{"id":87131,"date":"2026-01-17T17:05:51","date_gmt":"2026-01-17T17:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=87131"},"modified":"2026-01-17T17:05:52","modified_gmt":"2026-01-17T17:05:52","slug":"%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%a9%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%94-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%98%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%9e%d7%93%d7%95%d7%a2-%d7%a2%d7%9c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=87131&lang=he","title":{"rendered":"\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea? \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"574\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-1024x574.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-87129 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-1024x574.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-300x168.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-768x430.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-1536x861.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-2048x1148.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 2048w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water-1920x1076.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1920w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Water.jpeg?size=512x287&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/574;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d0\u05d9\u05e9\u05d4 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d3\u05d9\u05d4.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05db\u05d1\u05d3.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 2 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05d0\u05e3 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 &#8211; \u05e2\u05d3 3 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d9\u05e0\u05e0\u05d5 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da, \u05d0\u05da \u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05d8\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05d3\u05d2\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05d3\u05d9\u05d9\u05e1\u05d4. \u05d6\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d1\u05de\u05d4 \u05e9\u05d0\u05db\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05df, \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05db\u05df, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d0\u05dd \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d5 \u05e2\u05ea\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d7. \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 &#8220;\u05de\u05dc\u05d0\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;\u05de\u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df&#8221;. \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05df \u05e9\u05ea\u05d9\u05d4\u05df \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e2\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05df. <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d4 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9\u05d9\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea: \u05db\u05e9\u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05e2\u05d5\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd \u05e9\u05d1\u05d5 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05d4\u05db\u05d9 \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4. \u05ea\u05d5\u05db\u05dc\u05d5 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d5\u05d0 \u05e2\u05d5\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05d1\u05e1\u05e2\u05d9\u05e3 \u05dc\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d6\u05d5\u05df. <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05db\u05e9\u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05d5\u05e7\u05e8, \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05dc\u05d7\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4. \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d6\u05db\u05d5\u05e8 \u05e9\u05dc\u05d7\u05dd \u05e2\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d4\u05dd \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea. \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05da \u05d4\u05dd \u05d2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d0\u05e8\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05e4\u05d7\u05d9\u05ea \u05d0\u05ea \u05e1\u05e4\u05d9\u05d2\u05ea \u05d4\u05d5\u05d5\u05d9\u05d8\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05dc\u05ea\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d5\u05e1\u05d9\u05d1\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05db\u05dc\u05dc \u05db\u05de\u05e2\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3. <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2427\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>) (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d1\u05d9\u05df \u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05d0\u05ea \u05e6\u05e8\u05db\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5, \u05d0\u05dc\u05d0 \u05d2\u05dd \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05d4\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05e2\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d2\u05dd \u05e0\u05e2\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d7\u05e9\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd. \u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e1\u05dd \u05d1\u05d4\u05de\u05e9\u05da. <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=28214\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea: \u05d0\u05db\u05d9\u05dc\u05ea \u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05de\u05dc\u05d5\u05d7 \u05de\u05d3\u05d9, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d9\u05dc\u05d5\u05d1 \u05e2\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d0\u05e9\u05dc\u05d2\u05df \u05de\u05d5\u05d2\u05d6\u05de\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d6\u05d9\u05e7 \u05d5\u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05ea\u05e1\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05db\u05d0\u05d1\u05d9 \u05e8\u05d0\u05e9 \u05d5\u05d4\u05e7\u05d0\u05d5\u05ea. <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\">\u05e7\u05d9\u05e9\u05d5\u05e8<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d0\u05e0\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d8\u05d1\u05dc\u05d4 \u05de\u05d5\u05e2\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5:<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">(<strong>\u05d0\u05e0\u05d9\u05d8\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df<\/strong> &#8211; &#8220;<strong>\u05d4\u05de\u05d3\u05e8\u05d9\u05da \u05d4\u05de\u05dc\u05d0 \u05dc\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8<\/strong>&#8221; &#8211; <a