«Anti Cancer»

«Una nueva forma de vida»

David Servan Schreiber – Libros

David es un neuropsiquiatra y médico francés que fue tratado dos veces por un cáncer cerebral maligno.

Era reconocido mundialmente como una de las figuras más destacadas de la medicina integrativa por su contribución al tratamiento del cáncer. Cuando descubrió que estaba enfermo, buscó formas de prevenir el cáncer y aumentar sus posibilidades de superar la enfermedad.

David falleció en 2011, desafiando todos los pronósticos médicos, tras vivir 20 años con cáncer cerebral.

David Servan-Schreiber – Bibliografía:

  • Curación sin Freud ni Prozac
    • Título original en francés: Guérir – Le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
      Título en español: Curación sin Freud ni Prozac
      Editorial: Rodale Books, 2011
      ISBN: 978-1-4050-7758-3
      Descripción:
      Una guía práctica para superar la ansiedad, la depresión y el estrés mediante métodos naturales como la meditación, la terapia EMDR, la fototerapia y la nutrición.

  • El instinto de curar: cómo superar la depresión, la ansiedad y el estrés sin medicamentos ni terapia conversacional
    • Título original en inglés: The Instinct to Heal
      Título en español: El instinto de curar
      Editorial: Rodale Books, 2004
      ISBN: 978-1-59486-158-1
      Descripción:
      Un libro innovador que presenta alternativas con base científica a los tratamientos convencionales para los trastornos emocionales.

  • Anticáncer: una nueva forma de vida
    • Título original en francés: Anticancer – Prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles
      Título en español: Anticáncer: una nueva forma de vida
      Editorial: Viking Adult (EE. UU.), 2008 / Penguin (Reino Unido)
      ISBN: 978-0-670-02034-8 (edición estadounidense)
      Descripción:
      Un éxito de ventas internacional ampliamente aclamado. David comparte su experiencia personal con un cáncer cerebral, combinando conocimientos científicos con consejos sobre el estilo de vida para ayudar a los lectores a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.

  • No es el último adiós: sobre la vida, la muerte, la curación y el cáncer
    • Título original en inglés: Not the Last Goodbye
      Título en español: No es el último adiós
      Editorial: Macmillan, 2011
      ISBN: 978-1-4472-0181-2
      Descripción:
      Un libro profundamente personal y reflexivo, escrito en los últimos meses de la vida del autor. Una meditación sobre el amor, el propósito y lo que realmente importa al enfrentarse a una enfermedad terminal.

«GUT»

«La historia secreta del órgano más subestimado de nuestro cuerpo»

Giulia Enders – Libros

Una explicación científica sobre cómo funciona nuestro intestino, que nos ayuda a comprender qué es lo más importante para proteger nuestras bacterias intestinales y la salud intestinal en general.

  • Edición publicada en español: «La digestión es la cuestión: Descubre los secretos de un órgano infravalorado«
    • Publicación en español: 2015
    • Editorial: Urano
    • Traducción del alemán: Darm mit Charme
    • Ediciones posteriores:
      Publicadas con el mismo título por Editorial Urano, con actualizaciones menores según la edición.
  • Versión original en alemán: Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ
    • Publicado por primera vez el 10 de marzo de 2014 por Ullstein (Berlín).
    • Edición revisada (2017): ISBN 978-3-550-08184-2 (Ullstein) Wikipedia
    • Edición en rústica (2021): ISBN 978-3-548-37589-2
  • Traducción al inglés: Gut: The Inside Story of Our Body’s Most Underrated Organ (edición ilustrada)
    • Primera edición en inglés 2015: ISBN 978-1-77164-1494 (ISBN-10: 1771641495)
    • Edición revisada de 2018 (con nuevas secciones sobre la conexión entre el intestino y el cerebro): ISBN 978-1-77164-3764
  • Traducción al francés : Le Charme discret de l’intestin (traduction de Darm mit Charme)*
    • Publication en français: 2015
    • Éditeur: Actes Sud
    • Traductrice: Isabelle Liber
    • Édition augmentée (2017):
      Même titre et même éditeur, avec du contenu supplémentaire.

«Tú eres tu mejor medicina»:

«Consejos médicos sobre los poderes curativos naturales del cuerpo»

Frederic Saldmann, doctor en medicina – Libros

Este libro presenta remedios caseros sencillos y fáciles de preparar para mejorar la salud y la curación. Verifica el sentido común de la medicina popular con las últimas investigaciones médicas, revelando pasos sencillos para reforzar el sistema inmunitario y tratar dolencias comunes como alergias, trastornos del sueño, problemas cardiovasculares, disfunción sexual y exceso de peso.

Otros libros del mismo autor:

  • El mejor medicamento eres tú
    • Autor: Frédéric Saldmann, M.D.
    • Título original en francés: Le Meilleur Médicament, c’est Vous
    • Título en español: El mejor medicamento eres tú
    • Editorial: Healing Arts Press
    • Año de publicación: 2015
    • ISBN-13: 978-1-62055-429-6
    • ISBN-10: 1-62055-429-1.

«Vivo con una enfermedad autoinmune».

«100 respuestas para vivir mejor con una enfermedad autoinmune y curarla cada día».

