{"id":85506,"date":"2026-01-13T22:10:20","date_gmt":"2026-01-13T22:10:20","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85506"},"modified":"2026-01-13T22:10:36","modified_gmt":"2026-01-13T22:10:36","slug":"gute-tat-b-a-bonne-action","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85506&lang=de","title":{"rendered":"Gute Tat \/ (B.A: Bonne Action):"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"4096\" height=\"2160\" data-id=\"85504\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-85504 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 4096w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106-300x158.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=512x270&lossy=2&strip=1&webp=1 512w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=1024x540&lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=1536x810&lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=2048x1080&lossy=2&strip=1&webp=1 2048w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=2560x1350&lossy=2&strip=1&webp=1 2560w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/AdobeStock_1135326106.jpeg?size=3840x2025&lossy=2&strip=1&webp=1 3840w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 4096px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 4096\/2160;\" data-original-sizes=\"(max-width: 4096px) 100vw, 4096px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gute Tat \/ (B.A: Bonne Action):<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Die Idee ist einfach, kann aber wirklich dazu beitragen, dass die Welt um uns herum besser funktioniert. Im Franz\u00f6sischen sagen wir <strong>\u201eBA\u201c<\/strong> oder <strong>\u201eBonne Action\u201c<\/strong>. Eine BA zu machen bedeutet, <strong>\u201eUne bonne action\u201c<\/strong> (\u201eeine gute Tat\u201c) zu vollbringen. Es ist ein Ausdruck, den wir manchmal verwenden, zum Beispiel: <em>\u201eDas ist meine gute Tat f\u00fcr heute.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Wie das Sprichwort sagt: Wenn jeder \u00fcberall eine gute Tat vollbringen w\u00fcrde, w\u00e4re die Welt viel besser als sie heute ist. Christophe Andr\u00e9e, ein Achtsamkeitslehrer, erkl\u00e4rt dies in seinem Blog. (<a href=\"https:\/\/www.christopheandre.com\/le-blog-de-christophe-andre\/nostalgie-et-progres\/\"><em>Link<\/em>)<\/a> :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>(Wir k\u00f6nnen zwischen Nostalgie und Fortschritt schwanken &#8230;), \u201eAber aus mathematischer und historischer Sicht gibt es keinen Grund f\u00fcr Nostalgie. Die Zahlen sprechen f\u00fcr sich und sind eindeutig: Die Welt macht in allen Bereichen Fortschritte: weniger Gewalt, mehr Bildung, bessere Gesundheit, mehr Demokratie, mehr Empathie, mehr Solidarit\u00e4t &#8230;\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Manchmal ist es schwierig, Menschen zu helfen, ohne aufdringlich zu sein. Das erfordert viel Geduld, und das kann man nur mit der Zeit und durch Erfahrung lernen. Es gibt jedoch auch viele Menschen in Not, die sich dessen vielleicht gar nicht bewusst sind. Ich sage \u201eMenschen\u201c, aber manchmal k\u00f6nnen schon einfache b\u00fcrgerliche Handlungen f\u00fcr alle hilfreich sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Website <strong>CaCommenceParMoi.org<\/strong> bietet Ideen, wie wir sowohl den Menschen als auch dem Planeten helfen k\u00f6nnen \u2013 zum Beispiel mit etwas so Einfachem wie \u201eJeden Tag ein St\u00fcck M\u00fcll vom \u00f6ffentlichen Fu\u00dfweg aufheben und in einen M\u00fclleimer werfen\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine weitere M\u00f6glichkeit zu helfen ist die Blutspende in Krankenh\u00e4usern, wo Blut immer dringend ben\u00f6tigt wird, aber oft \u00fcbersehen wird. In Gro\u00dfbritannien ist <strong><a class=\"\" href=\"http:\/\/www.DoIt.life\">www.DoIt.life<\/a><\/strong> eine gro\u00dfartige Website f\u00fcr Freiwilligenarbeit und Wohlt\u00e4tigkeitsarbeit.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Beispiele sind ehrenamtliche T\u00e4tigkeiten f\u00fcr das <strong>RNIB (Royal National Institute for Blind People)<\/strong> oder die Ausbildung von <strong>Blindenhunden<\/strong>. Diese Aktivit\u00e4ten sind eine Win-Win-Situation: Sie kommen der Wohlt\u00e4tigkeitsorganisation zugute und bieten Ihnen gleichzeitig die M\u00f6glichkeit, Freunde zu finden und Kontakte zu kn\u00fcpfen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">David Servan-Schreiber erw\u00e4hnt in seinem Buch <em>\u201eAnticancer<\/em>\u201c:<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine M\u00f6glichkeit, das Krebsrisiko zu senken, ist:<br><em>\u201eEngagieren Sie sich: Finden Sie heraus, wie Sie Ihrer lokalen Gemeinschaft am besten etwas zur\u00fcckgeben k\u00f6nnen, und tun Sie es dann.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Das ist nicht nur f\u00fcr unsere eigene Stimmung sehr vorteilhaft, sondern auch f\u00fcr andere. Es ist ein positiver Prozess, der uns hilft, uns besser zu f\u00fchlen und Gl\u00fcck zu kultivieren.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.doit.life\/volunteering\">https:\/\/www.doit.life\/volunteering<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" data-src=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-1024x585.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-85505 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-1024x585.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1024w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-300x171.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 300w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-768x439.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 768w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-1536x878.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1536w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-2048x1171.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 2048w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058-1890x1080.jpeg?lossy=2&strip=1&webp=1 1890w, https:\/\/b3449707.smushcdn.com\/3449707\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/AdobeStock_354007058.jpeg?size=512x293&lossy=2&strip=1&webp=1 512w\" data-sizes=\"auto\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/585;\" data-original-sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gute Tat \/ (B.A: Bonne Action): Die Idee ist einfach, kann aber wirklich dazu beitragen, dass die Welt um uns herum besser funktioniert. 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