{"id":85654,"date":"2026-01-13T22:35:50","date_gmt":"2026-01-13T22:35:50","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85654"},"modified":"2026-04-14T21:07:37","modified_gmt":"2026-04-14T20:07:37","slug":"%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b9%87%e0%b8%87-%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%94-%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c%e0%b8%a7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85654&lang=th","title":{"rendered":"\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 &#8211; \u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e08\u0e34\u0e15\u0e40\u0e27\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a <em>&#8220;\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Brain_cancer\">\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e01<\/a>\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Integrative_medicine\">\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a<\/a><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Cancer\">\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/a> \u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1c\u0e22\u0e41\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e21\u0e19\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d \u0e1a\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 24 \u0e01\u0e23\u0e01\u0e0e\u0e32\u0e04\u0e21 2011 \u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a 20 \u0e1b\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22 \u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<em>\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/em>&#8221; (\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32: <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/David_Servan-Schreiber\">\u0e27\u0e34\u0e01\u0e34\u0e1e\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22<\/a>)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e40\u0e21\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 <em>&#8220;<strong>The Body Loves the Truth<\/strong>&#8220;<\/em> (\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a: <em>&#8220;Notre corps aime la v\u00e9rit\u00e9&#8221;<\/em>) \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c <em>Psychologies<\/em> (<em><a href=\"https:\/\/www.psychologies.com\/Bien-etre\/Sante\/David-Servan-Schreiber\/Articles-et-Dossiers\/20-conseils-pour-une-vie-plus-saine\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 <em>Healing Journeys<\/em> (<a href=\"https:\/\/healingjourneys.org\/20-new-anticancer-rules\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong>&#8220;\u0e09\u0e31\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e0e\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e02\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e28\u0e27\u0e23\u0e23\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d \u0e09\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e09\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e09\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e19\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19!&#8221;<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e22\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e22\u0e38\u0e04:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e31\u0e01 80 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c 20 \u0e40\u0e1b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e23\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e14\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19 \u2013 \u0e1a\u0e23\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e2d\u0e2a\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e2d\u0e21 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e08\u0e32\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e40\u0e25\u0e22 (\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e35\u0e2a\u0e31\u0e19:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e19 (\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e34\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e14\u0e33) \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 (\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14!) \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e07\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32\u0e06\u0e48\u0e32\u0e41\u0e21\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e39\u0e07 (\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e29\u0e15\u0e23\u0e01\u0e23\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u2013 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e0b\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e19 \u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e39 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\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19<sup data-fn=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\" class=\"fn\"><a href=\"#cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\" id=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea-link\">1<\/a><\/sup>\u0e04\u0e32\u0e42\u0e19\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e39\u0e49\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1b (\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0d\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49&#8230; \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e23\u0e14\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-6 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b!)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e40\u0e21\u0e14\u0e34\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e23\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e18\u0e21\u0e4c, \u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e42\u0e19, \u0e42\u0e2b\u0e23\u0e30\u0e1e\u0e32, \u0e42\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e21\u0e23\u0e35\u0e48, \u0e41\u0e21\u0e08\u0e08\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e23\u0e21, \u0e21\u0e34\u0e49\u0e19\u0e15\u0e4c, \u0e2f\u0e25\u0e2f \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e08\u0e23\u0e34\u0e0d\u0e40\u0e15\u0e34\u0e1a\u0e42\u0e15\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e2a\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e27\u0e22&#8221;:<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e4a\u0e15 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e25\u0e22\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e38\u0e4c\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e15\u0e4c \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c \u0e2f\u0e25\u0e2f) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e28\u0e31\u0e15\u0e23\u0e39\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14 \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e17\u0e33\u0e40\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e34\u0e25 \u0e21\u0e31\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e19 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e41\u0e0b\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e27\u0e34\u0e0a \u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07\u0e1b\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c \u0e2f\u0e25\u0e2f) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e14\u0e35 (al dente) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e07\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e35\u0e48) \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 \u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e09\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 (\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e42\u0e1e\u0e14 \u0e2f\u0e25\u0e2f) \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 70% \u0e2a\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<strong> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e0a\u0e32\u0e14\u0e33 