u05e2\u05dc \u05d4\u05e1\u05d9\u05d5\u05d5\u05d2<\/strong> \u05e9\u05dc \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea &#8220;\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea&#8221; \u05d5&#8221;\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9\u05ea&#8221;. \u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05d4\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9 <strong>\u05e1\u05e8\u05d6&#8217; \u05d2\u05d9\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2<\/strong> \u05d4\u05ea\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05db\u05da <strong>\u05e9\u05d4\u05d8\u05d9\u05dc \u05e1\u05e4\u05e7 \u05d1\u05e4\u05d5\u05de\u05d1\u05d9<\/strong> \u05d1\u05d4\u05d1\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05dd \u05e4\u05e2\u05dd \u05d0\u05ea \u05e2\u05de\u05d3\u05ea\u05d5 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 <strong>\u05e0\u05d2\u05d9\u05e0\u05ea \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05e4\u05e1\u05e0\u05ea\u05e8<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc \u05d1\u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05df, \u05d5\u05d1\u05db\u05da \u05d4\u05e2\u05dc\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e8\u05d5\u05de\u05d6 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05d0\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05ea\u05d5\u05e7\u05e3 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05d5\u05d2 \u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05ea \u05db\u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>(\u05d4\u05e2\u05e8\u05d4: \u05d4\u05de\u05d5\u05e0\u05d7\u05d9\u05dd &#8220;\u05e2\u05d9\u05e7\u05e8\u05d9&#8221; \u05d5&#8221;\u05de\u05e9\u05e0\u05d9&#8221; \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05e9\u05db\u05df \u05d4\u05dd \u05de\u05e8\u05de\u05d6\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05e8\u05db\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05d8 \u05e2\u05e8\u05db\u05d9, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d8\u05e2\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d6\u05d4.)<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<p>\u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d2\u05d9\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05e6\u05d3\u05e7 \u05db\u05e9\u05d4\u05e4\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05ea\u05e9\u05d5\u05de\u05ea \u05d4\u05dc\u05d1 <strong>\u05dc\u05d4\u05d1\u05d3\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05df \u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d6\u05d4\u05e8 \u05e2\u05dd <strong>\u05e1\u05d9\u05d5\u05d5\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05e8\u05e8\u05db\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong> \u05de\u05e1\u05d5\u05d2 \u05d6\u05d4<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e8\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u05d4\u05d0\u05de\u05df \u05e7\u05dc\u05d5\u05d3 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d0\u05e8\u05d5 \u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05d1\u05e9\u05d9\u05e8 <em>Art Mineur<\/em>, \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05db\u05db\u05dc \u05d4\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2, \u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4.<\/p>\n\n\n<p>\u05d1\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d6\u05d4, \u05e0\u05d5\u05d2\u05d0\u05e8\u05d5 \u05de\u05ea\u05dc\u05d5\u05e6\u05e5 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05e9\u05d5\u05ea\u05d4 \u05db\u05e2\u05ea &#8220;\u05d0\u05dc\u05db\u05d5\u05d4\u05d5\u05dc \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8&#8221; \u05d1\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e0\u05d4\u05e8; \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d6\u05d5 \u05e8\u05de\u05d9\u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2, \u05e9\u05e0\u05d5\u05d3\u05e2 \u05d2\u05dd \u05d1\u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 &#8220;\u05d2\u05e0\u05e1\u05d1\u05e8&#8221; \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05e7\u05e8\u05d9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d5, \u05de\u05e9\u05d7\u05e7 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05ea\u05d3\u05de\u05d9\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e6\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8.<\/p>\n\n\n<p>\u05d4\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d4\u05e1\u05de\u05dc\u05d9\u05ea, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d4\u05e0\u05d4\u05e8 \u05de\u05d9\u05d9\u05e6\u05d2 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05e6\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5\u05e9\u05d0 \u05d4\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e9\u05dc \u05e7\u05dc\u05d5\u05d3 \u05e0\u05d5\u05d2\u05d0\u05e8\u05d5.<\/p>\n\n\n<p>\u05e0\u05d5\u05d2\u05d0\u05e8\u05d5 \u05d0\u05d9\u05de\u05e5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d5\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05df \u05e6\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05db&#8221;\u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea&#8221;, \u05d0\u05da \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d4\u05d5\u05de\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d2\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d3\u05d2\u05d9\u05e9 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea\u05d5 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05e7\u05ea \u05e9\u05dc \u05d2\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2.