href=\"https:\/\/anitabean.co.uk\/my-books\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/anitabean.co.uk\/my-books\/<\/a>)<\/p>\n\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05e9\u05de\u05ea\u05dd \u05dc\u05d1 \u05e9\u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05db\u05da \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e4\u05d5\u05d7\u05ea\u05ea. \u05d2\u05dd \u05d4\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9, \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d5\u05dc\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d0\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da, \u05d0\u05da \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d5\u05dc\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05e8\u05d5\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05d1\u05d3\u05df \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e4\u05ea\u05e2 \u05de\u05e2\u05d5\u05e8\u05e4\u05dc \u05d0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9, \u05d6\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d5\u05d1 \u05de\u05e2\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05db\u05da \u05e9\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d7\u05e1\u05e8; \u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05de\u05e9\u05d4\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05d2\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05db\u05da \u05e9\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e4\u05ea\u05d7 \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e4\u05e0\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0, \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d5\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4, \u05de\u05e1\u05d9\u05d9\u05e2 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d5\u05e9\u05e9 \u05d5\u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05e8\u05d9\u05db\u05d5\u05d6 \u05d5\u05d1\u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05db\u05e8\u05d9\u05e1\u05d8\u05d5\u05e3 \u05d0\u05e0\u05d3\u05e8\u05d4 \u05de\u05d6\u05db\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d5: <em>&#8220;\u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea \u05d0\u05ea \u05de\u05d4 \u05e9\u05d8\u05d5\u05d1 \u05dc\u05e0\u05d5&#8221;<\/em>. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05e4\u05e8\u05e9 \u05d6\u05d0\u05ea \u05db\u05da \u05e9\u05d0\u05dd \u05e0\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05d8\u05e4\u05dc \u05d1\u05e2\u05e6\u05de\u05e0\u05d5, \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d2\u05d9\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9, \u05d5\u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05d9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05e7\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e8\u05da \u05d6\u05de\u05df.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05d4\u05e2\u05ea \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d9\u05e0\u05d5. \u05d6\u05d4 \u05e7\u05e6\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05e0\u05d4\u05dc \u05de\u05d8\u05e8\u05d9\u05e6\u05d4, \u05e9\u05d1\u05d4 \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e4\u05d5\u05e2\u05dc\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d5-\u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea. \u05d4\u05e8\u05d5\u05d5\u05d7\u05d4 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05df \u05e8\u05d7\u05d1 \u05e9\u05dc \u05d2\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d1\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05df \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e7\u05d5\u05dc\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 \u05d0\u05d9\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05db\u05dc\u05d9 \u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05e9\u05d9\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e7\u05d7 \u05e2\u05dc \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 &#8220;\u05d4\u05e9\u05e2\u05d5\u05df \u05d4\u05d7\u05db\u05dd&#8221; \u05d0\u05d5 &#8220;\u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05d4\u05de\u05e2\u05e7\u05d1 \u05d4\u05db\u05d5\u05e9\u05e8&#8221;. \u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d4\u05ea\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05db\u05d0\u05e9\u05e8, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9. \u05db\u05db\u05dc \u05e9\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d9\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea, \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8, \u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05dc\u05d5\u05dc \u05dc\u05d4\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05de\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8. &#8220;\u05e9\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05db\u05de\u05d9\u05dd&#8221; \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d9\u05e2 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9, \u05d5\u05dc\u05d3\u05e8\u05d1\u05df \u05d0\u05d5\u05ea\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d4\u05ea\u05e8\u05d5\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d9\u05e9\u05e0\u05dd \u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05dd \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05d9\u05dd \u05ea\u05d6\u05db\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4. \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d2\u05dd \u05d1&#8221;\u05e1\u05db\u05de\u05ea \u05d0\u05e0\u05d9\u05d8\u05d4&#8221; \u05e9\u05d4\u05d5\u05d6\u05db\u05e8\u05d4 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd, \u05d4\u05ea\u05d7\u05de\u05de\u05d5\u05ea \u05d9\u05ea\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05ea\u05dc\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d4\u05df \u05d1\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05df \u05d1\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4. \u05d0\u05dd \u05de\u05db\u05e9\u05d9\u05e8 \u05de\u05ea\u05e8\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05e9\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05dc\u05d1 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4 \u05de\u05d3\u05d9, \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8, \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d3 \u05d0\u05ea \u05d8\u05de\u05e4\u05e8\u05d8\u05d5\u05e8\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">&#8220;\u05e9\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05db\u05de\u05d9\u05dd&#8221; \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05d2\u05dd \u05dc\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d9\u05d3\u05e0\u05d9 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05db\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d3\u05e8\u05ea \u05ea\u05d6\u05db\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e1\u05e4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d9\u05d5\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"427\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-1024x427.