{"id":87902,"date":"2026-01-17T18:41:17","date_gmt":"2026-01-17T18:41:17","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=87902"},"modified":"2026-01-17T18:41:18","modified_gmt":"2026-01-17T18:41:18","slug":"kek-feny-vedelem-szurok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=87902&lang=hu","title":{"rendered":"K\u00e9k f\u00e9ny v\u00e9delem\/sz\u0171r\u0151k:"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n

K\u00e9k f\u00e9ny elleni v\u00e9delem \u00e9s sz\u0171r\u0151k<\/strong><\/h2>\n\n\n

A sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnika vil\u00e1gszerte gyorsan fejl\u0151d\u00f6tt, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a modern lapos LED-k\u00e9perny\u0151k bevezet\u00e9s\u00e9vel. A LED-technol\u00f3gia mell\u00e9khat\u00e1sa a Bvlue f\u00e9ny fokozott kibocs\u00e1t\u00e1sa, amely megterheli a szemet.<\/p>\n\n\n

B\u00e1r a sz\u00ednek mindig is l\u00e1that\u00f3ak voltak a k\u00e9perny\u0151k\u00f6n, a LED-kijelz\u0151k m\u00e1s spektrumot \u00e9s f\u00e9nyfrekvenci\u00e1t bocs\u00e1tanak ki, ami n\u00f6veli a k\u00e9k f\u00e9nynek val\u00f3 kitetts\u00e9get. Ez zavarhatja az alv\u00e1si szok\u00e1sokat \u00e9s befoly\u00e1solhatja a szem \u00e1ltal\u00e1nos k\u00e9nyelm\u00e9t. Ez a probl\u00e9ma minden LED-alap\u00fa eszk\u00f6zt \u00e9rint: t\u00e1blag\u00e9peket, okostelefonokat, sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9peket \u00e9s telev\u00edzi\u00f3kat.<\/p>\n\n\n

A lapos k\u00e9perny\u0151k elterjed\u00e9s\u00e9vel ar\u00e1nyosan n\u0151tt a k\u00e9k f\u00e9nynek val\u00f3 kitetts\u00e9g\u00fcnk is.<\/p>\n\n\n

\u00c9rdekes m\u00f3don a \u201ek\u00e9k f\u00e9ny intenzit\u00e1sa\u201d m\u00e9g ugyanazon m\u00e1rka term\u00e9kei k\u00f6z\u00f6tt is elt\u00e9r\u0151 lehet, egyes modellek t\u00f6bb k\u00e9k f\u00e9nyt bocs\u00e1tanak ki, mint m\u00e1sok.<\/p>\n\n\n

Erre v\u00e1laszul a Hi-Tech gy\u00e1rt\u00f3k elkezdtek olyan term\u00e9keket forgalomba hozni, amelyek k\u00e9k f\u00e9nycs\u00f6kkent\u0151 technol\u00f3gi\u00e1val vannak felszerelve. Ezek c\u00e9lja a k\u00e9k f\u00e9ny kibocs\u00e1t\u00e1s\u00e1nak cs\u00f6kkent\u00e9se a sz\u00ednmin\u0151s\u00e9g roml\u00e1sa n\u00e9lk\u00fcl.<\/p>\n\n\n

Az elm\u00falt \u00e9vekben \u00faj szabv\u00e1nyok jelentek meg, mint p\u00e9ld\u00e1ul a n\u00e9met T\u00dcV Rheinland tan\u00fas\u00edt\u00e1s<\/strong> \u00e9s az Eyesafe\u00ae kijelz\u0151 szabv\u00e1ny<\/strong>, amelyek c\u00e9lja a k\u00e1ros k\u00e9k f\u00e9ny cs\u00f6kkent\u00e9se a k\u00e9perny\u0151 teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9nek meg\u0151rz\u00e9se mellett.<\/p>\n\n\n