<\/p>\n\n\n<p>\u05db\u05d9\u05d5\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05de\u05d5\u05e0\u05d7 &#8220;\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd&#8221; \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05dd &#8220;\u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;\u05e9\u05d5\u05dc\u05d9&#8221; \u05dc\u05ea\u05d9\u05d0\u05d5\u05e8 \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d6\u05d4\u05d5 \u05de\u05d5\u05e0\u05d7 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05de\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05e9\u05d4\u05d5\u05d0 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05de\u05e8\u05de\u05d6 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05e8\u05e8\u05db\u05d9\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e2\u05e8\u05da. \u05de\u05e2\u05de\u05d3 \u05d4\u05de\u05d9\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e2\u05d5\u05e6\u05d1 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05d2\u05de\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p>\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d9\u05e0\u05de\u05d9\u05ea; \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05d9\u05dd \u05d6\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05e0\u05d5, \u05e0\u05e2\u05d4 \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e8\u05e3 \u05db\u05de\u05d5 \u05e0\u05d4\u05e8 \u05d0\u05dc \u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d5\u05e7\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05e1.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05db\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05ea\u05d5\u05d5\u05da \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3\u05d5\u05ea<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05de\u05dc\u05d7\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4, \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5 \u05e2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05ea <strong>\u05d4\u05d8\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05d0\u05e0\u05d8\u05d9\u05e9\u05de\u05d9\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05de\u05d9\u05e9\u05d4\u05d5 \u05e9\u05d0\u05dc \u05d0\u05ea <strong>\u05d5\u05d9\u05e0\u05e1\u05d8\u05d5\u05df \u05e6&#8217;\u05e8\u05e6&#8217;\u05d9\u05dc<\/strong> \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05de\u05e9\u05dc\u05d4 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 <strong>\u05dc\u05e7\u05e6\u05e5 \u05d1\u05d4\u05d5\u05e6\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05de\u05d0\u05de\u05e5 \u05d4\u05de\u05dc\u05d7\u05de\u05ea\u05d9.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">\u05e6&#8217;\u05e8\u05e6&#8217;\u05d9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05d1\u05ea\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05de\u05ea:<br>&#8220;<strong>\u05de\u05d4 \u05d4\u05d8\u05e2\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d0\u05dd \u05e0\u05e4\u05e1\u05d9\u05e7 \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea?<\/strong>&#8220;<\/p>\n\n\n<p>\u05e6\u05d9\u05d8\u05d5\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 <strong>\u05e9\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d5\u05ea\u05e8\u05d5\u05ea, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05e6\u05d5\u05e8\u05da \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9<\/strong>; \u05d1\u05e1\u05d9\u05e1 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e4\u05e9, \u05d6\u05d4\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05e0\u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05d4<\/strong><\/h2>\n\n\n<p>\u05d1\u05d1\u05e8\u05d9\u05d8\u05e0\u05d9\u05d4 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea <strong>\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4<\/strong> \u05d7\u05d6\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d1\u05d5\u05dc\u05d8\u05ea. \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e7\u05d9\u05d9\u05de\u05ea \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05d1\u05ea\u05d9\u05dd, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05d1\u05de\u05e7<strong>\u05d5\u05de\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4<\/strong>, \u05d1\u05de\u05d5\u05e2\u05d3\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05ea\u05d7\u05d1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p>\u05d7\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 <strong>Hobby Craft<\/strong> \u05de\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05d9\u05e6\u05d5\u05e2 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(<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=7073\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n\n<div style=\"text-align:center\"><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"lazyload smush-lazyload-video smush-lazyload-youtube\" style=\"--smush-video-aspect-ratio: 500\/281\" data-bg-image=\"url(https:\/\/healthinyourplanet.com\/wp-admin\/admin-ajax.php?action=smush_video_thumbnail&#038;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FIHgiBHETtUo%3Ffeature%3Doembed&#038;video_width=500&#038;video_height=281)\" ><iframe title=\"Elizabeth Shepherd - This\" width=\"500\" height=\"281\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IHgiBHETtUo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\"><\/iframe><span class=\"smush-play-btn\" role=\"button\" aria-label=\"Play video\">\r\n\t\t\t\t<span tabindex=\"0\" class=\"smush-play-btn-inner\">\r\n\t\t\t\t\t<span>Play<\/span>\r\n\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t<\/span><\/div>\n<\/div><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05ea\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5 \u05de\u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d2\u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05db\u05dd \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd. \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d7\u05de\u05e9\u05ea \u05d4\u05d7\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e2, \u05dc\u05d2\u05e2\u05ea, \u05dc\u05d8\u05e2\u05d5\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d9\u05d7 \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05d2\u05d6\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e2\u05d9\u05ea\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd; 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