{"id":88087,"date":"2026-01-17T19:00:33","date_gmt":"2026-01-17T19:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=88087"},"modified":"2026-01-17T19:00:35","modified_gmt":"2026-01-17T19:00:35","slug":"%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%a2%d7%99%d7%99%d7%9d","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=88087&lang=he","title":{"rendered":"\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd:"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><\/h1>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"475\" height=\"728\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773.webp?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-88086 lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 475px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 475\/728;width:335px;height:auto\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 475w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/9781911344773-196x300.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 196w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" data-original-sizes=\"(max-width: 475px) 100vw, 475px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n<p>\u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05e7\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05e9\u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d0\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea.<br>\u05d1\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e9 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u05d4\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df<\/strong> \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd.<\/li>\n\n\n\n<li>\u05d4\u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc &quot;\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd <strong>\u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd<\/strong>&quot; \u05d0\u05d5 &quot;\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd <strong>\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd<\/strong>&quot;, \u05d4\u05e7\u05e9\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8; \u05d4\u05d5\u05d0 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05e4\u05e8\u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e7\u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05dd \u05d0\u05dd \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7 \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 &quot;\u05d8\u05d5\u05d1&quot; \u05d0\u05d5 &quot;\u05e8\u05e2&quot;.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05e0\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 <strong>\u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd<\/strong> <strong>\u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd<\/strong>, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea\u05dd, \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05db\u05de\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dd \u05d0\u05db\u05df \u05d9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d5, \u05d0\u05da \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d7\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u05e4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> <strong>\u05d5\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d4\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5. \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd<br>\u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05de\u05db\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5 \u05de\u05d9\u05dc\u05d9\u05d0\u05e8\u05d3\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd. \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05dc\u05e4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05d9\u05e9 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e2\u05e7\u05d9\u05e4\u05d4, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05ea \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<br>\u05e4\u05e8\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05ea \u05d1: \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05e2\u05d5\u05dc\u05e9, \u05d0\u05e8\u05d8\u05d9\u05e9\u05d5\u05e7 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05d9, \u05e2\u05dc\u05d9 \u05e9\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d9, \u05e9\u05d5\u05dd, \u05db\u05e8\u05d9\u05e9\u05d4, \u05d1\u05e6\u05dc, \u05d0\u05e1\u05e4\u05e8\u05d2\u05d5\u05e1, \u05e1\u05d5\u05d1\u05d9\u05df \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4, \u05e7\u05de\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e0\u05e0\u05d4 \u05d2\u05d5\u05dc\u05de\u05d9\u05ea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4<\/strong> \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d9\u05e9\u05d9\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d5\u05ea\u05dd \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd.<br>\u05e4\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05d8\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d1: \u05db\u05e8\u05d5\u05d1 \u05db\u05d1\u05d5\u05e9, \u05db\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d2\u05d5\u05e8\u05d8, \u05de\u05e8\u05e7 \u05de\u05d9\u05e1\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d7\u05dd \u05de\u05d7\u05de\u05e6\u05ea.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>\u05d4\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc &#8220;\u05d2&#8217;\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4&#8221; \u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d2\u05e8\u05e1\u05d0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea:<\/p>\n\n\n<p>\u05d4\u05e8\u05e6\u05d0\u05d4 TED: (<a href=\"https:\/\/www.ted.com\/speakers\/giulia_enders\"><em>\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/em><\/a>) \u05de\u05d0\u05ea &#8220;\u05d2&#8217;\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05e1&#8221; \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05e8\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea\u05d4.<\/p>\n\n\n<p><em>\u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05de\u05d3\u05e2\u05d9 \u05e2\u05dc \u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d4\u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d4\u05d5 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d4\u05d2\u05e0\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea.<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>\u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8\u05d9\u05ea \u05d1\u05d2\u05e8\u05de\u05e0\u05d9\u05ea: <\/em><\/strong><em>Darm mit Charme: Alles \u00fcber ein untersch\u00e4tztes Organ<\/em> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1-10 \u05d1\u05de\u05e8\u05e5 2014 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 Ullstein (\u05d1\u05e8\u05dc\u05d9\u05df)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05e0\u05ea (2017):<\/strong> ISBN 978-3-550-08184-2 (Ullstein) <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Giulia_Enders?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05d5\u05d9\u05e7\u05d9\u05e4\u05d3\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d1\u05db\u05e8\u05d9\u05db\u05d4 \u05e8\u05db\u05d4 (2021):<\/strong> ISBN 978-3-548-37589-2<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea: <\/em><\/strong><em>Gut: The Inside Story of Our Body\u2019s Most Underrated Organ<\/em> (\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d9\u05e8\u05ea)\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea \u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 2015: ISBN 978-1-77164-1494 (ISBN-10: 1771641495)<\/li>\n\n\n\n<li>\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05ea\u05d5\u05e7\u05e0\u05ea 2018 (\u05e2\u05dd \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05de\u05d5\u05d7): ISBN 978-1-77164-3764<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05dc\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea: <\/em><\/strong><em>Le Charme discret de l\u2019intestin<\/em> (\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc <em>Darm mit Charme<\/em>)\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05dc\u05e6\u05e8\u05e4\u05ea\u05d9\u05ea \u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1-2015 \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 Actes Sud, \u05ea\u05d5\u05e8\u05d2\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 Isabelle Liber,<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u05de\u05d4\u05d3\u05d5\u05e8\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05d7\u05d1\u05ea (2017):<\/strong> \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05db\u05d5\u05ea\u05e8, Actes Sud (\u05e2\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>\u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d2\u05dd \u05e9\u05e4\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d0\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5<\/strong>: \u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05d1\u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05ea \u05d2&#x27;\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05e1, 229 \u05d3\u05e7\u05d5\u05ea, 3 \u05ea\u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, Audio Media, \u05de\u05d9\u05e0\u05db\u05df, 2014<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0 \u05dc\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05d1\u05e7\u05d8\u05e8\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05e9\u05de\u05ea\u05e4\u05e7\u05d3 \u05db\u05de\u05d5 \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d0\u05e7\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2\u05d9\u05ea.\u05d1\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e9 \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d1\u05d8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d6\u05db\u05d9\u05e8: \u05d0\u05dd \u05e0\u05ea\u05de\u05e7\u05d3 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d4 \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea\u05dd, \u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05d9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05db\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e9\u05d9\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8\u05d5. \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05e0\u05e2\u05e9\u05d4 \u05db\u05de\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05e0\u05d5 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05d3\u05e7\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":true,"wds_primary_category":4,"footnotes":""},"categories":[757,913],"tags":[],"class_list":["post-88087","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-757","category-913"],"lang":"he","translations":{"he":88087,"en":246,"fr":83378,"pt":84795,"it":85254,"de":85565,"ko":85848,"ro":86423,"pl":86588,"tr":86593,"zh":87933,"el":87943,"fi":87954,"sl":87971,"ja":87986,"pt-br":87997,"ar":88003,"et":88013,"bg":88027,"ru":88033,"uk":88043,"th":88063,"da":88072,"hu":88103,"id":88117,"sv":88123,"cs":88686,"lt":89397,"lv":89723,"es":93321},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=88087"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88089,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/88087\/revisions\/88089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=88087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=88087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=88087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}