A T\u00dcV Rheinland<\/strong> f\u00fcggetlen ellen\u0151rz\u00e9si szolg\u00e1ltat\u00e1sok ter\u00e9n vil\u00e1gszerte vezet\u0151 szerepet t\u00f6lt be, biztos\u00edtva a technol\u00f3gia, a term\u00e9kek \u00e9s a szolg\u00e1ltat\u00e1sok min\u0151s\u00e9g\u00e9t \u00e9s biztons\u00e1g\u00e1t. A 147 \u00e9vvel ezel\u0151tt alap\u00edtott v\u00e1llalat vil\u00e1gszerte t\u00f6bb mint 20 000 embert foglalkoztat, \u00e9s munk\u00e1j\u00e1val el\u0151seg\u00edti a fenntarthat\u00f3s\u00e1got. www.tuv.com<\/a><\/p>\n\n\n

Az LG \u00e9s a Lenovo k\u00e9perny\u0151iben \u00e9s laptopjaiban alkalmazott Eyesafe\u00ae technol\u00f3gia<\/strong> szabv\u00e1nyokat \u00e1llap\u00edt meg a k\u00e9k f\u00e9nynek val\u00f3 kitetts\u00e9g korl\u00e1toz\u00e1s\u00e1ra. Az Eyesafe\u00ae-et szem\u00e9szek, m\u00e9rn\u00f6k\u00f6k \u00e9s tud\u00f3sokb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 csapat fejlesztette ki, \u00e9s vil\u00e1gszerte biztons\u00e1gosabb eszk\u00f6zhaszn\u00e1latot \u00e9s jobb szemeg\u00e9szs\u00e9get biztos\u00edt.<\/p>\n\n\n\n\n

(Eyesafe Technology s\u00e9ma)<\/p>\n\n\n

\u00daj anyagok megjelentek<\/strong><\/h3>\n\n\n

Az LG bejelentette az els\u0151 hivatalos, be\u00e9p\u00edtett k\u00e9k f\u00e9nycs\u00f6kkent\u0151 funkci\u00f3val rendelkez\u0151 t\u00e9v\u00e9k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k megjelen\u00e9s\u00e9t. Ez a technol\u00f3gia m\u00e9g nagyon \u00faj \u00e9s meglehet\u0151sen dr\u00e1ga.<\/p>\n\n\n

A k\u00e9k f\u00e9ny cs\u00f6kkent\u00e9s\u00e9re szolg\u00e1l\u00f3 megold\u00e1sok \u00e9s kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k:<\/strong><\/h2>\n\n\n

K\u00e9k f\u00e9ny elleni szem\u00fcveg:<\/strong><\/h3>\n\n\n

Ezek \u00e1ltal\u00e1ban m\u0171anyag lencs\u00e9k, amelyek c\u00e9lja a szem \u00e1ltal \u00e9rz\u00e9kelt k\u00e9k f\u00e9ny mennyis\u00e9g\u00e9nek cs\u00f6kkent\u00e9se. Megk\u00e9rdezheti optikus\u00e1t is, hogy k\u00edn\u00e1lnak-e be\u00e9p\u00edtett k\u00e9k f\u00e9ny sz\u0171r\u0151vel ell\u00e1tott szem\u00fcvegeket.<\/p>\n\n\n

K\u00e9k f\u00e9ny sz\u0171r\u0151k:<\/strong><\/h3>\n\n\n

A k\u00e9k f\u00e9ny sz\u0171r\u0151ket k\u00fcl\u00f6n megv\u00e1s\u00e1rolhatja, \u00e9s k\u00e9zzel felhelyezheti \u0151ket m\u0171anyag r\u00e9tegk\u00e9nt a laptopok, mobil eszk\u00f6z\u00f6k vagy t\u00e9v\u00e9k k\u00e9perny\u0151ire. Szem\u00e9ly szerint \u00fagy gondolom, hogy ez hat\u00e9konyabb megold\u00e1s, mint a szem\u00fcveg.<\/p>\n\n\n