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-87130 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-1024x427.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-300x125.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-768x320.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-1536x640.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-2048x853.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 2048w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206-1920x800.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1920w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_524420206.jpeg?size=512x214&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/427;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05de\u05ea\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea? \u05d5\u05d0\u05d9\u05da?<\/strong><\/h2>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05db\u05de\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7\u05d9\u05dd \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05dc\u05de\u05d5\u05d3.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05dc\u05e2\u05ea\u05d9\u05dd \u05e7\u05e8\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05d5 \u05d7\u05d5\u05e9\u05d1\u05d9\u05dd \u05e9\u05e9\u05ea\u05d9\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d0\u05d5 \u05d1\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d2\u05d9\u05d8\u05d9\u05de\u05d9 \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df; \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9 \u05dc\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc. (\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d9\u05dd \u05dc\u05db\u05da, \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e0\u05de\u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05da \u05d1\u05db\u05dc \u05d9\u05d5\u05dd.)<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d4\u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05dc\u05db\u05da \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e9\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d3\u05dc\u05dc \u05d0\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d9\u05d1\u05d4, \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05e8\u05d5\u05e7 \u05d5\u05d4\u05e4\u05e8\u05e9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d9\u05d1\u05d4. \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d4 \u05d7\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d6\u05d5\u05df \u05d5\u05dc\u05d4\u05db\u05e0\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e7\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05d1\u05de\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 <strong>\u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea<\/strong> <strong>\u05e8\u05e7 \u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e7\u05d8\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea<\/strong>, \u05dc\u05de\u05e9\u05dc, \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05dc\u05d5\u05e2 \u05d0\u05d5 \u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d9\u05d8\u05d5\u05dc \u05ea\u05e8\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d0\u05d9\u05d3\u05d9\u05d0\u05dc\u05d9, \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 <strong>\u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05db\u05de\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea<\/strong> \u05d5\u05dc\u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05df \u05e2\u05d3 \u05dc\u05e1\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc; \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc <strong>\u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d4 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05e2\u05d4 \u05d5\u05d7\u05e6\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4<\/strong>; \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d3.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3 \u05e9\u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d3\u05e2\u05ea \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e9\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd, <strong>\u05d4\u05d6\u05de\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d8\u05d5\u05d1 \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05e7\u05e4\u05d4<\/strong> \u05d4\u05d5\u05d0 <strong>\u05d1\u05d4\u05e4\u05e1\u05e7\u05d4<\/strong> <strong>\u05e9\u05dc \u05d0\u05de\u05e6\u05e2 \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 (\u05d1\u05d9\u05df 10 \u05dc-11 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8)<\/strong>. \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05d1 \u05d8\u05d5\u05d1 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 \u05d6\u05d5, \u05d0\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d1\u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d4\u05d9\u05de\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9 \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d5\u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05e9\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05e2\u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d4\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d3\u05d9\u05d9\u05d5\u05d5\u05d9\u05d3 \u05e1\u05e8\u05d1\u05df-\u05e9\u05e8\u05d9\u05d9\u05d1\u05e8 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e5 \u05d1\u05e1\u05e4\u05e8\u05d9\u05d5 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05ea\u05d4. \u05d0\u05de\u05e0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05e4\u05d0\u05d9\u05df, \u05d0\u05da \u05d2\u05dd \u05d0\u05dd \u05dc\u05d0 \u05e9\u05d5\u05ea\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4, \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 <strong>\u05e2\u05dc \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 2 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd<\/strong> \u05db\u05d3\u05d9 <strong>\u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e2\u05dc \u05e4\u05d9 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd, <strong>\u05ea\u05d4 \u05d5\u05e7\u05e4\u05d4 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05de\u05d5\u05da \u05d1\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong> \u05d5\u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05dd \u05dc\u05e2\u05de\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05d1\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e6\u05e8\u05d9\u05db\u05ea \u05d4\u05e0\u05d5\u05d6\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea: \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05ea\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d9\u05dd \u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05dd, <strong>\u05d9\u05d9\u05ea\u05db\u05df \u05e9\u05d0\u05ea\u05dd \u05db\u05d1\u05e8 \u05de\u05d9\u05d5\u05d1\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d6\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea<\/strong>. \u05dc\u05db\u05df, \u05d0\u05dc \u05ea\u05d7\u05db\u05d5 \u05e2\u05d3 \u05e9\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d5 \u05e6\u05de\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d2\u05dd \u05dc\u05e2\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e8\u05d2\u05e2 \u05d5\u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05e0\u05d5; \u05d0\u05da <strong>\u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05e4\u05d5\u05e8\u05d8 \u05e8\u05d1<\/strong>, \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05d7\u05e5 \u05d5\u05d4\u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea. \u05dc\u05db\u05df \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc <strong>\u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05d4 \u05de\u05e1\u05e4\u05e7\u05ea \u05d5\u05ea\u05d6\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4<\/strong> \u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd. \u05d0\u05dc \u05ea\u05d7\u05db\u05d5 \u05d6\u05de\u05df \u05e8\u05d1 \u05de\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05de\u05e0\u05d9\u05e1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9, \u05e9\u05de\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e2\u05dc \u05e8\u05de\u05ea \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05e2\u05e7\u05d1\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9 \u05d1\u05d0\u05d5\u05e8\u05d7 \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0. \u05e4\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9 \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d5\u05e7\u05d7 \u05d6\u05de\u05df; \u05d6\u05d4 \u05e7\u05e6\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05dc\u05e8\u05d5\u05e5 &#8220;<strong>\u05de\u05e8\u05ea\u05d5\u05df<\/strong> <strong>\u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4<\/strong>&#8220;. \u05d0\u05d1\u05dc \u05db\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05db\u05de\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d1\u05d7\u05d9\u05df \u05d1\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05de\u05d9\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d5\u05d1\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc\u05db\u05dd.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05d6\u05db\u05e8\u05d5 \u05d2\u05dd: <strong>\u05e7\u05e4\u05d4, \u05ea\u05d4, \u05e2\u05d5\u05dc\u05e9 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd<\/strong> \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05d9\u05d3\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05e2\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05d8\u05d4\u05e8\u05d9\u05dd \u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05d5\u05e8\u05de\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05ea. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05ea\u05d4, \u05d1\u05e4\u05e8\u05d8, \u05d6\u05d5\u05db\u05d4 \u05dc\u05d4\u05db\u05e8\u05d4 \u05d2\u05d5\u05d1\u05e8\u05ea \u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05db\u05ea \u05d1\u05d6\u05db\u05d5\u05ea <strong>\u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4<\/strong> <strong>\u05d4\u05de\u05d2\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e1\u05e8\u05d8\u05df \u05d5\u05de\u05d7\u05dc\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">\u05dc\u05de\u05d9\u05d3\u05e2 \u05e0\u05d5\u05e1\u05e3, \u05d0\u05e0\u05d0 \u05e2\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05e1\u05e2\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd:<br><strong>&#8220;\u05ea\u05d4, \u05e7\u05e4\u05d4, \u05e2\u05d5\u05dc\u05e9 \u05d5\u05ea\u05d4 \u05e6\u05de\u05d7\u05d9\u05dd&#8221;<\/strong> \u05d5<strong>&#8220;\u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05dc\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05e1\u05e8\u05d8\u05df&#8221;.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DrinkWater-1024x683.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-87128 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DrinkWater-1024x683.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DrinkWater-300x200.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DrinkWater-768x512.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/DrinkWater.jpeg?size=512x342&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u05d0\u05d9\u05e9\u05d4 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d4, \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05d5\u05d9\u05e4\u05d4 \u05de\u05d7\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05db\u05d5\u05e1 \u05de\u05d9\u05dd<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d4, \u05d5\u05de\u05d3\u05d5\u05e2 \u05e2\u05dc\u05d9\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e7\u05e4\u05d9\u05d3 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d9\u05d3\u05e8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e0\u05d0\u05d5\u05ea\u05d4? \u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05d1\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d2\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d0\u05d3\u05dd. \u05e9\u05ea\u05d9\u05d9\u05ea \u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05d5\u05d6\u05e8\u05ea \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05de\u05e8\u05d5\u05db\u05d6\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05ea\u05e7\u05d9\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05db\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05db\u05d1\u05d3. \u05e8\u05d5\u05e4\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05de\u05dc\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05ea\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea 2 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d1\u05de\u05d3\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d4\u05de\u05dc\u05e6\u05d4 \u05d0\u05e3 \u05d2\u05d1\u05d5\u05d4\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 &#8211; \u05e2\u05d3 3 \u05dc\u05d9\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d5\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05e1\u05e7\u05d9\u05dd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":757,"footnotes":""},"categories":[757,913],"tags":[],"class_list":["post-87131","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-757","category-913"],"lang":"he","translations":{"he":87131,"en":20,"fr":83366,"es":84412,"pt":84779,"it":85242,"de":85553,"ko":85782,"ro":86412,"pl":86564,"tr":86571,"zh":87040,"el":87047,"fi":87054,"sl":87061,"ja":87068,"pt-br":87075,"ar":87082,"et":87089,"bg":87096,"ru":87103,"uk":87110,"th":87117,"da":87124,"hu":87138,"id":87145,"sv":87152,"cs":88623,"lt":89147,"lv":89153},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=87131"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":87133,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/87131\/revisions\/87133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=87131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=87131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=87131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}