Mėgaukitės spauda ir žiniasklaida

Būti informuotiems yra labai naudinga dėl daugelio priežasčių.

Tai padeda mums sekti pasaulio aktualijas, kad galėtume suprasti, kas vyksta mūsų šalyje ir visame pasaulyje. Tai taip pat padeda praplėsti mūsų žinias apie pasaulio kultūrą.

Yra įvairių būdų gauti informaciją: žiūrėti televiziją, klausytis podkastų, klausytis radijo, skaityti laikraščius ir pan.

Televizija skiriasi nuo radijo ir laikraščių kaip informacijos įsisavinimo būdas. Kadangi televizija teikia daug vizualinių ir garsinių dirgiklių, mūsų smegenys reaguoja kitaip nei į kitas žiniasklaidos priemones. Kai žiūrime į ekraną, mūsų smegenys linkusios būti pasyvesnės, tiesiog sekti vizualinius signalus. Tuo tarpu, kai klausomės radijo ar skaitome knygą, smegenys yra aktyvesnės.

Klausydamiesi radijo, paprastai turime įsivaizduoti kontekstą ir tai, apie ką kalbama. Mūsų smegenys naudoja skirtingas sritis, kai mintyse įsivaizduojame pokalbį; tai dažnai darome automatiškai.

Knygos dar labiau plečia vaizduotę. Pirmiausia reikia sekti tekstą akimis, bet tada jį reikia interpretuoti ir suprasti. Knygos skaitymas – tai ne tik žodžių peržiūrėjimas akimis, bet ir jų prasmės suvokimas. Ar tikrai suprantate? Tai ne tik interpretavimas, bet ir gilus pranešimo supratimas.

Kai esame pavargę, dažnai sunku skaityti ar susikaupti. Galime skaityti nesistengdami iš tikrųjų suprasti. Tai laikas apmąstyti, kodėl sunku susikaupti, ir ieškoti būdų, kaip tai pagerinti. Danielio Golemano knygoje „Focus“ ši tema aptariama išsamiai.

Tyrimai rodo, kad žmogaus smegenys paprastai gali susikoncentruoti apie 20 minučių, po to pereina į pusiau mieguistą būseną. Kai esame pavargę, šis susikoncentravimo laikas dar labiau sutrumpėja.

Lyginant televiziją, radiją ir knygas, dažnai sakoma, kad filmas niekada negalės pakeisti knygos dėl to, kad knyga reikalauja stiprios vaizduotės. Knyga leidžia mums kurti vaizdus ir idėjas savo mintyse, naudodami savo žodžius, o filmas tiesiogiai pateikia kito žmogaus viziją, palikdamas mažiau erdvės asmeninei vaizduotei.

Mokytojai dažnai ragina skaityti knygas, kad išlaikytų šį įprotį. Knygos ir net radijas padeda praturtinti mūsų vidinį pasaulį, praplėsti žodyną ir vaizduotę. Radijas užima tarpinę padėtį tarp knygų ir televizijos.

Paprastai lengviausia sekti televiziją, po to – radiją, o galiausiai – knygas, kurios, priklausomai nuo mūsų šeimos konteksto, gebėjimų ir gebėjimo susikaupti, gali atrodyti sudėtingesnės.

Taip pat svarbus ir medžiagos tipas. Jei domitės sveikatos ar saviugdos temomis, knygų skaitymas šiomis temomis gali pagerinti koncentraciją ir bendrą savijautą. Taip susidaro teigiamas ratas: skaitymas padeda jaustis geriau ir tapti sveikesniems.

Skaitymą galima laikyti keliu, kuriuo einame žingsnis po žingsnio, knyga po knygos.

..Žingsnis po žingsnio, einant kartu, knyga po knygos…

Vienas malonus įprotis – prenumeruoti nacionalinį laikraštį. Metinė arba savaitinė prenumerata leidžia kiekvieną savaitgalį gauti po vieną laikraštį, kuris suteikia nedidelį savaitinį malonumą ir naujas istorijas, kurias galima tyrinėti.

Jungtinėje Karalystėje kai kurie laikraščiai išduoda narystės korteles, kurios leidžia įsigyti laikraštį bet kurioje dalyvaujančioje vietinėje parduotuvėje, tiesiog nuskaitydami kortelę. Ši sistema yra patogi ir patenkinama. Kortelę galite duoti netgi savo vaikams, kad jie patys galėtų parsinešti laikraštį namo.