Sz\u00e1mos m\u00e1rka gy\u00e1rt k\u00e9k f\u00e9ny sz\u0171r\u0151ket:<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

Alkalmaz\u00e1s t\u00e9m\u00e1k \u00e9s webb\u00f6ng\u00e9sz\u0151k \u00c1tv\u00e1lt\u00e1s s\u00f6t\u00e9t m\u00f3dra:<\/strong><\/h2>\n\n\n

A Firefox b\u00f6ng\u00e9sz\u0151ben van egy \u201eDark Reader\u201d<\/strong> nev\u0171 b\u0151v\u00edtm\u00e9ny, amely seg\u00edt a b\u00f6ng\u00e9sz\u0151 sz\u00edns\u00e9m\u00e1j\u00e1t s\u00f6t\u00e9t t\u00e9m\u00e1ra v\u00e1ltani, fekete h\u00e1tt\u00e9rrel \u00e9s feh\u00e9r vagy vil\u00e1gos sz\u00edn\u0171 sz\u00f6veggel.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n

Alap\u00e9rtelmezett alkalmaz\u00e1s t\u00e9m\u00e1k \u00e9s k\u00e9k f\u00e9ny cs\u00f6kkent\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n

Egyes alkalmaz\u00e1sok, p\u00e9ld\u00e1ul a Microsoft Office, most m\u00e1r be\u00e9p\u00edtett s\u00f6t\u00e9t t\u00e9m\u00e1t tartalmaznak. A Word, a Teams \u00e9s az Outlook sz\u00ednt\u00e9m\u00e1j\u00e1t fekete-feh\u00e9rre \u00e1ll\u00edthatja, ami seg\u00edthet cs\u00f6kkenteni a szem f\u00e1rad\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n

A lapos LED-k\u00e9perny\u0151k kevesebb k\u00e9k f\u00e9nyt bocs\u00e1tanak ki \u00e9s kevesebb energi\u00e1t fogyasztanak, amikor feket\u00e9t jelen\u00edtenek meg. A feket\u00e9t megjelen\u00edt\u0151 pixel kevesebb k\u00e9k f\u00e9nyt bocs\u00e1t ki, mint a feh\u00e9ret megjelen\u00edt\u0151. A feh\u00e9r f\u00e9ny a teljes spektrumot tartalmazza, bele\u00e9rtve a k\u00e9k f\u00e9nyt is, m\u00edg a fekete egy\u00e1ltal\u00e1n nem tartalmaz k\u00e9k f\u00e9nyt.<\/p>\n\n\n

Visszatekintve, a korai sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pek egyszer\u0171 fekete-feh\u00e9r kijelz\u0151ket haszn\u00e1ltak. Ha ma hasonl\u00f3 s\u00e9m\u00e1t alkalmazunk, jelent\u0151sen cs\u00f6kkenthet\u0151 a szem f\u00e1rad\u00e1sa.<\/p>\n\n\n\n\n

A k\u00e9perny\u0151 sz\u00edneinek melegebb t\u00f3nusokra v\u00e1ltoztat\u00e1sa<\/strong><\/h2>\n\n\n

A k\u00e9k f\u00e9nynek val\u00f3 kitetts\u00e9get szoftverekkel is cs\u00f6kkentheti. P\u00e9ld\u00e1ul Linux rendszeren egyes disztrib\u00faci\u00f3k tartalmaznak egy be\u00e9p\u00edtett funkci\u00f3t, az \u00fagynevezett Night Light-ot<\/strong>, amely automatikusan melegebb t\u00f3nusok fel\u00e9 tolja el a k\u00e9perny\u0151 sz\u00ednspektrum\u00e1t.<\/p>\n\n\n