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e16\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e42\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e2a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23)<\/strong><\/h1>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e23\u0e33 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 5 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e1f\u0e1f\u0e34\u0e28\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e33 \u0e2a\u0e38\u0e19\u0e31\u0e02\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e2d\u0e1a \u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 (\u0e25\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e02\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e32) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e32\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e24\u0e14\u0e39\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 (\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e49\u0e41\u0e14\u0e14!) \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07: \u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 3 \u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e21\u0e32\u0e15\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48; \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e33\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e01\u0e19\u0e34\u0e01 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e16\u0e38\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d); \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07; \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e32\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e17\u0e32\u0e40\u0e25\u0e15; \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e08\u0e31\u0e14\u0e28\u0e31\u0e15\u0e23\u0e39\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13; \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e30\u0e40\u0e17\u0e1f\u0e25\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e02\u0e35\u0e14\u0e02\u0e48\u0e27\u0e19; \u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e32 (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e02\u0e27\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27) \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e28\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e19; \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e42\u0e17\u0e23\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d (\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e43\u0e04\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e04\u0e19!)<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19 (\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e25\u0e08\u0e34\u0e2a\u0e15\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c) \u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e40\u0e17\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e47\u0e15\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e47\u0e01\u0e2d\u0e14\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e25\u0e14\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e19:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 (\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19!)<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e17\u0e19\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e33\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e35 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e42\u0e19\u0e49\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>&#8220;\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22&#8221;<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e33<strong>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e08\u0e2a\u0e0b\u0e35 <\/strong>\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0a\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32 <em>Glucose Revolution<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e21<strong>\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14<\/strong>\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07 David Servan-Schreiber \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07<strong>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e19<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e09\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><em>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e35\u0e48\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e41\u0e01\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/em> <em><strong>(<\/strong><\/em><br><em><strong>Lo\u00efc \u0e08\u0e32\u0e01 <a href=\"https:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.HealthInYourPlanet.com<\/a>)<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04: &#8220;<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07<\/mark>&#8221; (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e2d\u0e30\u0e42\u0e27\u0e04\u0e32\u0e42\u0e14 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e04\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e27 \u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22) (<\/strong><em><strong><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=87180&amp;lang=th\">Lien<\/a><\/strong><\/em><strong>)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a:<mark class=\"has-inline-color has-kubio-color-6-color\"><\/mark> &#8220;<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33<\/mark>&#8221; (\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong>\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48 &#8220;<mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-kubio-color-2-color\">\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c<\/mark>&#8220;<\/strong><\/h3>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>&#8220;\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e29&#8221;<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e38\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e32\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e15\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 (<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=1207\"><em>\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/em><\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e15\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e48\u0e32 pH \u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23 \u0e44\u0e15\u0e01\u0e47\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e2a\u0e2a\u0e32\u0e27\u0e30\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e08\u0e36\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e04\u0e48\u0e32 pH \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e42\u0e1e\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 2\u20133 \u0e25\u0e34\u0e15\u0e23 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 4 \u0e25\u0e34\u0e15\u0e23 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e0a\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19, \u0e19\u0e49\u0e33\u0e0a\u0e32\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 (\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e0a\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07), \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1e\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e0a\u0e32\u0e42\u0e23\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e2a (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e19\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e41\u0e14\u0e07) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 \u0e0a\u0e32\u0e42\u0e23\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e2a\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e08\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e22\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e22\u0e31\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong> \u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07 (Light Therapy)<\/strong> \u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 <em>Healing Without Freud or