S’informé, Lire, la Presse, les Médias

Se tenir informé est très bénéfique pour de nombreuses raisons.

Cela nous aide à suivre l’actualité mondiale afin de comprendre ce qui se passe dans notre propre pays et dans le monde. Cela contribue également à accroître nos connaissance culturelle mondiale.

Il existe différentes façons de se tenir informé : regarder la télévision, ecouter des podcast, écouter la radio ou lire les journaux… etc

La télévision diffère de la radio et des journaux en tant que moyen d’absorber des informations. Comme la télévision fournit beaucoup de stimuli visuels et auditifs, notre cerveau réagit différemment par rapport aux autres médias. Lorsque nous regardons un écran, notre cerveau a tendance à être plus passif, se contentant de suivre les repères visuels. En revanche, lorsque nous écoutons la radio ou lisons un livre, le cerveau est plus actif.

Écouter la radio nous oblige généralement à imaginer le contexte et le sujet abordé. Notre cerveau utilise différentes zones lorsque nous visualisons la conversation dans notre esprit, ce que nous faisons souvent automatiquement.

Les livres poussent l’imagination encore plus loin. Vous devez d’abord suivre le texte avec vos yeux, puis l’interpréter et le comprendre. Lire un livre ne consiste pas seulement à déplacer vos yeux sur les mots, mais aussi à en comprendre le sens. Le comprenez-vous vraiment ? Cela va au-delà de l’interprétation, il s’agit de comprendre le message en profondeur.

Lorsque nous sommes fatigués, nous avons souvent du mal à lire ou à nous concentrer. Nous pouvons lire sans vraiment chercher à comprendre. C’est le moment de réfléchir aux raisons pour lesquelles il est difficile de se concentrer et de chercher des moyens d’améliorer cette capacité. Le livre Focus de Daniel Goleman aborde ce sujet en détail.

Des recherches suggèrent que le cerveau humain peut généralement se concentrer pendant environ 20 minutes avant de sombrer dans un état de semi-somnolence. Cette durée de concentration diminue encore davantage lorsque nous sommes fatigués.

Lorsque l’on compare la télévision, la radio et les livres, on dit souvent qu’un film ne peut jamais remplacer un livre en raison de la force d’imagination qu’il exige. Un livre nous permet de créer des images et des idées dans notre propre esprit en utilisant nos propres mots, tandis qu’un film présente directement la vision de quelqu’un d’autre, laissant moins de place à l’imagination personnelle.

Les enseignants recommandent souvent la lecture de livres pour entretenir cette habitude. Les livres, et même la radio, contribuent à enrichir notre univers intérieur, à élargir notre vocabulaire et notre imagination. La radio occupe une place intermédiaire entre les livres et la télévision.

La télévision est généralement le média le plus facile à suivre, suivi de la radio, puis des livres, qui peuvent sembler plus difficiles selon notre contexte familial, nos capacités et notre capacité de concentration.

Le type de contenu est également important. Si vous aimez les sujets liés à la santé ou au développement personnel, lire des livres dans ces domaines peut améliorer votre concentration et votre bien-être général. Cela crée un cercle vertueux : la lecture vous aide à vous sentir mieux et à être en meilleure santé.

La lecture peut être considérée comme un chemin que nous suivons pas à pas, livre après livre.

… Pas à pas, en marchant, livre après livre…

Une habitude agréable consiste à s’abonner à un journal national. Un abonnement annuel ou hebdomadaire vous permet de recevoir un journal chaque week-end, vous offrant ainsi un petit plaisir hebdomadaire et de nouvelles histoires à découvrir.

Au Royaume-Uni, certains journaux fournissent une carte de membre qui vous permet d’acheter le journal dans n’importe quel magasin local participant en scannant simplement la carte. Ce système est pratique et satisfaisant. Vous pouvez même donner la carte à vos enfants afin qu’ils puissent ramener le journal à la maison eux-mêmes.