{"id":85150,"date":"2026-01-11T19:18:51","date_gmt":"2026-01-11T19:18:51","guid":{"rendered":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85150"},"modified":"2026-01-11T19:18:52","modified_gmt":"2026-01-11T19:18:52","slug":"buona-azione-b-a-bonne-action","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthinyourplanet.com\/?p=85150&lang=it","title":{"rendered":"Buona azione \/ (B.A: Bonne Action):"},"content":{"rendered":"\n
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Buona azione \/ (B.A: Bonne Action):<\/strong><\/h1>\n\n\n

L’idea \u00e8 semplice, ma pu\u00f2 davvero contribuire a migliorare il mondo che ci circonda. In francese diciamo “BA”<\/strong> o “Bonne Action”<\/strong>. Fare una BA significa compiere “Une bonne action”<\/strong> (“una buona azione”). \u00c8 un’espressione che usiamo talvolta, ad esempio: “Questa \u00e8 la mia buona azione di oggi”.<\/em><\/p>\n\n\n

Come dice il proverbio, se tutti facessero una buona azione ovunque, il mondo sarebbe molto migliore di quanto non sia oggi. Christophe Andr\u00e9e, insegnante di mindfulness, lo spiega nel suo blog. (Link<\/em>)<\/a> :<\/p>\n\n\n\n

(Possiamo esitare tra nostalgia e progresso…), “Ma dal punto di vista matematico e storico, non c’\u00e8 motivo di essere nostalgici. I numeri ci sono e sono chiari: il mondo sta progredendo in tutti i settori; meno violenza, pi\u00f9 istruzione, migliore salute, pi\u00f9 democrazia, pi\u00f9 empatia, pi\u00f9 solidariet\u00e0…”<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

A volte \u00e8 difficile aiutare le persone senza essere invadenti. Ci vuole molta pazienza, ed \u00e8 qualcosa che si impara solo con il tempo e l’esperienza. Tuttavia, ci sono anche molte persone bisognose che potrebbero non rendersene nemmeno conto. Dico “persone”, ma a volte anche semplici atti di civilt\u00e0 possono essere utili a tutti.<\/p>\n\n\n

Il sito web CaCommenceParMoi.org<\/strong> offre idee su come possiamo aiutare sia le persone che il pianeta, ad esempio con qualcosa di semplice come “Raccogli ogni giorno un pezzo di spazzatura dal marciapiede pubblico e gettalo in un cestino”.<\/p>\n\n\n

Altri modi per aiutare includono la donazione di sangue agli ospedali, che \u00e8 sempre molto richiesta ma spesso trascurata. Nel Regno Unito, un ottimo sito web per il volontariato e le attivit\u00e0 di beneficenza \u00e8 www.DoIt.life<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n

Altri esempi includono dedicare il proprio tempo al RNIB (Royal National Institute for Blind People)<\/strong> o aiutare ad addestrare cani guida per non vedenti<\/strong>. Queste attivit\u00e0 sono vantaggiose per tutti: aiutano l’ente di beneficenza e offrono anche l’opportunit\u00e0 di fare amicizia e conoscere altre persone.<\/p>\n\n\n

David Servan-Schreiber, nel suo libro Anticancer<\/em>, afferma:<\/h3>\n\n\n

Un modo per contribuire a ridurre il rischio di cancro \u00e8:
“Impegnati: scopri come puoi restituire qualcosa alla tua comunit\u00e0 locale, poi fallo”.<\/em><\/p>\n\n\n

Questo non solo \u00e8 molto benefico per il nostro umore, ma anche per quello degli altri. \u00c8 un processo virtuoso che ci aiuta a sentirci meglio e a coltivare la felicit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n