언론과 미디어를 즐기세요

우리 스스로 정보를 습득하는 것은 여러 가지 이유로 매우 유익합니다.

이는 우리가 국내외에서 일어나는 일을 이해하기 위해 세계적 현안에 대한 관심을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 글로벌 문화적 지식을 넓히는 데도 기여합니다.

정보를 얻는 방법은 다양합니다: 텔레비전을 시청하거나, 팟캐스트를 듣거나, 라디오를 듣거나, 신문을 읽는 등입니다.

TV는 정보를 흡수하는 방식에서 라디오나 신문과 다릅니다. TV는 시각적·청각적 자극을 많이 제공하기 때문에, 우리의 뇌는 다른 매체와 비교해 다르게 반응합니다. 화면을 볼 때 우리의 뇌는 수동적인 경향이 강해, 단순히 시각적 단서를 따라가기만 합니다. 반면 라디오를 듣거나 책을 읽을 때는 뇌가 더 적극적으로 활동합니다.

라디오를 들을 때는 대개 맥락과 논의 내용을 상상해야 합니다. 우리 뇌는 대화를 머릿속에 그려내면서 서로 다른 영역을 사용하는데, 이는 우리가 종종 자동적으로 하는 일입니다.

책은 상상력을 한층 더 확장시킵니다. 먼저 눈으로 글자를 따라가야 하지만, 그다음엔 해석하고 이해해야 합니다. 책을 읽는다는 건 단순히 눈으로 단어를 훑어보는 게 아니라 그 의미를 파악하는 일입니다. 정말 이해하고 있나요? 이는 단순한 해석을 넘어 메시지를 깊이 이해하는 것입니다.

피곤할 때면 우리는 종종 읽거나 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 진정으로 이해하려 노력하지 않은 채 읽을 수도 있습니다. 이때야말로 집중이 어려운 이유를 되짚어보고 개선 방법을 모색해야 할 때입니다. 다니엘 골먼의 저서 『집중』은 이 주제를 상세히 다루고 있습니다.

연구에 따르면 인간의 뇌는 일반적으로 약 20분 정도 집중한 후 반잠든 상태로 빠져들게 된다. 피곤할 때는 이 집중 시간이 더욱 짧아진다.

TV, 라디오, 책을 비교할 때 흔히 영화는 상상력을 요구하는 강도 때문에 결코 책을 대체할 수 없다고 말한다. 책은 우리 자신의 언어로 마음속에 이미지와 아이디어를 창조할 수 있게 하는 반면, 영화는 타인의 시각을 직접 제시함으로써 개인의 상상력을 발휘할 여지를 덜 남긴다.

교사들은 종종 독서 습관을 유지하기 위해 책을 읽을 것을 권장합니다. 책은 물론 라디오조차도 우리의 내면 세계를 풍요롭게 하고 어휘력과 상상력을 확장하는 데 도움이 됩니다. 라디오는 책과 텔레비전 사이의 중간 지점을 차지합니다.

TV가 일반적으로 가장 따라하기 쉽고, 그다음은 라디오이며, 마지막으로 책입니다. 책은 가족 환경, 능력, 집중력에 따라 더 어려울 수 있습니다.

자료의 종류도 중요합니다. 건강이나 자기계발 주제에 관심이 있다면, 해당 분야의 책을 읽는 것이 집중력과 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 이는 선순환을 만들어냅니다: 독서는 기분을 좋게 하고 더 건강해지는 데 도움이 됩니다.

독서는 우리가 한 걸음 한 걸음, 한 권 한 권 따라가는 길이라 할 수 있다.

..한 걸음 한 걸음, 걸어가며, 책 한 권 한 권…

즐거운 습관 중 하나는 전국지 신문을 구독하는 것이다. 연간 또는 주간 구독을 통해 주말마다 신문 한 부를 받아볼 수 있으며, 이는 작은 주간 즐거움과 탐구할 새로운 이야기들을 선사한다.

영국에서는 일부 신문사가 회원 카드를 제공하는데, 이 카드를 스캔하기만 하면 참여하는 지역 상점에서 신문을 구입할 수 있습니다. 이 시스템은 편리하고 만족스럽습니다. 심지어 자녀에게 카드를 주어 그들이 직접 신문을 집으로 가져올 수 있게 할 수도 있습니다.