Dr. Laurent Chevallier – Libros

El Dr. Laurent Chevallier presenta los últimos consejos de salud para ayudar a reforzar nuestro sistema inmunitario. También explica los diferentes tipos de enfermedades relacionadas con el sistema inmunitario.

  • Vivo con una enfermedad del sistema inmunitario.
    • (A partir de ahora, solo versión en francés)

«La mejor versión posible de ti mismo»

«De la reconocida asesora en nutrición y estilo de vida»

Hannah Richards – Libros

Un libro accesible y basado en evidencia científica que explora cómo mejorar la salud y la longevidad mediante pequeños cambios en el estilo de vida, con un enfoque práctico y realista.

  • Cómo no morir joven
    • Autora: Hannah Richards
    • Título original en inglés: How Not to Die Young
    • Título en español: Cómo no morir joven
    • Editorial: Orion Spring
    • Fecha de publicación: 27 de octubre de 2020
    • ISBN-13: 978-1-40916-471-5
    • ISBN-10: 1-40916-471-3

«El programa para alimentar bien tu cerebro»

Dr. Jean Marie Bourre – Libros

Jean-Marie Bourre nos ofrece una visión general de las vitaminas importantes que nuestro cerebro necesita cada día para funcionar correctamente.

Presenta una lista de todas las vitaminas, junto con los productos alimenticios asociados a cada una de ellas. También nos recuerda lo que es importante comer para sentirnos bien.

  • «Comer bien para pensar bien».
    • (A partir de ahora, solo versión en francés)

«¡Deféndete!»
«Contra las infecciones: Desarrolle una inmunidad a su medida».

Bruno Mairet – Libros

Bruno Mairet presenta información importante sobre cómo mantener nuestra salud en caso de problemas del sistema inmunitario. Los consejos de salud se presentan en diferentes categorías.

  • «Defiéndete contra las infecciones: diseña tu propia inmunidad».
    • (A partir de ahora, solo versión en francés)

«Busca dentro de ti mismo»

Chade-Meng TAN – Libros

Un libro que combina mindfulness, neurociencia e inteligencia emocional para desarrollar la atención plena, el liderazgo y el bienestar personal y profesional, basado en el programa creado en Google.

  • Busca dentro de ti mismo: el camino inesperado hacia el éxito, la felicidad (y la paz mundial)
    • Autor: Chade-Meng Tan
    • Título original en inglés: Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)
    • Título en español: Busca dentro de ti mismo: el camino inesperado hacia el éxito, la felicidad (y la paz mundial)
      Editorial: HarperOne
    • Fecha de publicación: 2 de septiembre de 2014
    • Idioma original: Inglés
    • Formatos disponibles: Tapa blanda, tapa dura, libro electrónico, audiolibro
      ISBN-10: 0-06211-693-2
      ISBN-13: 978-0-06211-693-2

«En busca de la sabiduría»

Mattieu Ricard, Christoph Andree, Alexandre Jollien – Libros

Un diálogo profundo y accesible entre un monje budista, un filósofo y un psiquiatra sobre el sufrimiento humano, la felicidad, la compasión y la búsqueda de una vida plena, combinando filosofía, psicología y sabiduría contemplativa.

  • En busca de la sabiduría: un monje, un filósofo y un psiquiatra sobre lo que más importa
    • En busca de la sabiduría
    • Autores: Matthieu Ricard (monje budista), Alexandre Jollien (filósofo) y Christophe André (psiquiatra)
    • Título original en francés: À la recherche de la sagesse
    • Título original en inglés: In Search of Wisdom
    • Editorial: Sounds True
    • Fecha de publicación: 19 de junio de 2018
    • Idioma original: Inglés
    • Formatos disponibles:
      Libro en rústica, libro electrónico, audiolibro
    • ISBN-10: 1-68364-024-1
    • ISBN-13: 978-1-68364-024-0

«El futuro de los derechos humanos»

Alison Brysk – Libros

Un análisis sobre los retos actuales del sistema internacional de derechos humanos y una agenda de reformas para fortalecerlo, apoyado en estudios de caso contemporáneos (refugiados, retrocesos democráticos, derechos de las mujeres, pueblos indígenas, etc.).

  • The Future of Human Rights
    • Autora: Alison Brysk
    • Título original en inglés: The Future of Human Rights
    • Título en español (traducción del título): El futuro de los derechos humanos (no he encontrado una edición publicada en español asociada a este ISBN)
    • Editorial / sello: Polity Press
    • Año de publicación: 2018
    • Idioma original: Inglés
    • ISBN-13: 978-1-50952-057-2

Aplicación «Feast» de The Guardian

Incluyendo a Meera Sodda, Yotam Ottolenghi, Benjamina Ebuehi, Nigel Slater, Rachel Roddy, y muchos otros, aplicación móvil para tabletas.

Encuentra recetas brillantes, desde cenas rápidas y económicas para entre semana hasta platos espectaculares para el fin de semana. Las recetas son accesibles para todos aquellos que quieran aprender a cocinar de forma divertida.

  • También hay muy buenas ideas para celebrar, consejos, restaurantes en Londres y cómo cocinar de forma sostenible.
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