Élvezze a sajtót és a médiát

Tájékozottnak maradni számos okból nagyon előnyös.

Ez segít nekünk lépést tartani a globális aktuális eseményekkel, hogy megértsük, mi történik a saját országunkban és a világban. Emellett segít bővíteni globális kulturális ismereteinket is.

Különböző módokon lehet tájékozódni: tévézés, podcastok hallgatása, rádióhallgatás, újságolvasás stb.

A televízió az információk befogadásának módját tekintve különbözik a rádiótól és az újságoktól. Mivel a televízió sok vizuális és hallási ingert nyújt, agyunk másképp reagál rá, mint más médiumokra. Amikor a képernyőt nézzük, agyunk inkább passzív, egyszerűen csak követi a vizuális ingereket. Ezzel szemben, amikor rádiót hallgatunk vagy könyvet olvasunk, agyunk aktívabb.

A rádió hallgatása általában megköveteli, hogy elképzeljük a kontextust és azt, miről beszélnek. Agyunk különböző területeit használja, amikor a beszélgetést elképzeljük magunkban; ezt gyakran automatikusan tesszük.

A könyvek még tovább viszik a képzelőerőt. Először a szöveget kell követni a szemmel, majd értelmezni és megérteni kell. A könyvolvasás nem csak a szem mozgatásáról szól a szavak között, hanem azok jelentésének megértéséről is. Tényleg megérted? Ez több, mint értelmezés, ez a üzenet mély megértése.

Ha fáradtak vagyunk, gyakran nehezen tudunk olvasni vagy koncentrálni. Lehet, hogy olvasunk, de nem igyekszünk megérteni a szöveget. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, miért nehéz koncentrálni, és megkeresni a javítás módját. Daniel Goleman Focus című könyve részletesen foglalkozik ezzel a témával.

A kutatások szerint az emberi agy általában körülbelül 20 percig tud koncentrálni, mielőtt félig álmos állapotba kerül. Ez a koncentrációs idő tovább rövidül, ha fáradtak vagyunk.

A televíziót, a rádiót és a könyveket összehasonlítva gyakran hallani, hogy a film soha nem helyettesítheti a könyvet, mert az utóbbi a képzelőerőre támaszkodik. A könyv lehetővé teszi, hogy saját szavainkkal képeket és ötleteket alkossunk a fejünkben, míg a film közvetlenül mások elképzeléseit mutatja be, így kevesebb teret hagyva a személyes képzelőerőnek.

A tanárok gyakran javasolják a könyvolvasást, hogy megőrizzük ezt a szokást. A könyvek, sőt még a rádió is gazdagítják személyes belső világunkat, bővítik szókincsünket és képzelőerőnket. A rádió a könyvek és a televízió között foglal el közbenső helyet.

A televízió általában a legkönnyebben követhető, ezt követi a rádió, végül pedig a könyvek, amelyek a családi környezetünktől, képességeinktől és koncentrálóképességünktől függően nehezebbnek tűnhetnek.

Az anyag típusa is fontos. Ha érdekelnek az egészségügyi vagy önfejlesztési témák, akkor az ezekkel kapcsolatos könyvek olvasása javíthatja a koncentrációt és az általános közérzetet. Ez egy pozitív körforgást hoz létre: az olvasás segít jobban érezni magad és egészségesebbé válni.

Az olvasást úgy lehet elképzelni, mint egy utat, amelyet lépésről lépésre, könyvről könyvre követünk.

…Lépésről lépésre, haladva előre, könyvről könyvre…

Egy élvezetes szokás az országos újság előfizetése. Az éves vagy heti előfizetéssel minden hétvégén kaphat egy újságot, ami kis heti örömöt és új történeteket kínál.

Az Egyesült Királyságban egyes újságok tagsági kártyát biztosítanak, amelynek segítségével a kártyát beolvasva bármelyik részt vevő helyi üzletben megvásárolhatja az újságot. Ez a rendszer kényelmes és kielégítő. A kártyát akár gyermekeinek is odaadhatja, hogy ők maguk hozzák haza az újságot.