{"id":90450,"date":"2026-01-20T10:36:25","date_gmt":"2026-01-20T10:36:25","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=90450"},"modified":"2026-01-20T10:36:26","modified_gmt":"2026-01-20T10:36:26","slug":"nauti-lehdistossa-ja-mediassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=90450&lang=fi","title":{"rendered":"Nauti lehdist\u00f6ss\u00e4 ja mediassa:"},"content":{"rendered":"\n\n

Nauti lehdist\u00f6st\u00e4 ja mediasta<\/strong><\/h2>\n\n\n

Pysy\u00e4 ajan tasalla on monista syist\u00e4 eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4.<\/p>\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 auttaa meit\u00e4 pysym\u00e4\u00e4n ajan tasalla maailmanpolitiikasta, jotta voimme ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 omassa maassamme ja muualla maailmassa tapahtuu. Se auttaa my\u00f6s laajentamaan globaalia kulttuuritietouttamme.<\/p>\n\n\n

On olemassa erilaisia tapoja pysy\u00e4 ajan tasalla: television katsominen, podcastien kuunteleminen, radion kuunteleminen tai sanomalehtien lukeminen jne.<\/p>\n\n\n

Televisio eroaa radiosta ja sanomalehdist\u00e4 tiedon vastaanottamisen tavan suhteen. Koska televisio tarjoaa paljon visuaalisia ja auditiivisia \u00e4rsykkeit\u00e4, aivomme reagoivat siihen eri tavalla kuin muihin medioihin. Kun katsomme ruutua, aivomme ovat yleens\u00e4 passiivisempia ja seuraavat vain visuaalisia vihjeit\u00e4. Sen sijaan, kun kuuntelemme radiota tai luemme kirjaa, aivot ovat aktiivisempia.<\/p>\n\n\n

Radion kuunteleminen vaatii meilt\u00e4 yleens\u00e4 kontekstin ja keskustelun aiheen kuvittelemista. Aivomme k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t eri alueita, kun kuvittelemme keskustelua mieless\u00e4mme. Teemme t\u00e4m\u00e4n usein automaattisesti.<\/p>\n\n\n

Kirjat viev\u00e4t mielikuvituksen viel\u00e4 pidemm\u00e4lle. Ensin sinun on seurattava teksti\u00e4 silmill\u00e4si, mutta sitten sinun on tulkittava ja ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4 se. Kirjan lukeminen ei ole vain silmien liikuttamista sanojen yli, vaan niiden merkityksen ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4. Ymm\u00e4rr\u00e4tk\u00f6 todella? T\u00e4m\u00e4 menee tulkinnan yli, se on viestin syv\u00e4llist\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n\n\n

Kun olemme v\u00e4syneit\u00e4, meill\u00e4 on usein vaikeuksia lukea tai keskitty\u00e4. Saatamme lukea ilman, ett\u00e4 yrit\u00e4mme todella ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. T\u00e4ll\u00f6in on syyt\u00e4 pohtia, miksi keskittyminen on vaikeaa, ja etsi\u00e4 keinoja sen parantamiseksi. Daniel Golemanin kirja Focus<\/em> k\u00e4sittelee t\u00e4t\u00e4 aihetta yksityiskohtaisesti.<\/p>\n\n\n

Tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 ihmisen aivot pystyv\u00e4t yleens\u00e4 keskittym\u00e4\u00e4n noin 20 minuuttia, ennen kuin ne vaipuvat puoliksi uneliaaseen tilaan. Keskittymiskyky lyhenee entisest\u00e4\u00e4n, kun olemme v\u00e4syneit\u00e4.<\/p>\n\n\n

Kun verrataan televisiota, radiota ja kirjoja, sanotaan usein, ett\u00e4 elokuva ei voi koskaan korvata kirjaa, koska se vaatii voimakasta mielikuvitusta. Kirja antaa meille mahdollisuuden luoda mieless\u00e4mme kuvia ja ajatuksia omilla sanoillamme, kun taas elokuva esitt\u00e4\u00e4 suoraan jonkun toisen n\u00e4kemyksen, j\u00e4tt\u00e4en v\u00e4hemm\u00e4n tilaa henkil\u00f6kohtaiselle mielikuvitukselle.<\/p>\n\n\n

