{"id":86818,"date":"2026-01-17T11:44:18","date_gmt":"2026-01-17T11:44:18","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=86818"},"modified":"2026-01-17T11:44:19","modified_gmt":"2026-01-17T11:44:19","slug":"transport-co-powinnismy-zrobic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=86818&lang=pl","title":{"rendered":"Transport \u2013 co powinni\u015bmy zrobi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Transport \u2013 co powinni\u015bmy zrobi\u0107?<\/strong><\/h1>\n\n\n<p><strong>Lista \u015brodk\u00f3w transportu o najwi\u0119kszej emisji dwutlenku w\u0119gla <em>(wed\u0142ug znaczenia emisji poza miastem)<\/em>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Samolot<\/li>\n\n\n\n<li>Samochody z silnikiem Diesla<\/li>\n\n\n\n<li>Motocykl<\/li>\n\n\n\n<li>Samochody benzynowe<\/li>\n\n\n\n<li>Poci\u0105g<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<p>Je\u015bli spojrzymy na list\u0119 \u015brodk\u00f3w transportu, samoloty znajduj\u0105 si\u0119 na jej szczycie, ale je\u015bli spojrzymy na globalny przegl\u0105d, samoloty zajmuj\u0105 trzecie miejsce na li\u015bcie emisji dwutlenku w\u0119gla na ca\u0142ym \u015bwiecie. Wynika to z ilo\u015bci samolot\u00f3w lataj\u0105cych w por\u00f3wnaniu z ilo\u015bci\u0105 samochod\u00f3w poruszaj\u0105cych si\u0119 codziennie po drogach.<\/p>\n\n\n<p>Ten fakt pozwala nam w ko\u0144cu zrozumie\u0107, \u017ce ograniczenie korzystania z <strong>samochod\u00f3w<\/strong> i <strong>zu\u017cycia energii w gospodarstwach domowych<\/strong> jest jednym z najwa\u017cniejszych krok\u00f3w, jakie wszyscy mo\u017cemy podj\u0105\u0107 w zakresie zr\u00f3wnowa\u017conego rozwoju. Czasami problem ten wi\u0105\u017ce si\u0119 z brakiem dost\u0119pnych opcji i alternatyw. <strong>Oto kilka alternatywnych mo\u017cliwo\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pierwsz\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 jest zmiana modelu samochodu na samoch\u00f3d elektryczny lub hybrydowy.<\/li>\n\n\n\n<li>Drug\u0105 opcj\u0105 jest rzadsze korzystanie z samochod\u00f3w i zast\u0119powanie ich \u015brodkami transportu publicznego.<\/li>\n\n\n\n<li>Trzeci\u0105 opcj\u0105 jest rezygnacja z samochod\u00f3w i korzystanie w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci z alternatywnych \u015brodk\u00f3w transportu, takich jak rower, rower elektryczny, hulajnoga, hulajnoga elektryczna, rolki, deskorolka lub inne mo\u017cliwo\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>Pomys\u0142 jazdy na rowerze wydaje si\u0119 do\u015b\u0107 przypadkowy, ale kiedy si\u0119 \u201e<strong>organizujemy<\/strong>\u201d, to tak jakby\u015bmy powoli w\u0142\u0105czali sport do naszych nawyk\u00f3w. Zazwyczaj g\u0142\u00f3wnym problemem jest \u201emotywacja\u201d, ale jest kilka wskaz\u00f3wek i trik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w powolnym rozwijaniu nawyk\u00f3w sportowych.<\/p>\n\n\n<p>Niekt\u00f3re firmy oferuj\u0105 ju\u017c pewne korzy\u015bci, takie jak \u201e<strong>Rowerem do pracy<\/strong>\u201d, przyznaj\u0105c zni\u017ckowe \u201e<strong>kupony<\/strong>\u201d na zakup roweru, aby zach\u0119ci\u0107 pracownik\u00f3w do doje\u017cd\u017cania do pracy na rowerze.<\/p>\n\n\n<p>Na tej stronie nie b\u0119d\u0119 si\u0119 zbytnio rozpisywa\u0142 na temat rower\u00f3w, skupi\u0119 si\u0119 tylko na jednej alternatywie, czyli <a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php\/2024\/01\/22\/move-your-body\/\">hulajnodze<\/a> \u201eBIG WEEL\u201d.<\/p>\n\n\n<p>Najwa\u017cniejszym aspektem hulajnogi Big Weel Push Scooter jest jej elastyczno\u015b\u0107. Na ulicach miasta umo\u017cliwia ona \u201ejazd\u0119 na rowerze\u201d i \u201eszybki marsz\u201d, czyli \u201eaktywno\u015b\u0107 po\u015bredni\u0105\u201d. Przy maksymalnej pr\u0119dko\u015bci hulajnoga pozwala porusza\u0107 si\u0119 tak szybko, jakby\u015bmy \u201ebiegali\u201d (lub \u201ejechali powoli na rowerze\u201d). Poniewa\u017c jeden krok odpowiada 10 krokom podczas chodzenia, daje nam to alternatywn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 dotarcia do centrum miasta w 5 minut, podczas gdy zwyk\u0142e chodzenie zaj\u0119\u0142oby nam 20 minut.<\/p>\n\n\n<p>Poniewa\u017c \u201ehulajnoga\u201d nie jest elektryczna i mo\u017cemy po prostu u\u017cywa\u0107 naszych mi\u0119\u015bni, co w naturalny spos\u00f3b ogranicza \u201eniebezpiecze\u0144stwo\u201d jazdy. <strong>Przynajmniej jest to bezpieczniejsze ni\u017c rower elektryczny lub rower<\/strong>.