Ez narancss\u00e1rga vagy borosty\u00e1nsz\u00edn\u0171 \u00e1rnyalatot ad a kijelz\u0151nek, ami seg\u00edt cs\u00f6kkenteni a k\u00e9k f\u00e9ny kibocs\u00e1t\u00e1s\u00e1t.<\/p>\n\n\n

Jogi nyilatkozat:<\/strong>
Ezek a m\u00f3dszerek ideiglenes megold\u00e1sok, \u00e9s nem mindig hivatalos megold\u00e1sok. Ide\u00e1lis esetben minimaliz\u00e1lnunk kellene az ideiglenes megold\u00e1sok sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9g\u00e9t. Szerencs\u00e9re egyes m\u00e1rk\u00e1k akt\u00edvan kutatj\u00e1k \u00e9s fejlesztik a k\u00e9k f\u00e9ny expoz\u00edci\u00f3j\u00e1t cs\u00f6kkent\u0151 technol\u00f3gi\u00e1kat.<\/p>\n\n\n

Javasolt tov\u00e1bb\u00e1, hogy egy-k\u00e9t \u00e9vente keresse fel szem\u00e9sz\u00e9t, \u00e9s besz\u00e9lje meg vele a k\u00e9perny\u0151 haszn\u00e1lat\u00e1val kapcsolatos szemeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00e9rd\u00e9seket. Szem\u00e9sz\u00e9nek szem\u00e9lyre szabott tan\u00e1csokat adhat a k\u00e9k f\u00e9ny \u00e9s a k\u00e9perny\u0151 haszn\u00e1lat\u00e1val kapcsolatban.<\/p>\n\n\n

Szem\u00e1pol\u00e1si tipp:<\/strong> Sok szem\u00e1pol\u00e1si szakember azt javasolja, hogy k\u00e9t\u00f3r\u00e1nk\u00e9nt tartsunk sz\u00fcnetet, hogy pihentess\u00fck a szem\u00fcnket \u2013 ez az \u00fagynevezett 20-20-20 szab\u00e1ly.<\/p>\n\n\n\n\n

Technol\u00f3gia: bizalom vagy k\u00e9tely?<\/strong><\/h2>\n\n\n

Megb\u00edzhatunk-e az \u00faj high-tech term\u00e9kekben? Term\u00e9szetes, hogy min\u00e9l t\u00f6bbet tudunk meg r\u00f3luk, ann\u00e1l t\u00f6bb k\u00e9ts\u00e9g\u00fcnk t\u00e1mad. De ne feledj\u00fck:<\/p>\n\n\n

“Science sans conscience \u00e9gal science de l’inconscience<\/strong><\/em>” Sz\u00f3
szerinti jelent\u00e9se: \u201eA lelkiismeret n\u00e9lk\u00fcli tudom\u00e1ny a l\u00e9lek roml\u00e1s\u00e1t okozza.<\/strong><\/em>
\u201d MC Solaar, La Concubine de l\u2019H\u00e9moglobine<\/em><\/h3>\n\n\n

Ahogy gyakran mondjuk:
\u201eA tudom\u00e1nynak sz\u00fcks\u00e9ge van tudatos elk\u00f6telezetts\u00e9g\u00fcnkre<\/strong>.\u201d<\/em><\/h3>\n\n\n

\u00c9s m\u00e9g:
\u201eMi alak\u00edtjuk azt a vil\u00e1got, amelyben \u00e9lni szeretn\u00e9nk<\/strong>.\u201d<\/em><\/h3>\n\n\n

Ak\u00e1rcsak a villanyk\u00f6rte feltal\u00e1l\u00e1sa, a korai technol\u00f3gia ritk\u00e1n t\u00f6k\u00e9letes. Thomas Edison els\u0151 villanyk\u00f6rt\u00e9i hat\u00e1stalanok \u00e9s biztons\u00e1gosak voltak, m\u00edg a mai LED-es villanyk\u00f6rt\u00e9k sokkal fejlettebbek, biztons\u00e1gosabbak \u00e9s energiahat\u00e9konyabbak.<\/p>\n\n\n