Opettajat kannustavat usein lukemaan kirjoja t\u00e4m\u00e4n tavan yll\u00e4pit\u00e4miseksi. Kirjat ja jopa radio auttavat rikastuttamaan henkil\u00f6kohtaista sis\u00e4ist\u00e4 maailmaamme, laajentamaan sanastoa ja mielikuvitusta. Radio on kirjan ja television v\u00e4limuoto.<\/p>\n\n\n

Televisio on yleens\u00e4 helpoin seurata, sen j\u00e4lkeen radio ja lopuksi kirjat, jotka voivat tuntua haastavammilta riippuen perheemme tilanteesta, kyvyist\u00e4 ja keskittymiskyvyist\u00e4.<\/p>\n\n\n

My\u00f6s materiaalin tyyppi on t\u00e4rke\u00e4. Jos pid\u00e4t terveys- tai itsens\u00e4kehitt\u00e4misen aiheista, n\u00e4iden aiheiden kirjojen lukeminen voi parantaa keskittymiskyky\u00e4si ja yleist\u00e4 hyvinvointiasi. T\u00e4m\u00e4 luo positiivisen kierteen: lukeminen auttaa sinua voimaan paremmin ja tulemaan terveemm\u00e4ksi.<\/p>\n\n\n

Lukemista voidaan ajatella polkuna, jota seuraamme askel askeleelta, kirja kirjalta.<\/p>\n\n\n\n\n

..Askel askeleelta, k\u00e4vellen, kirja kirjalta…<\/em><\/p>\n\n\n

Yksi miellytt\u00e4v\u00e4 tapa on tilata valtakunnallinen sanomalehti. Vuosittaisen tai viikoittaisen tilauksen avulla saat joka viikonloppu yhden sanomalehden, joka tarjoaa pienen viikoittaisen ilon ja uusia tarinoita tutkittavaksi.<\/p>\n\n\n

Isossa-Britanniassa jotkut sanomalehdet tarjoavat j\u00e4senkortin, jonka avulla voit ostaa lehden mist\u00e4 tahansa osallistuvasta paikallisesta kaupasta yksinkertaisesti skannaamalla kortin. T\u00e4m\u00e4 j\u00e4rjestelm\u00e4 on k\u00e4tev\u00e4 ja tyydytt\u00e4v\u00e4. Voit jopa antaa kortin lapsillesi, jotta he voivat tuoda lehden kotiin itse.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nauti lehdist\u00f6st\u00e4 ja mediasta Pysy\u00e4 ajan tasalla on monista syist\u00e4 eritt\u00e4in hy\u00f6dyllist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 auttaa meit\u00e4 pysym\u00e4\u00e4n ajan tasalla maailmanpolitiikasta, jotta voimme ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 omassa maassamme ja muualla maailmassa tapahtuu. Se auttaa my\u00f6s laajentamaan globaalia kulttuuritietouttamme. On olemassa erilaisia tapoja pysy\u00e4 ajan tasalla: television katsominen, podcastien kuunteleminen, radion kuunteleminen tai sanomalehtien lukeminen jne. Televisio eroaa radiosta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":202,"footnotes":""},"categories":[202],"tags":[],"class_list":["post-90450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized-fi"],"lang":"fi","translations":{"fi":90450,"en":4966,"fr":83538,"es":84325,"pt":84709,"it":85074,"de":85433,"ko":85830,"ro":86150,"pl":86692,"tr":86822,"zh":89239,"el":89717,"sl":90485,"ja":90512,"pt-br":90689,"ar":90928,"et":90959,"ru":90963,"bg":90985,"uk":91061,"th":91065,"da":91072,"he":91076,"hu":91080,"id":91084,"sv":91088,"cs":91092,"lt":91096,"lv":91100},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=90450"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90452,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/90450\/revisions\/90452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=90450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=90450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=90450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}