Prozac<\/em> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?page_id=502\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1a\u0e27\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d<strong>\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e34\u0e15<\/strong> \u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49<strong>\u0e44\u0e1f\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01<\/strong> (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d <strong>Clock Light<\/strong>) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/strong> \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 :<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><em><strong>&#8220;\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07&#8221;<\/strong><\/em><\/h2>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e44\u0e1f\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n<p><strong>\u0e44\u0e1f<\/strong>\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e14\u0e31\u0e07 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46 \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e30<strong>\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/strong> \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e39\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32<strong>\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/strong> \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e14<strong>\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32<\/strong>\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14<\/strong>\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e1f\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22<strong>\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21<\/strong>\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e39\u0e48 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2388\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e19\u0e35\u0e49<strong>\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e1f<\/strong> <strong>S.A.D.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14 (\u0e42\u0e23\u0e04\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25, \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c, \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong> \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e22\u0e49\u0e33<strong>\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<strong>\u0e42\u0e23\u0e04\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25 (S.A.D.)<\/strong> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=2388\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e24\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e27\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e35\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e41\u0e14\u0e14\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 <strong>20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01<\/strong>\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15<strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19<\/strong>\u0e14\u0e35\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34; \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e1f\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07<strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong>, <strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong>, <strong>\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/strong>, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d<\/strong>: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47<strong>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong> \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21<\/strong>: \u0e17\u0e35\u0e48 <em>HealthInYourPlanet.com<\/em> \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e2a\u0e07<\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e44\u0e1f\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25<\/strong> (<strong>S.A.D.<\/strong>) \u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<strong> \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e15\u0e23\u0e32\u0e44\u0e27\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e15 (UV<\/strong>) \u0e41\u0e2a\u0e07 UV \u0e21\u0e35\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e27\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08<strong>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07<\/strong> \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e19\u0e35\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong><\/h1>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22<\/strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong>\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e04\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 <strong>Giulia Enders<\/strong> \u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d <em>Gut<\/em> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=246\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>): \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32<strong>\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/strong> \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<strong>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22<\/strong>\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d<strong>\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c<\/strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;<strong>\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07<\/strong>&#8221; \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e25\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32<strong>\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e31\u0e27<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e43\u0e0a\u0e48<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e32\u0e22\u0e25\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e25\u0e21\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e39\u0e25\u0e35\u0e22\u0e32\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<strong>\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07<\/strong> \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<strong>\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e42\u0e04\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e19\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49<\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e04\u0e17\u0e35\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e17\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e15\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27<\/em><\/strong><\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e23\u0e27\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n<p><strong>\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong>\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=5622\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/strong> \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d<strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0c\u0e2d\u0e07-\u0e21\u0e32\u0e23\u0e35 \u0e1a\u0e39\u0e23\u0e4c<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e24\u0e15\u0e34\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23<strong>\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e0b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong> \u0e01\u0e25\u0e22\u0e38\u0e17\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19<strong>\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19<\/strong>\u0e25\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<strong>\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 &#8220;\u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07: \u0e44\u0e01\u0e48\u0e1a\u0e32\u0e2a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e0b&#8221; \u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e27\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21<strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e1a<\/strong>\u0e16\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e08\u0e27\u0e31\u0e15\u0e23 