A technol\u00f3gia gyorsan fejl\u0151dik. M\u00edg az \u00faj eszk\u00f6z\u00f6kbe val\u00f3 befektet\u00e9s k\u00f6lts\u00e9ges lehet, a r\u00e9gebbi berendez\u00e9seket gyakran eladhatja, \u00e9s haszn\u00e1lt vagy \u00fajabb, jobb funkci\u00f3kkal rendelkez\u0151 modelleket v\u00e1s\u00e1rolhat.<\/p>\n\n\n

Ne f\u00e9lj\u00fcnk a technol\u00f3giai v\u00e1ltoz\u00e1sok \u00fctem\u00e9t\u0151l; ez gyakran egy term\u00e9szetes \u00e9s fokozatos fejleszt\u00e9si folyamat r\u00e9sze. (Gyakran nagyon technikai \u00e9s \u00f6sszetett, jelent\u0151s beruh\u00e1z\u00e1si ig\u00e9nyekkel j\u00e1r.)<\/em><\/p>\n\n\n

Glob\u00e1lis kih\u00edv\u00e1sok<\/strong><\/h2>\n\n\n

A glob\u00e1lis felmeleged\u00e9st gyakran emlegetik sz\u00e1zadunk legnagyobb kih\u00edv\u00e1sak\u00e9nt. A sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9pek \u00e9s az inform\u00e1ci\u00f3s technol\u00f3gia d\u00f6nt\u0151 szerepet fog j\u00e1tszani ennek kezel\u00e9s\u00e9ben.<\/p>\n\n\n

Az informatika (IT) ter\u00fclet\u00e9n gyakran mondjuk:<\/strong><\/h2>\n\n\n

“A sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnika nem c\u00e9l \u00f6nmag\u00e1ban, hanem eszk\u00f6z.<\/strong>“<\/h1>\n\n\n

Francia eredeti v\u00e1ltozat: \u201eL’informatique n’est pas une fin, mais un moyen\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

K\u00e9k f\u00e9ny elleni v\u00e9delem \u00e9s sz\u0171r\u0151k A sz\u00e1m\u00edt\u00e1stechnika vil\u00e1gszerte gyorsan fejl\u0151d\u00f6tt, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a modern lapos LED-k\u00e9perny\u0151k bevezet\u00e9s\u00e9vel. A LED-technol\u00f3gia mell\u00e9khat\u00e1sa a Bvlue f\u00e9ny fokozott kibocs\u00e1t\u00e1sa, amely megterheli a szemet. B\u00e1r a sz\u00ednek mindig is l\u00e1that\u00f3ak voltak a k\u00e9perny\u0151k\u00f6n, a LED-kijelz\u0151k m\u00e1s spektrumot \u00e9s f\u00e9nyfrekvenci\u00e1t bocs\u00e1tanak ki, ami n\u00f6veli a k\u00e9k f\u00e9nynek val\u00f3 kitetts\u00e9get. Ez zavarhatja […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":5,"footnotes":""},"categories":[760,509],"tags":[],"class_list":["post-87902","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egeszseg","category-uncategorized-hu"],"lang":"hu","translations":{"hu":87902,"en":240,"fr":83372,"es":84418,"pt":84790,"it":85248,"de":85559,"ko":85788,"ro":86418,"pl":86577,"tr":86583,"zh":87211,"el":87217,"fi":87223,"sl":87229,"ja":87235,"pt-br":87241,"ar":87247,"et":87820,"bg":87832,"ru":87849,"uk":87861,"th":87868,"da":87885,"he":87891,"id":87915,"sv":87927,"cs":88682,"lt":89158,"lv":89189},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87902","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=87902"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87902\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87905,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87902\/revisions\/87905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=87902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=87902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=87902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}