<\/p>\n\n\n<p>Kolejn\u0105 zalet\u0105 hulajnogi jest to, \u017ce jest ona \u0142atwiejsza w u\u017cyciu ni\u017c rower, je\u015bli mieszkamy w mie\u015bcie takim jak San Francisco. Mo\u017cemy znacznie \u0142atwiej zeskoczy\u0107 i zacz\u0105\u0107 i\u015b\u0107 obok hulajnogi, gdy droga prowadzi pod g\u00f3r\u0119 lub nie nadaje si\u0119 do jazdy na rowerze, a gdy droga jest dobra lub prowadzi w d\u00f3\u0142, mo\u017cemy r\u00f3wnie \u0142atwo wr\u00f3ci\u0107 na hulajnog\u0119.<\/p>\n\n\n<p>Hulajnoga jest r\u00f3wnie\u017c bardzo zabawna, przypomina jazd\u0119 na deskorolce lub monoski, ale jednocze\u015bnie zapewnia znacznie wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad kierunkiem jazdy. Posiada odpowiednie hamulce, a nawet hamulce tarczowe, je\u015bli tylko tego potrzebujemy.<\/p>\n\n\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, \u017ce hulajnogi nie s\u0105 zabronione w \u015brodkach transportu, poniewa\u017c nie maj\u0105 peda\u0142\u00f3w ani \u0142a\u0144cucha, nie wymagaj\u0105 smarowania, a ich waga jest niewielka. Dzi\u0119ki temu mamy wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 w noszeniu ich ze sob\u0105 po schodach. Obecnie dost\u0119pna jest nawet nowa alternatywa \u2013 \u201esk\u0142adana hulajnoga\u201d, kt\u00f3ra daje jeszcze wi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci przewo\u017cenia jej w \u015brodkach transportu. Sk\u0142adana hulajnoga b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c ta\u0144sza ni\u017c wersja \u201esk\u0142adanego roweru\u201d. Wi\u0119cej szczeg\u00f3\u0142\u00f3w mo\u017cna znale\u017a\u0107 na dole strony.<\/p>\n\n\n<p><strong><em>Niekt\u00f3re marki hulajn\u00f3g dost\u0119pne w Europie:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hulajnoga Osprey Push Scooter wa\u017cy oko\u0142o 120 funt\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Hulajnoga Yedoo Push wa\u017cy oko\u0142o 270 funt\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Hulajnoga Swifty Push Scooter wa\u017cy oko\u0142o 500 funt\u00f3w. (Dost\u0119pna jest r\u00f3wnie\u017c wersja sk\u0142adana hulajnogi Push Scooter).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o zakupie wszystkich element\u00f3w wyposa\u017cenia bezpiecze\u0144stwa, takich jak \u201e<strong>kask<\/strong>\u201d i <strong>\u201e\u015bwiat\u0142a<\/strong>\u201d, dok\u0142adnie tak jak w przypadku roweru. Czasami mo\u017ce by\u0107 konieczny zakup \u201e<strong>b\u0142otnik\u00f3w<\/strong>\u201d, kt\u00f3re nie s\u0105 do\u0142\u0105czone do niekt\u00f3rych modeli.<\/p>\n\n\n<p>Wi\u0119cej informacji na temat marki Push Scooter mo\u017cna znale\u017a\u0107 pod poni\u017cszym linkiem:<\/p>\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transport \u2013 co powinni\u015bmy zrobi\u0107? Lista \u015brodk\u00f3w transportu o najwi\u0119kszej emisji dwutlenku w\u0119gla (wed\u0142ug znaczenia emisji poza miastem): Je\u015bli spojrzymy na list\u0119 \u015brodk\u00f3w transportu, samoloty znajduj\u0105 si\u0119 na jej szczycie, ale je\u015bli spojrzymy na globalny przegl\u0105d, samoloty zajmuj\u0105 trzecie miejsce na li\u015bcie emisji dwutlenku w\u0119gla na ca\u0142ym \u015bwiecie. Wynika to z ilo\u015bci samolot\u00f3w lataj\u0105cych w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":false,"wds_primary_category":862,"footnotes":""},"categories":[862],"tags":[],"class_list":["post-86818","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nieklasyfikowane"],"lang":"pl","translations":{"pl":86818,"en":3767,"fr":83578,"es":84359,"pt":84672,"it":85111,"de":85481,"ko":85861,"ro":86185,"tr":86931,"zh":89127,"el":89242,"fi":90751,"sl":91203,"ja":91421,"pt-br":91551,"ar":91602,"et":91659,"bg":91695,"ru":91831,"uk":91838,"th":91853,"da":91858,"he":91866,"hu":91886,"id":91960,"sv":92090,"cs":92132,"lv":92196,"lt":92216},"pll_sync_post":{},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86818","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=86818"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86820,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/86818\/revisions\/86820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=86818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=86818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=86818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}