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<strong>\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/strong>\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>50% \u0e1c\u0e31\u0e01<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e04\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e1a\u0e23\u0e47\u0e2d\u0e04\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35\u0e48 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1d\u0e31\u0e01\u0e22\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 25%<\/strong> <em>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38:<\/em> \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e04\u0e33\u0e19\u0e36\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n\n\n<li><strong>25% \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e42\u0e1a\u0e44\u0e2e\u0e40\u0e14\u0e23\u0e15<\/strong> \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e34\u0e19\u0e31\u0e27 \u0e1a\u0e31\u0e04\u0e27\u0e35\u0e15 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e14\u0e39\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e43\u0e19\u0e08\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e14\u0e39\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e12\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e35\u0e2a\u0e39\u0e07<\/strong> \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e23\u0e30\u0e01\u0e39\u0e25\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"596\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Desktop542-1024x596.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-85652 lazyload\" 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\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e23\u0e30\u0e04\u0e32\u0e22\u0e40\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e44\u0e27\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21<strong>\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e19<\/strong>\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a<strong>\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e01\u0e34\u0e23\u0e34\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49<\/strong> \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<strong>\u0e2b\u0e19\u0e32<\/strong>\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e2b\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e48\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p><em>(\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e31\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e28\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e14\u0e38\u0e25\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e44\u0e1b)<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e23\u0e31\u0e48\u0e27<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-1024x614.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-85651 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-1024x614.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-300x180.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_461552957-768x461.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, 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\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e22\u0e27\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e0b\u0e25\u0e25\u0e4c\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e42\u0e23\u0e04\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e34\u0e29\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e27\u0e23\u0e31\u0e2a \u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e39\u0e19\u0e40\u0e27\u0e01\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 <strong>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c<\/strong>, <strong>\u0e1e\u0e23\u0e35\u0e44\u0e1a\u0e42\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e01\u0e2a\u0e4c<\/strong> (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=246\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>), <strong>\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07<\/strong>, <strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e32\u0e42\u0e19\u0e25\u0e32<\/strong>; <strong>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1f\u0e31\u0e01\u0e17\u0e2d\u0e07, \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e1f\u0e25\u0e01\u0e0b\u0e4c<\/strong> <strong>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32-3 \u0e2a\u0e39\u0e07; \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e40\u0e01\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e01<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/p>\n\n\n\n\n\n<p>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e04\u0e04\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<strong>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07<\/strong> \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e27\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e43\u0e08 \u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e46 \u0e19\u0e35\u0e49:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e33\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e16\u0e31\u0e14\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e33\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e43\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21<\/strong>\u0e21\u0e35<strong>\u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e31\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c \u0e19\u0e21\u0e21\u0e35\u0e41\u0e25\u0e04\u0e42\u0e15\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e2a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e47\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30 <em>(\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19<strong>\u0e0a\u0e35\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e22<\/strong>\u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e0b\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e16\u0e39\u0e01\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1f\u0e39\u0e40\u0e22\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49 <em>(\u0e40\u0e19\u0e22\u0e22\u0e31\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e34\u0e19\u0e41\u0e19\u0e1b\u0e2a\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e19<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e31\u0e1a<\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23<\/strong> \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e1c\u0e25\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e08<\/strong>\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/strong> \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e08\u0e36\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21<strong>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e07<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e1a\u0e38\u0e49\u0e07, \u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e04\u0e25\u0e35, \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e35; \u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 <em>(\u0e14\u0e39\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 &#8220;\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c&#8221; \u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e22\u0e42\u0e22\u0e48)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32<strong>\u0e25\u0e33\u0e44\u0e2a\u0e49\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19<\/strong>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41<strong>\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/strong>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e43\u0e19\u0e02\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35<\/strong> \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32<strong>\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c<\/strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e41\u0e01\u0e48\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e04\u0e27\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01<strong>\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e01\u0e23 