Užijte si tisk a média

Být informován je z mnoha důvodů velmi prospěšné.

To nám pomáhá držet krok s globálním děním, abychom pochopili, co se děje v naší zemi i ve světě. Pomáhá nám to také rozšířit naše globální kulturní znalosti.

Existuje několik způsobů, jak se informovat: sledování televize, poslech podcastů, poslech rádia, čtení novin atd.

Televize se liší od rozhlasu a novin jako způsob přijímání informací. Protože televize poskytuje mnoho vizuálních a sluchových podnětů, náš mozek reaguje jinak než u jiných médií. Když se díváme na obrazovku, náš mozek má tendenci být pasivnější a pouze sleduje vizuální podněty. Naproti tomu, když posloucháme rádio nebo čteme knihu, mozek je aktivnější.

Poslech rádia obvykle vyžaduje, abychom si představili kontext a to, o čem se mluví. Náš mozek při představování si rozhovoru využívá různé oblasti; něco, co často děláme automaticky.

Knihy posouvají představivost ještě dál. Nejprve musíte text sledovat očima, ale pak ho musíte interpretovat a pochopit. Čtení knihy není jen o pohybu očí po slovech, ale o pochopení jejich významu. Opravdu tomu rozumíte? To jde nad rámec interpretace, je to hluboké pochopení poselství.

Když jsme unavení, často se nám těžko čte nebo soustředí. Čteme, aniž bychom se skutečně snažili porozumět. To je okamžik, kdy je třeba se zamyslet nad tím, proč je soustředění obtížné, a hledat způsoby, jak ho zlepšit. Kniha Daniela Golemana Focus se tímto tématem zabývá podrobně.

Výzkumy naznačují, že lidský mozek se dokáže soustředit přibližně 20 minut, než upadne do stavu polospánku. Tato doba soustředění se dále zkracuje, když jsme unavení.

Při srovnání televize, rádia a knih se často říká, že film nikdy nemůže nahradit knihu, protože vyžaduje silnou představivost. Kniha nám umožňuje vytvářet obrazy a myšlenky v našich myslích pomocí našich vlastních slov, zatímco film přímo prezentuje vizi někoho jiného a ponechává méně prostoru pro osobní představivost.

Učitelé často doporučují čtení knih, aby si tento zvyk udrželi. Knihy, a dokonce i rádio, pomáhají obohacovat náš vnitřní svět, rozšiřovat slovní zásobu a představivost. Rádio zaujímá střední pozici mezi knihami a televizí.

Televize je obecně nejjednodušší na sledování, následuje rádio a nakonec knihy, které mohou být náročnější v závislosti na našem rodinném prostředí, schopnostech a energii soustředit se.

Důležitý je také druh materiálu. Pokud vás zajímají témata týkající se zdraví nebo osobního rozvoje, čtení knih z těchto oblastí může zlepšit vaši koncentraci a celkovou pohodu. Vzniká tak pozitivní kruh: čtení vám pomáhá cítit se lépe a být zdravější.

Čtení lze považovat za cestu, kterou kráčíme krok za krokem, knihu po knize.

..Krok za krokem, kniha za knihou…

Jedním z příjemných zvyků je předplatit si celostátní noviny. Roční nebo týdenní předplatné vám umožní dostávat každý víkend jeden výtisk novin, což vám přinese malé týdenní potěšení a nové příběhy k prozkoumání.

Ve Velké Británii některé noviny poskytují členskou kartu, díky které si můžete noviny zakoupit v jakémkoli zúčastněném místním obchodě pouhým naskenováním karty. Tento systém je pohodlný a uspokojivý. Kartu můžete dokonce dát svým dětem, aby si noviny mohly přinést domů samy.