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c<\/strong>\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e08\u0e30\u0e27\u0e32\u0e07\u0e08\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e43\u0e1a\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>EMDR<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>EMDR (<em>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e27\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/em>) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22 David Servan-Schreiber \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e27\u0e07\u0e15\u0e32\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e31\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e34\u0e15\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e44\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e27\u0e25\u0e1c\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e25\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e14; \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e31\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c <em>ConsoGlobe<\/em> (<em><a href=\"https:\/\/www.consoglobe.com\/lemdr-la-bonne-solution-au-mal-etre-et-a-la-depression-cg\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>); \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32 EMDR \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14\u0e23\u0e32\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a EMDR \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e14\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e21\u0e07\u0e27\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07 \u0e04\u0e32\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d \u0e46 \u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<p>EMDR \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e43\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e15\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e33\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e21\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>\u0e08\u0e07\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e04\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e10\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e38\u0e28\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e21\u0e2a\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e0a\u0e34\u0e0d\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\"><strong>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><strong><em>&#8220;\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e08\u0e30\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14&#8221;<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2a\u0e15\u0e34<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e15\u0e34 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2b\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=754\"><em>\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/em><\/a>\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"563\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3.webp?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-85653 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Moonbird3.webp?lossy=2&strip=1&webp=1 1000w, 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class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07; \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e22\u0e31\u0e07\u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e22-\u0e42\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e2d\u0e49\u0e27\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 <strong>&#8220;\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21&#8221;<\/strong> \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (\u0e1f\u0e23\u0e38\u0e01\u0e42\u0e15\u0e2a) \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e21\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 <strong>&#8220;5 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 5<\/strong> \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<strong>&#8220;<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 <strong>\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01 3 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 2 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=23\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e23. \u0e40\u0e1f\u0e23\u0e40\u0e14\u0e23\u0e34\u0e01 \u0e0b\u0e31\u0e25\u0e14\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e19\u0e19\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>25 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e04\u0e19\u0e32\u0e14\u0e32<\/strong> \u0e02\u0e35\u0e14\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c <strong>\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e15\u0e31\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e01\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e16\u0e39\u0e01\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e43\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e42\u0e14\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27 <em>(\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e39\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14; \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e1b <strong>Yuka<\/strong> <em>(<a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=5853\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a>)<\/em> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0b\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 25 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21\u0e42\u0e04\u0e04\u0e32-\u0e42\u0e04\u0e25\u0e48\u0e32 \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 330 \u0e21\u0e25. \u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07 \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e16\u0e36\u0e07 45 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/strong> \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 <strong>12 \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e43\u0e08\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e14\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32. \u0e14\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32: <strong>&#8220;\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27.&#8221;<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 (\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e25\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 <strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/strong> \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<strong>\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e30<\/strong>\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07\u0e15\u0e31\u0e1a\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c; \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 <strong>Fever-Tree<\/strong> \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d <strong>Karma Cola<\/strong>; \u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21; \u0e17\u0e31\u0e19\u0e15\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01<strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14<\/strong>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30<strong>\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e15\u0e23\u0e32\u0e22\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1f\u0e31\u0e19<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><mark class=\"has-inline-color has-kubio-color-1-color\"><mark class=\"has-inline-color has-kubio-color-1-color\"><\/mark><\/mark><\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>\u0e1c\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e19\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35; \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07; \u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c. \u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e25\u0e49\u0e27\u0e19\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e27\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e25\u0e33\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e41\u0e23\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 <strong>&#8220;<em>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22<\/em>&#8220;<\/strong> \u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e42\u0e22\u0e07\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 <strong>&#8220;<em>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/em>&#8220;<\/strong> \u0e01\u0e47\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32<em> (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e41\u0e23\u0e01 20% \u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e0b\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48; \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19; \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e14\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49. \u0e40\u0e23\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e19\u0e35\u0e48\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e09\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c <a class=\"\" href=\"http:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\">www.HealthInYourPlanet.com<\/a> \u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e19\u0e30\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e19\u0e27\u0e17\u0e32\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;<strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19<\/strong>&#8221; \u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 Jessie Inchausp\u00e9 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e18\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 <strong>&#8220;<em>Glucose Revolution<\/em>&#8220;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e35\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1b\u0e35 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e48\u0e32\u0e27\u0e14\u0e35\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07; \u0e21\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e22\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e21\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13; \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e1e\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e07\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e21\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e23\u0e30\u0e21\u0e31\u0e14\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e02\u0e32\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e07\u0e32\u0e21<\/p>\n\n\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e13\u0e32\u0e19\u0e38\u0e01\u0e23\u0e21\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><em>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1f\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e0b\u0e04<\/em><\/strong> <em>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a: Gu\u00e9rir \u2013 Le stress, l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression sans m\u00e9dicaments ni psychanalyse<\/em> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c:<\/strong> \u0e42\u0e23\u0e40\u0e14\u0e25 \u0e1a\u0e38\u0e4a\u0e04\u0e2a\u0e4c, 2011<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISBN:<\/strong> 978-1-4050-7758-3<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e36\u0e21\u0e40\u0e28\u0e23\u0e49\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e15\u0e01\u0e01\u0e31\u0e07\u0e27\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1a\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22<\/em><\/strong> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c:<\/strong> \u0e42\u0e23\u0e40\u0e14\u0e25 \u0e1a\u0e38\u0e4a\u0e04\u0e2a\u0e4c, 2004<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISBN:<\/strong> 978-1-59486-158-1<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07: \u0e27\u0e34\u0e16\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/em><\/strong> <em>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a: Anticancer \u2013 Pr\u00e9venir et lutter gr\u00e2ce \u00e0 nos d\u00e9fenses naturelles<\/em> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c:<\/strong> \u0e27\u0e32\u0e22\u0e04\u0e34\u0e07 \u0e41\u0e2d\u0e14\u0e27\u0e39\u0e25\u0e17\u0e4c (\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32), 2008 \/ \u0e40\u0e1e\u0e19\u0e01\u0e27\u0e34\u0e19 (\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e2d\u0e32\u0e13\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISBN:<\/strong> 978-0-670-02034-8 (\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e33\u0e25\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22: \u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e22\u0e35\u0e22\u0e27\u0e22\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07<\/em><\/strong> \n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2a\u0e33\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c:<\/strong> Macmillan, 2011<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ISBN:<\/strong> 978-1-4472-0181-2<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07<\/em><\/strong> <em>(\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01)<\/em>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e34\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e41\u0e19\u0e27\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e23\u0e38\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e31\u0e01\u0e16\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e49\u0e32\u0e07\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e32\u0e25\u0e43\u0e08\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e02\u0e32<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e46 \u0e1a\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c <a class=\"\" href=\"http:\/\/www.HealthInYourPlanet.com\">www.HealthInYourPlanet.com<\/a> \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e1e\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e37\u0e19 (<em><a href=\"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?page_id=627\">\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n<ol class=\"wp-block-footnotes\"><li id=\"cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea\">(\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e08\u0e32\u0e01 Healthinyourplanet: *\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e32\u0e42\u0e19\u0e25\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e23\u0e1e\u0e0b\u0e35\u0e14\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19)<sup data-fn=\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\" class=\"fn\"><a id=\"51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca-link\" href=\"#51147316-ae8a-4e3d-abd0-bf68930918ca\">1<\/a><\/sup> <a href=\"#cf15df09-54f2-4190-90bb-14b2e90377ea-link\" aria-label=\"Jump to footnote reference 1\">\u21a9\ufe0e<\/a><\/li><\/ol>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e21\u0e30\u0e40\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e40\u0e14\u0e27\u0e34\u0e14 \u0e40\u0e0b\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e27\u0e32\u0e19-\u0e0a\u0e44\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c 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(\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a: &#8220;Notre corps aime la v\u00e9rit\u00e9&#8221;) \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e21\u0e35\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e19\u0e20\u0e32\u0e29\u0e32\u0e1d\u0e23\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e28\u0e2a\u0e15\u0e49\u0e19\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c Psychologies (\u0e25\u0e34\u0e07\u0e01\u0e4c) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"saved_in_kubio":true,"wds_primary_category":349,"footnotes":"[{\"content\":\"(\\u0e2b\\u0e21\\u0e32\\u0e22\\u0e40\\u0e2b\\u0e15\\u0e38\\u0e08\\u0e32\\u0e01 Healthinyourplanet: 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